Содержание
- Как узнать, разрушительна ваша ложь?
- Почему их ложь в отношениях
- 1. Ложь в отношениях снижает доверие
- 2. Ложь в отношениях саботирует близость пары.
- 3. Ложь в отношениях бывает трудно поддерживать.
- 4. Развивает паранойю у обоих партнеров.
- 5. Позволяет чувству вины и последующему избеганию проникнуть в отношения.
- 6. Могут развиться стыд и вина.
- 7. Ложь в отношениях может вызвать душевные страдания.
Маленькая белая ложь, чтобы спасти чувства вашего партнера или побудить его делать то, что вы хотите, - это хорошо и хорошо.
Такая «белая ложь» часто является необходимой частью общения и переговоров в супружеской жизни. Однако все может стать очень печальным, когда пара переживает настоящую ложь в своих отношениях или слишком много белой лжи.
Эффект лжи в отношениях может иметь глубокое и разрушительное влияние на обоих партнеров, а также на сами отношения.
Как узнать, разрушительна ваша ложь?
Простое, хорошее эмпирическое правило - предполагать, что вся ложь в отношениях разрушительна.
Даже ложь и секреты о том, как вы тратите деньги, где вы были, когда «выскочили», даже если вы были верны, что вы думаете о своем партнере, отношениях, сексе, детях и повседневной жизни.
Ложь в отношениях, невиновны они или нет, будет иметь последствия.
Даже если вы не слишком замечаете в то время последствия лжи. Если ваш партнер понимает, что вы лжете, в лучшем случае он может не воспринимать вас всерьез все время, а в худшем - это приведет к деструктивным схемам.
Почему их ложь в отношениях
Большинство людей полагают, что ложь в отношениях обычно возникает из-за того, что один партнер изменяет другому, но есть много других причин, по которым ложь появляется в отношениях, например:
- Лживый партнер - компульсивный лжец, который развился из своего прошлого жизненного опыта.
- Лживый партнер - нарцисс.
- Есть обман.
- Может случиться ложь о ваших сексуальных предпочтениях, потребностях и желаниях.
- Пары могут лгать о том, что они думают о своем супруге и своих отношениях.
- Один партнер может не так хорошо разбираться в деньгах и финансовых проблемах, как другой.
- Разные стили воспитания.
- Ложь в отношениях, чтобы избежать контролирующего или нуждающегося поведения одного партнера.
- Один из партнеров избегает привязанности и лжет, чтобы создать для себя пространство.
Хотя это не исчерпывающий список, вы можете видеть, как много способов, которыми ложь может закрасться в отношения.
Как ложь в отношениях разрушительна
1. Ложь в отношениях снижает доверие
В детстве вы наверняка получили урок от родителей или учителей о том, что доверие нужно долго строить, но вы можете потерять его за секунды. Это ценный жизненный урок, это точно. И это верно в отношении отношений.
Любая ложь в отношениях снизит уровень доверия к вам как к паре.
Небольшая ложь может не существенно повлиять на степень доверия, которое вы испытываете в отношениях, но много мелкой лжи могут уменьшить это количество в мгновение ока.
Более крупная и разрушительная ложь сразу же истощит пул доверия, и вы окажетесь в ситуации, когда вам придется много работать в течение длительного периода, чтобы исправить ущерб, нанесенный ложью в отношениях, если это возможно.
2. Ложь в отношениях саботирует близость пары.
Как можно испытать близость без доверия? Как вы можете быть достаточно уязвимыми в отношениях с лживым супругом, чтобы доверять им в ваших интересах или выражать им свою открытость и уязвимость?
Ответ: вы не можете. Теряете доверие, и близость, которая является связующим звеном в отношениях, превращается в пыль.
3. Ложь в отношениях бывает трудно поддерживать.
Ложь бывает трудно запомнить, со временем лживый супруг забудет, о чем он солгал, а что нет, оставляя партнеру подсказки, которые заставят его тревогу зазвонить.
Эти тревожные звонки заставят супруга, который не лжет, стать подозрительным, доверие и близость в отношениях уменьшатся, и лживый супруг теперь будет в отставке, если он не подойдет и не объяснит честно или не продолжит создавать ложь. выкопать себя из очень большой ямы.
В идеале, если вы попали в такую ситуацию, лучшее решение, честно говоря, - не продолжать лгать!
4. Развивает паранойю у обоих партнеров.
Лживый партнер параноидален по поводу того, что его поймают, и прибегает к подлому, подозрительному и недоверчивому поведению; честный супруг становится параноиком по поводу того, почему у них повсюду звонят тревожные колокола.
Паранойя может размножаться и вызывать у обеих сторон чувство стресса, беспокойства и беспокойства, но только один партнер поймет, почему еще больше усугубляет паранойю, которую испытывает неосведомленный партнер.
5. Позволяет чувству вины и последующему избеганию проникнуть в отношения.
Лживый партнер начинает испытывать чувство вины за то, что он сделал со своими отношениями и своим партнером, и поэтому иногда может прибегать к избегающему поведению, чтобы противостоять своей лжи и защитить себя.
Некоторое избегающее поведение может быть агрессивным или отстраненным, например, лживый супруг пытается скрыть свою ложь, вызывая аргументы, чтобы не быть пойманным на лжи.
Что также может вызвать чувство вины у честного партнера, поскольку они могут взять на себя ответственность за свою роль в ссоре, хотя это была вовсе не их вина.
6. Могут развиться стыд и вина.
Позвольте этой ситуации развиваться с течением времени, и теперь лживый супруг рискует почувствовать стыд за то, что он сделал, и за то, как он относился к своему партнеру, не только за ложь, но и за отчужденное, агрессивное, избегающее поведение и тревогу. это, несомненно, присутствует и для честного супруга.
Стыд может превратиться в обвинение, и сложившаяся ситуация подводит нас к нашей последней точке зрения.
7. Ложь в отношениях может вызвать душевные страдания.
Нет необходимости объяснять, как мы дошли до этого состояния, если учесть секретность, вину, вину, стыд, стресс и потерю близости, доверия и даже уважения.
Ложь вырыла бездонную дыру в отношениях, в которую теперь впали оба партнера.
Единственный шанс пары на побег - это если лживый супруг начнет проливать чай!
Когда вы читаете о последствиях лжи в отношениях, вы можете увидеть, как даже одна или две маленькие лжи могут быть чрезвычайно разрушительными. Гораздо легче столкнуться с проблемами в отношениях или личными потребностями вместе с супругом, чтобы у вас обоих была возможность решить их вместе - здоровым, неразрушающим образом.