10 личных границ, которые вам нужны в отношениях

Автор: Laura McKinney
Дата создания: 8 Апрель 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Границы личного пространства. Кто и как их нарушает?
Видео: Границы личного пространства. Кто и как их нарушает?

Содержание

У всех нас есть границы.

Посмотрите вокруг себя, вы увидите их повсюду. Во время движения вы имеете право ехать по определенной стороне дороги. Если вы перейдете на другую сторону, вы в конечном итоге столкнетесь с чужой машиной.

Точно так же у вашего дома есть границы, стена, отделяющая собственность вашего соседа от вашей.

У всех нас есть личные границы; граница, которая определяет, кто мы. Он защищает нас от других. Это наше личное пространство, которое нам нравится больше всего. В основном нам нравятся личные границы дома, где мы уверены, что никто не сможет просто ворваться и начать жить с нами.

Если у вас нет личных границ, мир будет воспринимать вас как должное. Вы также должны установить определенные личные границы во время отношений.


Ожидания

Одна из основных причин, по которой отношения рушатся, заключается в том, что мы не передаем свои ожидания партнеру. Он / она имеет право знать, чего мы от них ожидаем.

Если вы вступаете в отношения без всяких ожиданий, значит, вы неверны себе.

Мы все люди, и мы обязаны ожидать чего-то от других. Как только ваш партнер избавится от ожиданий, вам будет легко. Итак, установите границы ожиданий и оставайтесь счастливыми.

Истинное Я

Как часто ты честен с самим собой. Не в основном, правда?

Когда вы готовитесь к отношениям или встречаетесь с кем-то, просто не переусердствуйте. Есть вероятность, что вы перестанете общаться с этим человеком и в конечном итоге пострадаете, потому что он не так вовлечен, как вы.

Избегайте придавать другому человеку особого внимания или важности, особенно если вы знаете, что его это не особо беспокоит.

Толерантность

У всех нас разный эмоциональный и физический порог.


Проблема возникает в отношениях, когда мы не обсуждаем это с нашим партнером. Нет ничего плохого в том, чтобы иметь определенный уровень терпимости, неправильно не сообщать об этом другим. Если они не знают, они наверняка нарушат ваши личные границы, и все станет несоразмерно.

Ваш партнер определенно не хочет причинять вам боль или ставить вас в неловкое положение. Итак, дайте им знать о своем уровне терпимости.

Созависимость

Созависимость - это плохо. Это в каком-то смысле калечит вас.

В тот момент, когда вы созависимы от своего партнера, более чем необходимо, вы ничего не можете сделать без него, или наоборот. Это нормально - быть немного зависимым от партнера, эмоционально или иначе, но не переходите границы и не становитесь слишком зависимыми.

Поступая так, вы неосознанно войдете в их личное пространство, и все может закончиться не на положительной ноте.


Сексуальное выражение

Вы можете не вести половую жизнь, но ваш партнер может быть.

Им может нравиться утренний секс, но вам он не очень нравится. Если вы не устанавливаете свои личные границы, вы позволяете им без колебаний входить в ваше личное пространство.

Итак, поговори с ними. Установите границу и дайте им знать об этом. Это поможет вам построить здоровые отношения.

Деньги

Деньги могут испортить любые хорошие отношения между любой парой.

Еще несколько лет назад пары имели общий банковский счет. Однако в последние пару лет им комфортно вести отдельные банковские счета. Таким образом, они легко могут держать деньги подальше от своих отношений и могут поддерживать здоровые и прочные отношения.

Социальная жизнь

Вы женаты или состоите в отношениях, но тем не менее можете вести общественную жизнь. У вас есть друзья с работы и лучшие друзья, с которыми вы время от времени любите проводить время.

Ваша социальная жизнь - это ваша граница, и лучше, если вы сможете держать ее подальше от ваших отношений.

Несмотря на отношения, вы имеете право встречаться с друзьями и гулять с ними в своем любимом месте. Лучше держать вашего партнера в курсе этого пространства, чтобы он просто не вторгался в ваше пространство.

Конфликты

Люди делают глупости, когда злятся. Так бывает со всеми. Однако следует помнить о том, что нельзя переходить чьи-то личные границы во имя гнева.

Конфликт или ссора могут касаться чего угодно, но вы должны держаться на расстоянии от чьих-то личных границ и действовать разумно.

Прошлая жизнь

У каждого есть своя история. Это их неотъемлемая часть.

Вы не должны исследовать это самостоятельно и пытаться узнать об истории или прошлой жизни вашего партнера. Они поделятся с вами, когда им будет удобно. А пока просто наслаждайтесь подарком вместе с ними.

Цифровое присутствие

Сегодня легко подружиться с друзьями партнера на различных цифровых платформах. Поэтому важно, чтобы вы обсудили их доступ к вашему цифровому присутствию.

Не устанавливая границы цифрового присутствия, вы можете навлечь на себя проблемы в личной жизни. В конце концов, отношения могут быть недолговечными, но цифровой след наверняка будет длиться долго.