Содержание
- 1. Каждый вечер ложитесь спать вместе.
- 2. Вернитесь к совместной работе.
- 3. Хвалите своего мужа
- 4. Не уклоняйтесь от острых разговоров.
Как построить близость с мужем? Прежде чем продолжить, сделайте шаг назад и подумайте о том, что означает «близость» в вашем браке? Первая мысль, которая может прийти в голову, - это «секс», верно? И это действительно важная форма близости, которая придает большую глубину и удовольствие вашим супружеским отношениям. Но давайте немного углубимся в идею близости, исследуя вторую форму: эмоциональную близость.
Вероятно, в вашем браке уже много этого - чувство доверия, любви, безопасности и близости, которое возникает, когда два человека связаны узами брака. Но так же, как вы можете работать над увеличением своей сексуальной близости и удовольствия, которое она приносит, вы также можете работать над повышением уровня эмоциональной близости с мужем. И что лучше всего в этом? На самом деле это не «работа», но она окупится большими преимуществами, которые придадут вашим отношениям большую глубину и силу. Давайте рассмотрим четыре способа наладить близость с мужем.
1. Каждый вечер ложитесь спать вместе.
У вас обоих напряженная жизнь, и ваши вечера столь же беспокойны, как и дни, проведенные в офисе. Ужин на столе, помощь детям в выполнении домашних заданий, принятие ванны и их собственные ритуалы перед сном могут оставить у вас желание просто расслабиться перед компьютером или телевизором, когда все эти внебрачные обязательства будут выполнены. Все чаще и чаще вы обнаруживаете, что говорите мужу «спокойной ночи», когда он идет спать, затем возвращаетесь к онлайн-чтению или просмотру сериала, присоединяясь к мужу только тогда, когда ваши глаза больше не могут фокусироваться на экране. Это не поможет наладить близость с вашим мужем.
Попробуйте лечь спать одновременно с мужем. Сделайте это в течение одного месяца и посмотрите, что процветает в ваших отношениях. Вам не нужно ложиться с ним в постель с намерением заняться сексом (хотя, если это произойдет, тем лучше!), А просто для того, чтобы физически контактировать друг с другом в конце вечера. Так много волшебства может произойти, когда вы посвятите себя обычному сну: ваше общение будет течь, когда вы оба расслабитесь в подушках, ваше счастье возрастет, когда вы коснетесь этой кожи, и вы откроетесь для большего количества секса, потому что вы оба там, настоящее и переплетенное. Вы не получите этого, если один из вас пристроен на ночь, а другой сидит в своем кресле, просматривает электронную почту или просматривает свою ленту в Facebook.
2. Вернитесь к совместной работе.
Помните, когда вы впервые встречались и организовывали вечера и выходные, чтобы быть со своим парнем? Когда вы влюбились, вы искали занятия, которые позволили бы вам проводить время друг с другом: походы, танцы, тренировки, уроки кулинарии. Затем случился брак, и, поскольку теперь вы жили под одной крышей, вам больше не казалось таким важным планировать определенные ежедневные или еженедельные занятия, которые вы двое будете делать вместе.
Чтобы наладить близость с мужем, вернитесь к образу «свиданий» и займитесь тем, чем вы оба можете заниматься вместе, будь то ежедневно или по выходным. Вызовитесь той парой, которая организует ежегодную вечеринку в районе квартала. Предложите быть родителями на школьных танцах ваших детей.
Ежедневные свидания могут состоять из встреч каждый вечер в тренажерном зале, чтобы вместе потренироваться или вместе поплавать. Идеи для еженедельного совместного времяпрепровождения могут включать в себя запись в класс танцев сальсы, или уроки иностранного языка, или уроки французской выпечки. Наблюдайте, как растет ваш уровень близости, когда вы оба осваиваете новый навык и говорите о том, чего вы вместе добиваетесь.
3. Хвалите своего мужа
Мы часто забываем выразить свою благодарность супругу, если вместе уже много лет. О том, что он выполняет по дому, или как он вносит свой вклад в воспитание детей. Эти действия становятся нормой, и мы забываем признать его. Возьмите за правило хвалить мужа хотя бы раз в день. Поступая так, он не только почувствует себя одобренным и переполненным удовольствием и гордостью, но и вы напомните себе, на каком великом человеке вы вышли замуж. И это повысит ваш уровень близости, когда вы сделаете шаг назад и скажете: «Да, этот мужчина действительно моя лучшая половина!»
4. Не уклоняйтесь от острых разговоров.
Кажется нелогичным думать, что жесткий разговор с мужем усилит ваше чувство близости к нему, но это правда. Не обращаясь к чему-то, удерживая это внутри себя, вы только разовьете негодование, а обида - противоположность близости.
Так что откройтесь разговору о сложных вещах - будь то семья, секс, эмоциональные потребности - что бы это ни было, найдите подходящее время, чтобы сесть и начать разговор. Вы увидите, что по мере того, как вы справляетесь с трудностями, вы оба почувствуете уровень близости, потому что вы сделали себя уязвимыми и открылись для самых искренних чувств друг друга.
Любовь - это глагол действия
Близость в нашем браке не основана на каком-то грандиозном отпуске или дорогом свидании. Близость основана на выборе, который мы делаем каждый день. Так что попробуйте некоторые из этих советов и посмотрите, какую близость вы можете создать со своим мужем.