Содержание
- 1. Не уделяйте времени сексу
- 2. Разделить кровать
- 3. Никаких усилий в сексуальной жизни.
- 4. Не комфортно общаться
- 5. Слишком нервничаем, чтобы начинать
- 6. Неуверенность в себе.
- 7. Удержание секса
- 8. Предыдущее дело
- 9. Брак без секса.
Сексуальное разочарование или несовместимость со своим супругом - серьезная проблема, с которой многие брачные терапевты обращаются во время консультаций для пар. Проблемы с физической близостью возникают по многим причинам, таким как стресс, возраст и изменение обстоятельств, например, рождение ребенка. Помимо физических преимуществ, удовлетворительная сексуальная жизнь со своим партнером укрепляет вашу эмоциональную связь.
Поэтому неудивительно, что многие пары, испытывающие проблемы с физической близостью, испытывают меньшее удовлетворение от отношений и склонны отдаляться друг от друга. Это печальный факт, который легко исправить, если оба партнера приложат усилия, чтобы выделить время для секса и прислушаться к потребностям друг друга.
Вот 9 проблем физической близости, которые могут повлиять на ваш брак:
1. Не уделяйте времени сексу
Занятый график и явное истощение могут мешать исполнению ваших сексуальных желаний как пары. Отсутствие времени для секса - одна из самых серьезных жалоб во время сексуального консультирования. Суть в следующем: если вы что-то любите, у вас будет время для этого. Вы занимаетесь спортом или занимаетесь спортом несколько раз в неделю, но у вас нет времени на секс?
2. Разделить кровать
Вы делите свою кровать с детьми или, возможно, даже с домашними животными? Дети нередко прижимаются к родителям в постели, чтобы посмотреть телевизор поздно вечером или после кошмара.
Вы можете чувствовать, что ваши родители обязаны позволить ребенку подойти к вам в постель, если он напуган или хочет провести с вами время, но постарайтесь не делать из этого привычку. Если вы спите в постели с кем-то еще, кроме вашего супруга, это может сделать невозможной интимную близость. Когда в вашем доме есть дети или домашние животные, у вас меньше возможностей пообниматься, погладить друг друга или заняться любовью поздно ночью.
3. Никаких усилий в сексуальной жизни.
Когда вы впервые вступаете в сексуальные отношения, находите этот идеальный распорядок дня в постели. Это тот момент, когда вы делаете все движения безупречно.
Вы точно знаете, что делать, чтобы доставить удовольствие партнеру, поэтому делаете это каждый раз. Поначалу это здорово. Но через пару лет одного и того же сексуального распорядка ему может перестать хватать искры или энтузиазма. Многие пары сталкиваются с проблемами физической близости, когда перестают прилагать усилия в своей сексуальной жизни, пробуя новые вещи или пытаясь соблазнить друг друга.
4. Не комфортно общаться
Общение играет ключевую роль практически во всех аспектах ваших отношений, включая половую жизнь. Если вы не можете общаться со своим партнером, как они узнают, как лучше всего доставить вам удовольствие? Пары должны иметь возможность обсуждать свои желания, потребности и фантазии.
Расскажите партнеру обо всем, что он делает, что вам нравится, а также о том, чем он может заниматься более или менее между простынями. Если вы не озвучиваете свои сексуальные желания, ваша сексуальная жизнь будет казаться невыполненной. Эти проблемы с физической близостью могут привести к общему отсутствию интереса к сексу с вашим партнером или даже могут привести к роману.
5. Слишком нервничаем, чтобы начинать
Многие пары играли определенные роли в спальне и за ее пределами. Например, муж может быть назван «инициатором», в результате чего жена не знает, как рассказать о своем желании секса. Другие пары могут не обращать внимания на сигналы супруга. Другие могут просто слишком нервничать, чтобы начать, из-за страха быть отвергнутыми.
6. Неуверенность в себе.
Проблемы физической близости могут возникнуть из-за неуверенности.
В частности, женщинам неоднократно показывают в средствах массовой информации, в рекламе и в фильмах для взрослых, что женщины должны быть определенного размера или формы, чтобы считаться привлекательными. Они также могут чувствовать, что их грудь, живот и другие части тела должны выглядеть определенным образом. Это может вызвать у них нерешительность, смущение или дискомфорт при вступлении в половую жизнь, даже если они любят своего партнера и доверяют ему.
Отсутствие уверенности в спальне - отнюдь не только женская проблема. Многие мужчины беспокоятся о размере, а также об обрезании и о том, что их партнерша может подумать об их теле.
7. Удержание секса
Некоторые пары, и особенно женщины, используют секс как оружие или в качестве награды. Один из супругов может воздержаться, чтобы выиграть спор или наказать своего партнера. Другой может использовать секс, как если бы вы дрессировали собаку лакомством. Оба эти поведения - токсичные тактики, создающие искаженное представление о том, что должно быть проявлением любви.
8. Предыдущее дело
Завязать отношения - одно из худших вещей, которые вы можете пережить в отношениях. Это не только вызывает эмоциональные потрясения, обычно обе стороны, но также может нанести ущерб вашей сексуальной жизни. Секс становится трудным после романа.
Мысль о вступлении в сексуальные отношения с вашим партнером после романа может показаться невыносимой. Раненая сторона может задаться вопросом, как они сравниваются с «другим» человеком. После романа у обоих супругов также может быть некоторое непрекращающееся негодование, которое не вызывает у них особого влечения или любви друг к другу.
9. Брак без секса.
Профессор социологии Государственного университета Джорджии Дениз А. Доннелли провела исследование бесполых браков и обнаружила, что 15% супружеских пар не занимались сексом в течение последних 6-12 месяцев.
Регулярная сексуальная активность заставляет вас чувствовать себя счастливее, безопаснее и сильнее влюбляться в своего партнера. Он связывает вас как физически, так и морально и укрепляет ваши отношения.
Отсутствие секса в браке может вызвать у партнеров чувство обиды, неуверенности и игнорирования. Бесполый брак - одна из главных причин, по которой люди ищут внебрачные связи.
Проблемы физической близости влияют на ваш брак по-разному. Воздерживаясь от секса, не уделяя времени интимным моментам и не имея возможности говорить о своей сексуальной жизни со своим партнером, вы настраиваете себя на неудачу в спальне. Практикуйте открытость и честность в отношении своих желаний и потребностей, чтобы восстановить эмоциональную и физическую связь с супругом.