Содержание
Сексуальное насилие - одна из самых деликатных тем и в то же время самых пагубных переживаний, которые могут возникнуть во время психотерапии. Мы гораздо чаще думаем об этом. И его эффекты сохраняются в течение долгого времени, часто отмечая все существование человека.
Если бы мы заявили иное, мы бы не чествовали выживших. Тем не менее, сексуальное насилие также может трансформироваться в личностный рост и привести к тому, что выживший станет сильнее, чем когда-либо в противном случае.
Что обычно происходит снаружи
О сексуальном насилии чаще всего не сообщается. Мы можем только оценить, насколько это распространено. По некоторым данным, каждая четвертая девочка и каждый шестой мальчик подвергаются сексуальному насилию до того, как им исполнится 18 лет, и только о 6-8% этих инцидентов будет сообщено. А когда ребенок, подвергшийся насилию, вырастает и решает рассказать свою историю, невзирая на возможные последствия, срок давности в основном гарантирует, что преступление останется безнаказанным. Затем жертва остается с клеймом, недоверием, нечувствительными комментариями и чувством того, что ее лишили детства, а также справедливости.
Независимо от того, насколько иногда понимающим может быть наше современное западное общество, жертвы сексуального насилия часто подвергаются повторной виктимизации в тот момент, когда они выступают против насилия. К сожалению, объявление себя пережившим травму сексуального насилия может вызвать ряд неблагоприятных реакций со стороны социального окружения человека.
Реакции варьируются от преуменьшения серьезности травмы, сомнения в правдивости истории до простого обвинения жертвы. Нет ничего удивительного в том, что ближайшее окружение жертвы негативно реагирует и причиняет еще больший вред храброму выжившему. Все еще можно услышать слова «(а) он наверняка его каким-то образом спровоцировал», когда люди слышат, как жертва выходит вперед.
Что происходит с выжившим внутри
Этот опыт реакции общества на сообщение о сексуальном насилии переплетается с внутренней борьбой жертвы. Став взрослым, ставшим жертвой сексуального насилия в детстве, подобно тем, кто пережил эту травму в более поздние годы, часто приходит к терапевту по поводу ряда психологических проблем, помимо самого насилия.
Выживший часто страдает эмоциональными проблемами на протяжении всей своей жизни. Будь то тревога, депрессия или сочетание того и другого, редко кто сталкивается с сексуальным насилием и никогда не имеет проблем такого рода. Также очень часто жертва переживает периоды зависимости, расстройства пищевого поведения, жестокого обращения с собой. Короче говоря, кажется, что последствия сексуального насилия никогда не прекратятся, когда прекратится само насилие. Скорее, они упорствуют, меняют форму и мучают выжившего, пока травма не исчезнет.
Жертва сексуального насилия обычно находит способ похоронить воспоминания о травме. Тем не менее, такое мощное бремя нельзя полностью выбросить из головы, и оно имеет тенденцию проникать в сознание выжившего. Жертвам сексуального насилия постоянно приходится иметь дело с навязчивыми воспоминаниями, кошмарами и воспоминаниями о наихудших моментах своей жизни, и неудивительно, что они испытывают побуждение искать способы ошеломить свой разум.
Как начинается исцеление
Однако единственный способ исцеления начинается с вызова всех этих болезненных и пугающих образов, запахов, звуков и мыслей обратно в разум. Вот почему многие жертвы не хотят начинать процесс.Они проводят большую часть своей жизни, пытаясь избавиться от этих воспоминаний, кто захочет пережить их снова?
Тем не менее, как только жертва собирает свои силы и решает исправить ущерб, желательно с некоторой профессиональной помощью и социальной поддержкой, дальше идет лавина сильных эмоций, новых битв и, наконец, выздоровления и выздоровления. Терапия начинается со значительной подготовки, уверенности в себе, повышения и развития навыков преодоления трудностей.
Затем жертве необходимо противостоять обидчику. В зависимости от индивидуальных случаев это делается либо напрямую, когда это возможно, либо косвенно, через терапевтические сеансы, во время которых жертва «разговаривает» с отсутствующим обидчиком и выражает свои эмоции и мысли. Этот шаг также является одной из причин, по которой сексуальное насилие обычно остается незамеченным, поскольку столкновение с обидчиком - безусловно, самая страшная вещь для большинства выживших после сексуального насилия.
Тем не менее, как только жертва решает высказаться, даже несмотря на то, что может последовать каскад неадекватных реакций со стороны ее окружения, и могут произойти эпизоды неуверенности в себе и раскаяния, она встает на безопасный путь к освобождению и излечению.