Содержание
- Урок 1: счастье - это личное дело каждого
- Урок 2: обе стороны должны заставить это работать
- Урок 3: не теряйте себя, чтобы осчастливить супруга
- Урок 4: научитесь ценить настоящее
- Урок 5. Научитесь устанавливать границы
Самые мрачные моменты в вашей жизни - это когда вы извлекаете самые важные уроки. Перемена и потеря - два самых могущественных учителя в жизни. Это может произойти, когда вы переживаете непредвиденные изменения.
Но случаются определенные вещи, которые находятся вне вашего контроля. В такие моменты вам нужно перестать сопротивляться переменам и посмотреть, чему вы можете научиться из этого опыта.
Эти слова как нельзя более верны в случае разлуки или развода. Независимо от того, где вы находитесь на стадии разлуки со своим партнером, этот процесс может оставить вас сломленным и уязвимым.
Но как только темное облако рассеялось, вы можете открыть глаза на ценные уроки, которые вы извлекли.
Вот некоторые из уроков, на которых вам нужно сосредоточиться, вместо того, чтобы зацикливаться на боли или отрицании.
Урок 1: счастье - это личное дело каждого
Когда вы вступаете в брак, вас учат смотреть на вещи супружески. Вы делитесь практически всем - материальными вещами или чем-то еще - со своим супругом. В результате многие женатые люди связывают свое счастье с супругом. Когда случается развод или разлука, они чувствуют, что не могут снова стать счастливыми.
Но счастье должно исходить внутри вас, а не от вашей второй половины. В тот момент, когда ваш супруг выходит за дверь, ваша способность быть счастливым тоже не должна уходить вместе с ним.
Вы должны решить, что можете быть счастливы в одиночку. Решите ли вы снова выйти замуж или нет, это ваш выбор. Но вам нужно сначала научиться находить счастье внутри себя, прежде чем вы снова решите поделиться счастьем с другим.
Урок 2: обе стороны должны заставить это работать
Брак - штука сложная. Он охватывает вашу жизнь, работу, здоровье и другие факторы, которые прямо или косвенно влияют на ваш брак. Вот почему брак должен быть постоянным делом.
Если вы переживаете развод, перестаньте винить себя или бывшего супруга. Вы должны понимать, что для того, чтобы брак состоялся, нужны обе стороны.
Если кто-то из вас не может полностью посвятить себя делу создания брака, этого не произойдет. Это требует равных усилий с обеих сторон. Каким бы обидным это ни было, вы не можете взять на себя нагрузку, которую должен нести ваш супруг.
Это важный урок, который вы должны взять с собой, прежде чем вступать в новые отношения. Другой человек должен быть готов отдать ровно столько, сколько берет от отношений.
Урок 3: не теряйте себя, чтобы осчастливить супруга
Развод - это больно. Но больше всего больно осознавать, что вы потеряли чувство личности, пытаясь сделать своего супруга счастливым. В этом виновато очень много женатых людей.
Но прежде чем переходить к новым отношениям, вы должны сделать важное осознание: вам не нужно терять себя.
Это относится к уроку номер один в этом списке. Вы должны быть здоровы и счастливы сами по себе, прежде чем сможете быть счастливы со своим супругом. Обязательно используйте время разлуки с супругом, чтобы найти себя и снова стать целым.
Урок 4: научитесь ценить настоящее
Даже когда развод причиняет боль, важно научиться ценить то хорошее, что вы делили вместе. Чем больше вы сосредотачиваетесь на позитиве, тем скорее вы снова станете счастливыми. Один из способов сделать это - научиться ценить настоящее.
Развод учит ценить настоящее. Если у вас есть дети, используйте это время, чтобы побыть с ними. Если у вас нет детей, проводите время с друзьями или семьей. В течение этого времени будьте в настоящем моменте.Не стоит зацикливаться на разводе.
Это важный урок, который нужно взять с собой, каким бы ни был ваш следующий шаг в жизни. Вы должны понять, что развод уже позади.
Вы должны научиться ценить то, что у вас есть в данный момент, потому что это легко у вас отнять.
Также смотрите: 7 самых распространенных причин развода
Урок 5. Научитесь устанавливать границы
Брачные учения всегда подчеркивают необходимость самоотверженности. Вы должны быть готовы пожертвовать частью себя, чтобы сделать своих близких счастливыми. Вас учат ставить благополучие супруга выше себя. Но вы также должны понимать, что у этого есть определенные границы.
Вам необходимо определить и установить свои личные границы.
Как только другой человек пересекает эту границу, вам нужно пересмотреть свое мнение. Стоит ли это вашего эмоционального и душевного благополучия? Это то, что составляет счастливый брак? Если ответ отрицательный, вам нужно научиться отпускать. Если вы продолжите держаться, это никому не принесет никакой пользы, особенно ради вашего собственного здоровья.
Все формы разлуки и развода болезненны, независимо от того, какова может быть причина разлуки. Вы вступили в этот брак, надеясь провести остаток жизни друг с другом, но у жизни на вас были другие планы.
Однако вы не можете провести всю жизнь, держась за эту боль. Чем раньше вы усвоите эти уроки, тем скорее вы вернетесь на правильный путь в жизни. Вы также можете использовать их как инструмент для улучшения других ваших взаимоотношений в жизни, в том числе самих себя.