Содержание
Ах ... L'amour. Ранняя стадия влюбленности может вызвать эйфорию, которая может лишить вас возможности увидеть естественные человеческие недостатки вашего возлюбленного. Для некоторых влюбленность - это опыт полного радикального принятия другого; принятие и восхищение даже маленькой причудливой личностью и различиями в поведении. Грязная одежда, разбросанная по полу, или пятна от прошлой зубной пасты на раковине легко не заметить или даже могут показаться изящно очаровательными. Наша новая любовь не может ошибаться. Мы можем чувствовать, что наш возлюбленный совершенен, потому что эта новая любовь завершает нас, на мгновение спасает нас от одиночества и неминуемой смертности.
Обратно в реальность
Но ... никто не идеален. В конце концов, этот ослепляющий туман любви начинает рассеиваться, и недостатки и недостатки ваших возлюбленных становятся яснее. Каким-то образом эта одежда на полу и пятна от зубной пасты становятся более надоедливыми. Для многих пар выход из фазы «медового месяца» и видение реальности своего партнера может инициировать период эмоционального дистанцирования и неприятия. По иронии судьбы качества, которые когда-то считались привлекательными, могут стать теми качествами, которые вам не нравятся и которые вы хотите изменить в другом. Непринужденность, которая казалась вам такой привлекательной при первой встрече, теперь может казаться вам негативной и больше похожа на отсутствие амбиций или лень. Или, может быть, тот очень амбициозный и организованный любовник, который вначале так подпитывал ваш дух, теперь становится чрезвычайно напряженным человеком.
Примите совершенное несовершенство
Прелесть романтических отношений в том, что они, как правило, состоят из двух разных людей, с разными ценностями и личностями. То, как пары идентифицируют и формулируют свое несходство с точки зрения принятия, может разрушить или склеить их отношения. Конечно, важно отметить, что не каждое поведение или различие следует однозначно принимать в паре. Такое поведение, как эмоциональное и физическое насилие или наличие существенных различий в основных ценностях, является предикторами нездоровых, неудовлетворительных и небезопасных отношений.
Работа над принятием многих различий в вашем партнере может быть эмоционально полезным упражнением как для вас, так и для вашего партнера. Практика принятия освобождает вас от стресса и несчастья, связанных с вашими тщетными попытками изменить своего партнера. Как только вы откажетесь от попыток изменить или контролировать своего партнера и принять свои различия, вы не только почувствуете облегчение, но и ваши отношения станут более мирными и гармоничными.
Естественно, с концепцией принятия бывает трудно согласиться. Для некоторых людей это означает отказ, полное бездействие и / или предоставление вашему партнеру возможности выбора, различных характеристик и поведения. Тем не менее, принятие не следует так охарактеризовать. Вы можете определить принятие как готовность терпеть и даже видеть хорошее в поведении, которое вы не можете изменить.
Вот 5 способов излечить ваши отношения через принятие:
- Примите тот факт, что ваш партнер находится вне вашего контроля.
- Признайте, что вы и ваш партнер не идеальны.
- Примите тот факт, что вашему партнеру не обязательно быть таким, как вы.
- Примите тот факт, что вы и ваш партнер не всегда будете соглашаться.
- Примите тот факт, что вам нужно всегда помнить о том, чтобы работать над принятием.
Корень конфликта в отношениях на самом деле никогда не связан с одеждой на полу или пятнами от зубной пасты; чаще речь идет о контроле, неосведомленности и способности принимать различия друг друга. Поэтому, если вы стремитесь к здоровым изменениям в своих отношениях в этот Новый год, постарайтесь избавиться от эмоционального сопротивления естественным отличиям вашего партнера и позвольте всему быть тем, чем оно является.