Содержание
- Миф: Консультации нужны только сумасшедшим или неблагополучным парам
- Миф: обращение за помощью к психологу - признак слабости
- Миф: незнакомец не сможет нам помочь
- Миф: Консультанты просто позволяют вам говорить, а они ничего не говорят
- Миф: Это займет много времени, и у меня нет времени тратить зря
- Миф: Советники всегда осуждают любого из партнеров
- Еще больше интересных фактов о психологическом консультировании
Если у вас и вашего супруга были проблемы и трудности в браке, вы, возможно, рассмотрели возможность консультирования пар.
Но, возможно, что-то вас сдерживает, и вы еще не успели взять трубку и записаться на прием. О консультировании существует множество мифов и фактов, которые сбивают с толку людей, которые борются с проблемами в отношениях.
Это понятно, поскольку тема консультирования полна заблуждений, предрассудков и предвзятых мнений, а также некоторых нежелательных стигм, присущих тем, кто обращается за консультациями для пар.
Некоторые из этих мифов о консультировании пар можно развеять, внимательно рассмотрев следующие факты:
Миф: Консультации нужны только сумасшедшим или неблагополучным парам
Факт: Хотя это правда, что «большинство» пар обращаются к консультанту, когда у них проблемы, есть много преимуществ в проведении проверок, когда дела идут хорошо, чтобы поддерживать их благополучие. Многие люди также ходят к психологу, чтобы поговорить с ними.
Например, «Улучшение отношений» (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) - это то, что не делает различий между профилактикой и лечением, поэтому пары могут воспользоваться этим, чтобы улучшить то, что у них уже есть.
Одним из преимуществ консультирования по вопросам брака является создание безопасной обстановки, в которой вы сможете открыто рассказать о своих чувствах и проблемах с помощью сертифицированного обученного профессионала, который будет работать с вами и вашим супругом над решением ключевых проблем, создающих напряжение в вашем браке.
Посещая консультанта, они получают возможность взглянуть на свои отношения с более ясной точки зрения и восстановить свою функциональность и оптимальное благополучие.
Миф: обращение за помощью к психологу - признак слабости
Факт: Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к консультанту за помощью в сердечных вопросах.
Обращение за помощью к специалистам в виде консультаций для пар - не признак слабости.
Напротив, чтобы открыть свое сердце, заново пережить чувствительные и болезненные переживания жизни и раскрыть свои секреты незнакомцу, требуется много мужества и душевных сил.
Такой шаг отражает ваше чувство ответственности перед отношениями.
Рассмотрение консультирования как признака слабости или неспособности разрешить семейные конфликты - один из самых распространенных мифов о консультировании. Это приемлемо, если вы не можете разрешить личные конфликты со своим партнером. Вы можете обратиться за помощью к родным и близким или обратиться за советом к специалисту.
Если обращение за советом к своим родителям по личным вопросам не считается признаком «слабости», то не следует обращаться за советом к психологу.
По словам бывшей первой леди Мишель Обамы, чьи отношения с Бараком Обамой многие боготворили, даже самые лучшие браки требуют работы. Посмотрите, что она говорит о брачном консультировании в этом интервью:
Миф: незнакомец не сможет нам помочь
Факт: Один из ключевых фактов семейного психотерапевта заключается в том, что часто легче открыться незнакомцу, особенно в конфиденциальной и профессиональной среде.
Беспристрастная и непредвзятая позиция консультанта поможет парам открыто рассказать о том, через что они проходят, и что они думают о своей ситуации.
Миф: Консультанты просто позволяют вам говорить, а они ничего не говорят
Факт: Консультанты действительно хорошие слушатели, но они также активно работают с вами, чтобы выявить основные проблемы и прояснить вашу точку зрения.
Один из фактов о брачном консультировании заключается в том, что эти обученные профессионалы бросят вызов вашему мышлению, помогут найти возможные решения и помогут вам как паре изучить свои убеждения и идеи, которые могут ограничивать ваши отношения.
Миф: Это займет много времени, и у меня нет времени тратить зря
Факт: Консультирование пар может занять столько времени, сколько потребуется, и будет зависеть от сложности решаемых вопросов, а также от личности пары.
Один из ключевых фактов консультирования по вопросам брака, который следует знать конфликтующим парам, заключается в том, что вы не можете установить временные ограничения на объем заботы, пространства для размышлений и внимания, которые могут потребоваться паре, чтобы вернуть свой брак в нормальное русло.
Миф: Советники всегда осуждают любого из партнеров
Факт: Во время консультации для пар консультанты выясняют причину проблемы. Верно, что консультант собирает информацию от обоих партнеров только для того, чтобы оценить ситуацию с точки зрения каждого из партнеров.
Но думать, что они встанут на сторону одного из партнеров и будут смотреть свысока на выбор другого, - это один из мифов о терапии, который приводит к тому, что пары мерзнут, чтобы дать шанс консультированию.
Они посоветуют каждому из партнеров конкретные изменения в их подходе и поведении по отношению друг к другу. Поощрение таких изменений в поведенческих моделях обоих партнеров в конечном итоге решит проблемы, что приведет к улучшению отношений.
Советник не осуждает кого-то или называет одного из партнеров злодеем. Консультирование пар способствует развитию здоровых отношений.
Еще больше интересных фактов о психологическом консультировании
- Некоторые люди исходят из предположений о консультировании.
Если консультирование не помогло определенному человеку или паре, это не значит, что оно не сработает ни для кого другого.
Консультирование - это интерактивный, двусторонний процесс, в котором и консультант, и пациент должны работать в тандеме, чтобы добиться прогресса с помощью различных методов лечения, чувства убежденности и открытости.
Один консультант не может решить ваши проблемы.
- Некоторые люди очень противоречат друг другу по поводу обращения к консультанту.
Некоторые люди или пары опасаются, что, если консультант не испытал подобных переживаний, как они, то этим профессионалам не хватит сочувствия, чтобы понять, что их беспокоит.
Тем не менее, консультанты обучены быть чуткими и непредвзятыми, и вооруженные своей специализацией и чувством объективности, они лучше всех понимают вашу ситуацию и работают с вами для достижения подходящего решения.
Забрать
К сожалению, обращение за помощью к консультантам для пар по-прежнему является делом секретов, и мифы существуют и по сей день.
Такие предвзятые представления о консультировании пар не позволяют людям избавляться от запретов и обсуждать проблемы во взаимоотношениях с экспертами и консультантами по взаимоотношениям. Это снижает их шансы на лучшую жизнь без проблем.
Консультации для пар похожи на форумы помощи, которые могут избавить вас от симптомов и внести позитивные изменения в вашу личную жизнь.
Как только эти мифы о консультировании для пар будут развеяны и вы узнаете соответствующие факты о консультировании, вы сможете свободно двигаться вперед и наслаждаться преимуществами и положительными результатами, которые ждут вас и вашего партнера, когда вы получите семейное консультирование.