Содержание
- 1. Начните практиковать здоровое общение как можно раньше.
- 2. Сделайте финансы прозрачными и говорите о них
- 3. Признайте, что с хорошими людьми случаются плохие вещи.
- 4. Любовь безоговорочно.
- 5. Слушайте с добротой
- 6. Доверие необходимо
Никто не занимается планированием брака, чтобы когда-нибудь подать заявление о разводе. Но, учитывая, что статистика разводов колеблется в районе 50%, важно внимательно относиться к поддержанию здоровья в отношениях. Вера в то, что романтическая любовь без сознательных усилий будет длиться вечно, подвергает даже самую преданную пару риску распада брака. При таком большом давлении на брак влюбленные пары могут столкнуться с проблемами со здоровьем, финансами и доверием.
Успешно супружеские пары понимают, что проблемы - это нормально. Самое главное, они считают безусловную любовь, приверженность, общение и юмор ключом к тому, чтобы избежать разрыва отношений и, как следствие, развода.
Напротив, развод связан с проблемным общением, неудовлетворенными ожиданиями, финансовыми спорами и разрывом доверия. Хотя и супружеские пары, и те, кто в конечном итоге разводится, могут столкнуться с одинаковыми препятствиями, те, кто преодолевает трудности, демонстрируют готовность получить доступ к поддержке, обсудить проблемы и целенаправленно участвовать в усилиях по восстановлению доверия.
Вот несколько советов, которые помогут вашему браку преодолеть дистанцию:
1. Начните практиковать здоровое общение как можно раньше.
Хотя общение может показаться чем-то, что мы все должны уметь делать эффективно, когда эмоции накаляются, то, как мы выражаем себя, может стать первым, что ухудшается. Слишком часто красноречивые, добрые люди используют обвиняющие, обидные слова, чтобы выразить свою обиду. С первого дня, как пара, приходите к соглашению о том, как вы собираетесь разрешать споры. Примите обязательство избегать оскорблений и оскорблений. Вместо этого сосредоточьтесь на выявлении проблемы, понимании того, что вы чувствуете с помощью утверждений «я», и выражении того, что вам нужно, чтобы чувствовать себя лучше. Никогда не угрожайте разлукой во время ссоры.
2. Сделайте финансы прозрачными и говорите о них
Независимо от того, сколько людей говорят: «Дело не в деньгах», когда дело доходит до брака и развода, все, безусловно, может быть «все дело в деньгах». Слишком мало денег, разница в финансовом вкладе в общие расходы домохозяйства, привычки тратить и несогласованные финансовые цели способствуют конфликту. Это не разговоры, которые следует ждать, пока вы не скажете «Да». Открыто обсудите деньги и связанные с ними стрессы, беспокойство или волнение.
3. Признайте, что с хорошими людьми случаются плохие вещи.
Свадебные клятвы - это больше, чем сценарий романтической сцены. Они значимы. Помните, что существует реальная вероятность того, что один или оба из вас могут пострадать от болезни, несчастного случая или негативного опыта, который может повлиять на вашу способность функционировать. Одно дело - поклясться поддержать своего супруга в болезни и здоровье, но совсем другое - стать опекуном. Проблемы с физическим и психическим здоровьем создают дополнительную нагрузку на брак. Очень важно создать сеть безопасности, состоящую из финансовых, эмоциональных и физических ресурсов, чтобы поддержать вас в случае, если что-то пойдет не так. Не ждите, пока случится что-то плохое.
4. Любовь безоговорочно.
Когда мы вкладываем средства в значимые, преданные отношения, мы принимаем решение принять другого человека без каких-либо условий. Это означает, что мы признаем, что наш партнер несовершенен, и иногда будет делать то, с чем мы не согласны. Не рассчитывайте, что вы сможете изменить в своем партнере то, что вам не нравится. Вместо этого любите полностью - недостатки и все такое.
5. Слушайте с добротой
Когда некоторые люди называют себя хорошими коммуникаторами, они имеют в виду свою способность выражать свои собственные потребности и чувства. Не менее важно умение слушать своего супруга с сочувствием. Избегайте формулировать свой ответ, пока ваш партнер все еще говорит, поскольку это мешает по-настоящему понять чувства и потребности.
6. Доверие необходимо
Люди без осознанности ведут себя, подрывая доверие. Слишком часто люди говорят: «Я не знаю, как это произошло». Это ошибочное рассуждение. Будь то внебрачная связь, накопление долгов без ведома вашего супруга или неразглашение секретов, эти проблемы являются результатом многих выборов и решений. Осознавайте, что вы говорите и делаете. Мудрые пары открыто говорят о своих решениях, чувствах и потребностях. Ваш (а) супруг (а) должен первым узнать, испытываете ли вы трудности, и не оставаться уязвимым, услышав об этом от третьего лица.
Браки, которые идут на дистанцию, состоят из людей, которые открыто говорят, дорожат доверием и действуют с добротой. Здоровье и благополучие отношений зависят от целенаправленного любящего поведения.