Содержание
Молодоженам давали старый совет: в первый год совместной жизни кладите пенни в банку каждый раз, когда занимаетесь сексом. В последующие годы вынимайте пенни из банки каждый раз, когда занимаетесь сексом. Ты никогда не опустошишь банку.
Это довольно удручающий взгляд на супружеский секс, правда?
Но взлеты и падения - это часть жизни, и ваша сексуальная жизнь не исключение. Большинство пар на ранних этапах отношений обнаруживают, что не могут держать руки подальше друг от друга.И многие пары, состоящие в длительных отношениях, сообщают, что с годами у них меньше секса. Пока оба партнера довольны скоростью и качеством секса, это не проблема. Но когда частота (или отсутствие) занятий любовью становится проблематичной, важно искать причины. Что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию?
Некоторые распространенные причины меньшего количества секса в браке:
Воспитание
Давайте проясним одну вещь: иметь детей - это здорово. Многие пары не представляют жизни без них. Но обычно, когда ваши дети находятся с вами, ваше внимание направлено на них. Энергия, необходимая для заботы о ваших малышах, приводит к тому, что двое усталых родителей видят в своей постели не место, где можно пообниматься и воссоединиться, а место, где они могут наконец закрыть глаза и перезарядить свои батареи, не взаимодействуя с другим человеком. большой или маленький.
Попробуй это: Воспользуйтесь помощью бабушек и дедушек и няни. Эти «ангелы» дают паре что-то очень важное: время от времени вечером заниматься сексом, не беспокоясь о том, что их прервут. В дополнение к привлечению группы поддержки из бабушек и дедушек и няни, почему бы не использовать время, когда дети спят и спят, чтобы настроиться друг на друга, а не заниматься домашними делами или отдыхать перед телевизором? Возможно, вы измотаны, но простого нахождения рядом друг с другом может быть достаточно, чтобы разжечь небольшую искру, которая приведет к столь необходимому сеансу взрослого веселья между простынями. Если вам нужно запланировать это, сделайте это. Выберите одну ночь, когда вы оставите пульт на журнальном столике и перейдете в спальню, заперев за собой дверь.
Рутина
В первые дни ваших отношений все было новым и новым. Рассказы вашего мужа были захватывающими, а его шутки - веселыми. Ваши занятия любовью были связаны с открытием новых зон удовольствия. Теперь все по-другому. Вы знаете друг друга достаточно хорошо, чтобы заканчивать предложения друг друга. Занятия любовью вошли в колею. Вы можете предсказать его следующий ход. Больше нет зон для обнаружения. Вам, конечно же, комфортно вместе. Но тоже немного скучно в спальне.
Попробуй это: Немного измените положение вещей. Уберите секс из спальни. Как насчет сеанса на диване, в душе, на кухонном столе? Или, если позволяет бюджет, выходные на хорошем курорте, где вы можете пройти массаж для пар и закончить его в незнакомой постели? Принесите секс-игрушки и поэкспериментируйте с ними.
Старение
Старение неизбежно, и это может означать снижение либидо по мере того, как мы становимся старше. Это имеет биохимическую основу и не является ошибкой взаимоотношений. Многие лекарства, включая таблетки от кровяного давления, антидепрессанты и сердечные лекарства, могут сделать оргазм невозможным. Снижение уровня эстрогена у женщин в постменопаузе означает, что половой акт может быть болезненным, если пытаться предпринять попытку без искусственной смазки. Пожилые мужчины будут испытывать проблемы с эрекцией, и им, возможно, придется полагаться на таблетки, такие как Виагра, для успешного полового акта.
Попробуй это: Существует множество сексуальных средств, которые спасли половую жизнь многим пожилым парам. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какая фармацевтическая помощь может подойти вам обоим.
Невыраженное негодование
Если в вашем браке возникают проблемы, и вы испытываете недовольство, которое не решается, это может пагубно сказаться на вашей сексуальной жизни. Трудно чувствовать любовь и близость к кому-то, к кому вы испытываете невыраженную невыраженную обиду.
Попробуй это: Если у вас есть трудности в уважительном общении друг с другом или у вас есть проблемы, которые, как вы считаете, вы не можете разделить со своим супругом, обратитесь к консультанту по вопросам брака. Польза для вашей эмоциональной и сексуальной близости может быть огромной, если вы найдете подходящего эксперта, который поможет вам освоить хорошие методы общения.
Можно воскресить тусклую половую жизнь. Сделай первый шаг. Поговорите с вашим партнером. Спросите их, как они видят сексуальный ландшафт брака. Поделитесь с ними своими мыслями и составьте план, как вернуться на путь восстановления одного из самых приятных аспектов супружеской жизни.