Содержание
- Упражнение по мотивам телешоу TLC Clean Sweep
- Решаем, что лучше для брака
- Что следует оставить, выбросить или добавить
- Сохраняйте, подбрасывайте и добавляйте актуальные для семейных пар
Я люблю заниматься добрачным консультированием. Пары ясноглазые и пушистые. Они взволнованы новым приключением, в которое они собираются отправиться. Они очень положительно относятся к своему жениху. Они готовы говорить о стилях общения, принимать советы и новые инструменты. Они еще не накопили годы обиды или разочарования. И в основном это время радости, смеха и видения их будущей совместной жизни. Однако очень важно, чтобы я бросил вызов этим парам, чтобы они сохраняли здоровые ожидания относительно того, что впереди. Будут неровности, будут тяжелые дни, будут неудовлетворенные потребности, будут неприятности. Но важно вступить в брак со сбалансированным пониманием. Ожидайте великих вещей, но будьте готовы к тому, чтобы предотвратить плохое. Не успокаивайтесь. Боритесь с однообразием. И никогда не переставайте по-настоящему удивляться и быть благодарным за то, что кто-то решил проводить с вами каждый день.
Упражнение по мотивам телешоу TLC Clean Sweep
Одно упражнение, которое я часто предлагаю парам в рамках добрачного консультирования, кажется им очень эффективным, поскольку позже они сталкиваются с некоторыми жизненными трудностями. Задание примерно основано на старом телешоу на TLC под названием «Чистая уборка». Если вы помните этот сериал, эксперт приходил в неорганизованный дом семьи и заставлял их организоваться и провести чистку. Они просматривали свои материалы по крупицам и складывали их в разные стопки с пометками «Сохранить», «Бросить» или «Продать». Затем они решали, без каких вещей они не могут жить, какие вещи они хотят выбросить или пожертвовать, и что они хотят выставить на гаражной распродаже, чтобы заработать несколько долларов.
рекомендуемые - Курс подготовки к свадьбе
Решаем, что лучше для брака
Используя этот наглядный материал, я прошу пары сесть и обсудить некоторые конкретные категории с точки зрения того, что они хотят оставить, выбросить и [вместо продажи] добавить. Поскольку эти два человека решают объединить свою жизнь в браке, они предпочитают идентифицировать себя как единое целое, как новую семью и как собственное целое. Поэтому важно, чтобы они вместе решили, что будет лучше для их брака (не их родители, не их друзья, не их).. Им нужно время, чтобы оглянуться на свои собственные семьи происхождения, а также на историю своих отношений, и решить, как они хотели бы, чтобы их брак выглядел. Категории, которые они обсуждают, могут включать в себя то, как разрешались конфликты, как рассматривались деньги, как воспитывались дети, какую роль играла вера, какая была или не сохранялась романтика, как разрешались ссоры, кто чем занимался по дому, что существуют негласные семейные «правила» и какие традиции важны.
Что следует оставить, выбросить или добавить
Пары просматривают эти темы и решают - оставить ли мы это, выбросить или добавить что-то совершенно другое? Примером может служить общение. Допустим, в семье будущего мужа конфликт замалчивался. Они хранили мир и не говорили о реальных проблемах. Допустим, семья жены спокойно относилась к конфликтам, и что крики были нормальным явлением в их стиле борьбы. Но борьба всегда разрешалась, и семья уходила и помирилась. Итак, теперь они сами решают, стоит ли им жениться. Их разговор может звучать примерно так:
«Давайте не будем кричать, давайте будем стремиться к мирным конфликтам. Но давайте всегда говорить об этом и никогда не прятать вещи под ковер. Давайте позаботимся о том, чтобы солнце не зашло из-за нашего гнева, и поскорее извинимся. Я не помню, чтобы когда-нибудь слышал, чтобы мои родители извинялись, и я не хочу быть таким. Так что давайте обязательно будем готовы сказать «мне очень жаль», даже если мы не хотим этого и даже если это означает высасывание нашей гордости ».
Будущая пара соглашается с вышеизложенными идеями и вступает в брак, активно добиваясь, чтобы это стало их нормой. Чтобы однажды, когда их дети побывали на добрачной консультации, они могли сказать: “Мне понравилось, что наши родители все обсудили. Мне понравилось, что они не кричали, но и не избежали конфликта. И мне понравилось, что они сказали, что мне очень жаль, даже нам иногда.”Какая прекрасная картина того, насколько важны решения, которые принимает эта семейная пара в долгосрочной перспективе.
Сохраняйте, подбрасывайте и добавляйте актуальные для семейных пар
Но это статья о браке - для женатых людей, чем она может быть полезна? Что ж, на мой взгляд, поговорить об этом никогда не поздно. У вас может быть больше обид, больше вредных привычек, больше невысказанных правил; но возможность сохранить, выбросить или добавить никогда не исчезает.Этот разговор может быть даже первым, когда вы говорите о том, что ваши методы работы связаны с вашей исходной семьей. Это может помочь объяснить, почему Рождество всегда превращается в драку, потому что один человек всегда ценил времяпрепровождение с большой семьей, а другой всегда проводил тихое утро только с родителями. Это может помочь объяснить, почему один из вас очень скуден с деньгами, а другой утешается тратой. Вы будете поражены разногласиями, которые возникают не из-за правильного или неправильного, а из-за того, что мы считается правильно или неправильно, потому что мы видели, как они моделируются хорошо или плохо с раннего возраста.
Так что даже если вы женаты 25 лет, идите домой, сядьте и поговорите об этом. Решите, что вы хотите сохранить - какие вещи, которые вы чувствуете, действительно работают для вас как пары или работают для ваших родителей или других людей, на которых вы равнялись. Решите, что выбросить - какие вредные привычки мешают развитию ваших отношений или вашей способности хорошо общаться? А также решить, что добавить - какие инструменты вы еще не использовали или какие вещи, которые вы еще не реализовали, работают для других пар?
Вы как пара должны написать правила своего брака. Какая страшная, но вдохновляющая вещь. Но если вы начнете это сегодня, вы почувствуете себя более похожими на пары, находящиеся на грани брака, которые чувствуют, что ничто не может заставить их меньше любить своего партнера и которые готовы сделать все возможное, чтобы отношения процветали. Это вселяет надежду на перемены и показывает, как их достичь.