Содержание
- Привычки питания и физическая работа влияют на послеродовую жизнь младенца.
- Первые два года жизни младенца имеют решающее значение
- 1. Диета
- 2. Физическая активность.
- 3. Эмоциональная обстановка.
- 4. Отношение к грудному вскармливанию
- 5. Курение и употребление алкоголя.
- 6. Размеры тела
- 7. столицы
Исследования говорят: да! Плохой образ жизни имеет серьезные последствия для вашего здоровья, а также для здоровья вашего ребенка. Несмотря на то, что дородовой уход считается чрезвычайно важным, здоровье должно быть вашим главным приоритетом на протяжении всей жизни. Подобно горшку с трещинами, который легче сломать, поврежденное тело более уязвимо для всех угроз здоровью.
Эти физические условия могут сделать женщину неспособной вынашивать ребенка. Они могут даже не помочь организму эффективно расти в утробе матери во время беременности.
Привычки питания и физическая работа влияют на послеродовую жизнь младенца.
В научной литературе утверждается, что все, от привычек в еде до повседневной физической работы, может положительно или отрицательно повлиять на беременность и послеродовую жизнь младенца.
Переедание и малоподвижный образ жизни обычно связаны с ухудшением здоровья. Фактически, они являются основными виновниками гестационного сахарного диабета (ГСД) у младенцев.
С другой стороны, известно, что здоровое питание и регулярные физические упражнения облегчают боль, которая может возникнуть во время беременности, а также увеличивают шансы на рождение здорового ребенка.
Первые два года жизни младенца имеют решающее значение
Известно, что приобретенный или утраченный в этот период иммунитет имеет большое влияние на будущее ребенка. И поддержание здоровья на этом этапе частично зависит от образа жизни матери.
Факторы влияния
1. Диета
Когда регистрируются частота и количество потребляемых различных напитков, видно, что женщины, которые не могут воздерживаться от вредных привычек питания, таких как потребление высококалорийной нездоровой пищи или сладких продуктов, видят развитие желудочно-кишечных расстройств у младенца после рождения. . Это включает в себя GDM, как упоминалось ранее.
Фактически, матка матери является инкубатором роста для ребенка, а материнское тело отвечает за обеспечение необходимого питания для роста. Женский организм будет сильно отягощен, если сам не получит необходимого питания, и это также отразится на развитии плода.
2. Физическая активность.
Физические упражнения во время беременности могут принести большую пользу психическому и физическому здоровью ребенка. Это не обязательно означает тяжелую физическую тренировку.
Но малоподвижный образ жизни необходимо сократить. Исследования доказали, что здоровая и активная мать во время беременности может иметь долгосрочные преимущества для здоровья ребенка.
Небольшие аэробные упражнения могут помочь укрепить сердечные мышцы ребенка. Это поможет снизить уязвимость ребенка к сердечно-сосудистым заболеваниям на всю жизнь.
3. Эмоциональная обстановка.
Ученые не единодушны в том, почему психологические расстройства матери влияют на послеродовое здоровье младенца. Но есть много доказательств того, что это имеет прямое влияние.
У женщин, которые страдают психическим заболеванием или подвергаются жестокому обращению, депрессия или снижение настроения, вызванные преждевременными родами и низкой массой тела при рождении. Эти осложнения по-своему отрицательно сказываются на будущем здоровье ребенка.
Также видно, что он влияет на эмоционально-поведенческие результаты ребенка.
4. Отношение к грудному вскармливанию
Убеждения и мнения формируют образ жизни людей. Если мать самоуверенна и отрицательно относится к кормлению младенца, она может подорвать вклад грудного молока в иммунитет растущего ребенка. Это очень сильно скажется на здоровье ребенка.
К тому же детский организм еще не полностью развит. Итак, любая приобретенная болезнь или любое заболевание, вызванное сразу после рождения, способно произвести впечатление на всю жизнь.
5. Курение и употребление алкоголя.
Бокал вина и затяжка сигареты могут показаться вам неважными. Это часть социальной жизни многих людей. Но их длительное употребление сказывается на здоровье вашего ребенка. И это повреждение может быть постоянным. Это может привести к умственной отсталости и повреждению сердца.
Все, что вы потребляете, способно проникать в плод трансплацентарно. Сюда входит и алкоголь. Развивающийся ребенок не сможет усваивать алкоголь так быстро, как мы, взрослые. Это может привести к повышению уровня алкоголя в крови, вызывая множество проблем в развитии ребенка.
6. Размеры тела
Родительское ожирение считается серьезным фактором риска детского ожирения. Корреляция ИМТ и веса между матерью и ребенком значительна. Хорошее изучение антропометрических измерений ребенка и родителей позволяет предположить, что корреляция остается неизменной на разных этапах жизни, а не только в детстве.
И в этом случае материнское влияние больше, чем отцовское.
7. столицы
Во время беременности женщина и развивающийся ребенок сталкиваются с различными рисками для здоровья. Быть устойчивым физически так же важно, как и психически. Женщина должна регулярно отслеживать свои жизненно важные показатели, такие как частота сердечных сокращений, уровень сахара в крови, артериальное давление и т. Д.
Есть определенные закономерности, по которым они меняются в течение беременности, и это нормально. Но при любых замеченных аномальных изменениях следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Спорадические изменения в образе жизни, происходящие в настоящее время, сопровождаются лишь продолжающимся ограниченным распространением знаний по таким стигматизируемым темам. Последствия плохого образа жизни могут отрицательно сказаться на росте вашего ребенка, и вы должны избегать любых грубых ошибок.
Последняя мысль
Следует информировать больше людей о влиянии образа жизни и питания матери на здоровье и развитие их ребенка с момента беременности до детства.