Содержание
- 1. Любовь приносит счастье
- 2. Секс укрепляет вашу иммунную систему.
- 3. Повышение финансовой безопасности.
- 4. Любовь порождает уважение
- 5. Вы лучше спите с тем, кого любите.
- 6. Секс снижает стресс.
- 7. Любовь заставляет жить дольше
- 8. Секс связывает вас
Из всех качеств, которые способствуют здоровому и счастливому браку, любовь стоит в первую очередь в списке почти каждого человека. Это многое говорит о силе любви и о том, что она может сделать для поддержания отношений. Это то, что превращает хорошее партнерство в отличное, это то, что превращает любовников в лучших друзей.
Значение любви в браке почти безгранично. В конце концов, брак - это не всегда легко, и без любви у вас никогда не было бы стремления, внимания, самоотверженности и терпения, необходимых для того, чтобы ваши отношения стали прочными и успешными.
1. Любовь приносит счастье
Любовь способствует счастью. Что бы вы ни говорили о свободе и независимости, нет ничего лучше, чем комфорт и безопасность от осознания того, что о вас заботятся.
Когда вы влюблены, ваше тело выделяет дофамин, химическое вещество, которое выделяется в «Центре вознаграждения» мозга. Поэтому неудивительно, что дофамин заставляет вас чувствовать себя ценными, счастливыми, вознагражденными и вызывает положительные эмоции.
Любовь также способствует всплеску гормона кортизола. Хотя это обычно ассоциируется с «гормоном стресса», в случае влюбленности кортизол не вызывает у вас беспокойства, а отвечает за бабочек в животе, возбуждение и непреодолимую страсть, которые вы испытываете, когда находитесь в муки новой любви.
Некоторые исследования даже предполагают, что по мере того, как вы перерастаете щенячью любовь в зрелую любовь, уровень дофамина может оставаться повышенным.
2. Секс укрепляет вашу иммунную систему.
Регулярные половые отношения с любящим партнером могут принести пользу вашей иммунной системе. Супружеские пары имеют более низкий уровень депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и более низкое кровяное давление, чем их незамужние пары. Болезни сердца также чаще встречаются у тех, кто живет один, чем у тех, кто состоит в браке.
3. Повышение финансовой безопасности.
Два лучше, чем один, особенно в случае вашего банковского счета! Супружеские партнеры с большей вероятностью испытают финансовую безопасность и со временем накопят больше богатства, чем одинокие или разведенные.
Наличие двух доходов дает парам финансовую стабильность, которая может снизить стресс, уменьшить задолженность и позволить гибкость в браке в случае, если один из партнеров может работать только неполный рабочий день или желает остаться дома, чтобы заботиться о детях или выполнять другие обязанности.
4. Любовь порождает уважение
Уважение - краеугольный камень любых здоровых отношений. Без уважения любовь и доверие не могут расти. Когда вы чувствуете, что вас уважают, вы знаете, что ваши слова, мысли и чувства ценятся. Вы можете свободно доверять, когда проявляете уважение.
Важность уважения и любви в браке также связана с эмоциональной поддержкой. Когда у вас есть партнер, который ценит ваше мнение и хорошо к вам относится, вы более уязвимы и доверяете ему. Эмоциональная поддержка положительно влияет на психическое здоровье, отношения и самодовольство в целом.
5. Вы лучше спите с тем, кого любите.
Еще один аспект важности любви в браке? Если не брать в расчет свиней в одеялах и храпящих собак, вы будете спать лучше, когда будете нежиться с любовью своей жизни. Исследования показывают, что пары, которые спали рядом, имели более низкий уровень кортизола, спали крепче и засыпали быстрее, чем те, кто спит в одиночестве.
6. Секс снижает стресс.
Важность любви в браке также может принести пользу вашему психическому здоровью. Исследования показывают, что одиночество может пагубно сказаться на вашем здоровье и даже активировать центры боли в мозгу. Это вызывает резкий скачок уровня тревожности.
Любовь и секс прекрасно справляются со стрессом и тревогой. Частично это происходит за счет высвобождения связывающего гормона окситоцина. Этот «наркотик любви» отвечает за привязанность, возникающую после прикосновения к любимому человеку, будь то что-то настолько интимное, как секс, или такое же сладкое, как держаться за руки.
Окситоцин также снижает уровень стресса и уравновешивает нейрохимические вещества, вызывая исчезновение беспокойства и стресса.
7. Любовь заставляет жить дольше
Пары стареют более изящно, чем одинокие, по крайней мере, так говорится в одном исследовании Университета Миссури. Исследование, проведенное Департаментом человеческого развития и семейных исследований, показало, что, независимо от возраста, те, кто состоит в счастливом браке, оценивают свое здоровье выше, чем их незамужние сверстники.
Еще одно преимущество счастливого брака? Вы не только статистически более вероятно проживете дольше, чем несчастные одинокие, но и одинокий, как показало это исследование, был самым большим предиктором преждевременной смертности.
Считается, что на долгую жизнь супружеской пары влияет эмоциональная, социальная и финансовая поддержка, получаемая от того, что они являются частью «пары». Например, супруги, состоящие в браке, также с большей вероятностью будут иметь доступ к медицинской помощи.
Одно исследование, проведенное в Гарварде, показало, что женатые мужчины живут дольше, чем разведенные или никогда не состоявшие в браке. Считается, что это связано с тем, что женатые мужчины снижают свой образ жизни (например, выпивают, ссорятся и идут на ненужный риск), когда они находятся в серьезных отношениях.
8. Секс связывает вас
Здоровая сексуальная связь - это часть любви в браке не только потому, что так приятно быть рядом с партнером, но и потому, что это химически связывает вас вместе.
Окситоцин, который иногда называют «наркотиком любви», представляет собой гормон, который отвечает за связь, которая высвобождается при прикосновении к партнеру, что естественным образом усиливает любовь, самооценку, чувство доверия и оптимизм.
Значение любви в браке безгранично. Это приносит с собой пользу для здоровья, более тесную связь, улучшенную сексуальную жизнь и снижает ежедневный стресс и беспокойство. Без любви вы и ваш партнер не смогли бы наслаждаться счастливыми и здоровыми отношениями.