Содержание
- Распознавайте признаки проблем с близостью
- Понимать ожидания друг друга
- Расскажите о своих проблемах
- Признайте внешние факторы
- Учитывайте медицинские проблемы
- Обращение к эмоциональному багажу
Когда пара состоит в браке довольно долгое время, они могут испытывать некоторые изменения и проблемы в отношениях в отношениях.
Они могут быть слишком заняты своей работой и другими повседневными обязанностями, и это может привести к тому, что другой партнер почувствует, что им пренебрегают.
Когда пара не может проводить достаточно качественного времени вместе, тогда Проблемы близости могут возникнуть в отношениях.
В браке очень важно, чтобы пара чувствовала близость друг к другу физически и эмоционально. Они могут почувствовать, что отдаляются друг от друга, если не решат свои проблемы с близостью быстро.
Вот несколько способов, как справиться с проблемами близости и как преодолеть проблемы близости.
Также смотрите: Признаки того, что вы боитесь близости.
Распознавайте признаки проблем с близостью
Прежде чем начать заниматься проблемой близости, вы должны сначала признать, что в ваших отношениях проявляются симптомы расстройства близости.
Супружеские пары должны научиться распознавать признаки проблем с близостью, и им следует попытаться выяснить, почему у них проблемы с близостью в их отношениях.
Если вы чувствуете себя сексуально разочарованным или чувствуете себя некомфортно из-за близости в ваших отношениях, несомненно, существует проблема, которую необходимо решить. Эмоциональная и физическая близость взаимосвязаны способами, которые нам еще предстоит полностью понять, поскольку соотношение может варьироваться в зависимости от пары.
Вот несколько очевидных признаков того, что ваши отношения страдают от проблем с близостью:
- Неудобно быть эмоционально открытым
- Часто быть недоступным, когда вы нужны вашему партнеру
- Ваши отношения обычно длятся недолго (меньше года)
- Не решается взять на себя обязательство
- Отсутствие сексуального интереса в начале отношений
Понимать ожидания друг друга
Ожидания являются неотъемлемой частью любых отношений. Удовлетворение, которое вы можете получить или не получить от отношений, во многом зависит от того, насколько хорошо вы и ваш партнер оправдываете ожидания друг друга.
Проблемы физической близости или проблемы сексуальной близости в браке могут возникнуть, когда пары имеют разные ожидания. Иногда кто-то в отношениях может хотеть большей физической близости, чем другой.
Когда физическая потребность не удовлетворяется, последуют чувства разочарования и пренебрежения.
В большинстве случаев муж и жена могут иметь разные представления о том, что такое близость, и из-за этого они не знают, как удовлетворить потребности друг друга, а иногда даже начинают избегать близости.
Итак, как сблизиться с кем-то, у кого проблемы с интимной близостью?
Общение - ключ к пониманию ожиданий и потребностей друг друга. Пары должны говорить о том, чего они хотят, и каждый должен быть готов к компромиссу, чтобы оба были физически удовлетворены.
Расскажите о своих проблемах
Как было сказано ранее, общение необходимо для понимания потребностей вашего партнера.
В каждых отношениях парам важно уметь решать, что вызывает проблемы близости, и говорить о том, какие проблемы близости портят их отношения.
Они должны открыто говорить обо всем, что их беспокоит. и предотвращение их физической близости со своим супругом. Им также следует открыто говорить о своей неуверенности и страхах, которые вызывают запрет на интимную близость.
Вопросы о доверии и приверженности также следует обсуждать в каждых отношениях, чтобы справиться с проблемами эмоциональной близости, чтобы супруг знал, как заставить их чувствовать себя более защищенными и любимыми.
Признайте внешние факторы
Причина проблем с интимностью в отношениях также может быть связана с внешними факторами, которые мы не сможем контролировать. Женщины с проблемами близости или мужчины с проблемами близости могут чувствовать себя подстегиваемыми факторами, не связанными с их браком или отношениями.
Когда один или оба из пары отвлекаются проблемами на работе или проблемами людей из их большой семьи, это может сильно повлиять на близость.
Когда пара переживает из-за других вещей, близость будет им в последнюю очередь.
Никто действительно не может предотвратить возникновение проблем.
Но что вы можете сделать, так это признать, что эти проблемы отвлекают вас от близости с супругом. И муж, и жена должны научиться принимать вещи по одному и уметь жить настоящим.
Научитесь откладывать свои проблемы в сторону и уделяйте время тому, чтобы сосредоточить свое внимание и любовь к партнеру, когда у вас есть возможность побыть одному.
Научитесь общаться, когда вы не можете этого сделать; Избегайте того, чтобы ваш партнер приписывал проблемы близости себе или качеству отношений.
Учитывайте медицинские проблемы
Проблемы со здоровьем также могут быть причиной проблем с близостью в браке. Здоровье человека может существенно повлиять на сексуальное желание и работоспособность. Например, если у мужчины эректильная дисфункция, это повлияет на его уверенность в постели.
Он будет избегать интимных отношений со своей женой, поэтому она не заметит проблемы.
С другой стороны, у женщины также может отсутствовать сексуальное желание из-за гормонального дисбаланса, и секс с ее мужем может стать скорее болезненным занятием, чем приятным опытом.
если ты открыть для себя эти проблемы, влияющие на вашу сексуальную жизнь и задаетесь вопросом, как бороться с проблемами близости, вам следует обратиться за помощью и найти лекарство от этих заболеваний.
Обращение к эмоциональному багажу
Наконец, чтобы знать, как помочь кому-то с проблемами близости, пары должны иметь возможность поделиться своими эмоциональными болями и страданиями со своим супругом.
Если кто-то в отношениях чувствует обиду на своего партнера, значит, у пары есть что-то, что их разрывает.
Пары должны вместе найти способы излечить эмоциональные шрамы и решить любую проблему, которая заставляет их видеть в супруге больше врага, чем любовника.
Проблемы близости в браке никогда не следует игнорировать. Когда физические потребности не удовлетворяются, пары более склонны к неверности или, что еще хуже, к разрыву любви. Как только вы поймете, что у вас есть эти проблемы в отношениях, примите меры, чтобы улучшить близость с супругом.