Восстановление от неверности

Автор: Peter Berry
Дата создания: 17 Июль 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Сатья • Как вновь доверять после измены
Видео: Сатья • Как вновь доверять после измены

Содержание

Неверность может разрушить самые крепкие отношения, это одно из самых больших препятствий, которое влияет на брак и наносит эмоциональный и психический ущерб. Неверность может быть определена как один или оба партнера, состоящие в браке или в длительных отношениях, эмоционально или физически связаны с кем-то вне отношений, что приводит к сексуальной или эмоциональной неверности. Независимо от типа неверность вызывает чувства обиды, неверия, горя, потери, гнева, предательства, вины, печали, а иногда и ярости, и с этими чувствами очень трудно жить, справляться и преодолевать.

Когда происходит неверность, отношения теряют доверие. Часто трудно смотреть человеку в лицо, трудно находиться с ним в одной комнате и очень трудно вести разговор, не думая о том, что произошло, и не говоря себе: «как ты можешь сказать? ты любишь меня и делаешь со мной то же самое ».


Психические и эмоциональные последствия

Неверность очень сложна, сбивает с толку, негативно влияет на эмоциональное и психическое здоровье человека и может привести к депрессии и тревоге. Пары, которые испытывают неверность в своем браке, переживают множество взлетов и падений, пытаясь выздороветь или уйти от нее, обиженный партнер проявляет чувства гнева, разочарования, беспокойства, обиды и замешательства и с трудом справляется с чувством предательства.

Последствия неверности для преданного партнера

Неверность оказывает очень разрушительное влияние на брак и заставляет человека сомневаться в своей ценности, ценности, здравомыслии и влияет на его самооценку. Обиженный партнер чувствует себя брошенным и преданным, и он / она начинает подвергать сомнению все, что касается отношений, своего партнера, и задаваться вопросом, были ли все отношения ложью. Когда случилась неверность, обиженный партнер часто грустит и расстраивается, много плачет, считает, что это их вина, а иногда винит себя в неосмотрительности своего партнера.


Восстановление брака после измены

Хотя неверность очень разрушительна и может нанести серьезный ущерб, это не означает, что брак должен быть расторгнут. Если вы испытали неверность в своих отношениях, вы можете восстановить, восстановить и восстановить отношения друг с другом; однако вы должны решить, хотите ли вы остаться в отношениях и стоит ли их экономить. Если вы и ваш партнер решите, что вы хотите восстановить свои отношения, возобновить отношения и друг с другом и восстановить связь друг с другом, вам, возможно, придется сделать трудный выбор, принять некоторые решения, с которыми вы можете или не можете согласиться, и вы должны понять и принять следующее;

  • Измены должны прекратиться немедленно, если вы хотите честно поработать над браком.
  • Любое общение по телефону, текстовым сообщениям, электронной почте, в социальных сетях и физический контакт с человеком необходимо немедленно прекратить.
  • В отношениях должны быть установлены подотчетность и границы.
  • Процесс восстановления займет время ..... не торопитесь.
  • Требуется время, чтобы справиться с негативными мыслями, чувствами и эмоциями, а также с повторяющимися образами, которые может испытывать ваш партнер, и справиться с ними.
  • Прощение не происходит автоматически, и это не означает, что ваш партнер забудет то, что произошло.

Кроме того,


  • Если вы обманули, вы должны честно и открыто обсудить то, что произошло, и ответить на любые вопросы вашего партнера о неверности.
  • Обратитесь за советом к терапевту, который специализируется на работе с парами, пострадавшими от неверности.

Излечиться от измены непросто, и это возможно. В вашем браке произойдет исцеление и рост, если вы решите остаться и оправиться от неверности вместе, и если вы решите, что оставаться вместе - это то, чего вы хотите, помните, что для вас обоих важно исцелить и восстановить доверие.