Содержание
- Как создать отношения, наполненные любовью, весельем, общением и радостью?
- Как могут стать лучше отношения, которые начинаются с увлечения и романтики?
- Каковы ловушки взаимоотношений?
- Как нам проверить себя и избежать эгоизма и предположений?
- Советы и вопросы, которые стоит задать себе, чтобы проверить свои отношения:
Как создать отношения, наполненные любовью, весельем, общением и радостью?
По словам Ли Якокка, «ваше наследие должно заключаться в том, что вы сделали его лучше, чем было, когда вы его получили». Эта цитата актуальна как для бизнеса, так и для отношений.
Итак, как это происходит в отношениях, которые начинаются с увлечения и романтики?
(Limerence (также безумная любовь) - это состояние ума, которое является результатом романтического влечения к другому человеку и обычно включает навязчивые мысли и фантазии, а также желание сформировать или поддерживать отношения с объектом любви и получить взаимность в своих чувствах.
Как могут стать лучше отношения, которые начинаются с увлечения и романтики?
Отвечать: Этого не произойдет без активного плана и действий!
Мы все хотим отношений, которые характеризуются как изобильные (то есть больше, чем мы могли бы попросить или вообразить). Хотя многие люди могут изображать свои отношения как романтические, экзотические, радостные и богатые на Facebook и других социальных сетях, это редко бывает реальностью, с которой кто-либо действительно сталкивается.
Почему?
Отвечать: Нас не учат, как общаться таким образом, чтобы это было полезно для отношений, а не о наших собственных эгоистических интересах, что создает борьбу за власть во многих отношениях. Разговоры начинаются со слов «я хочу» и заканчиваются словами «она чувствует», и каждый принимает свою сторону поля, сражаясь друг с другом.
Каковы ловушки взаимоотношений?
Отношения коммуникации - краеугольный камень всех отношений изобилия или недостатка. Когда общение эффективно и действенно, отношения процветают (например, секс, деньги, родительские обязанности, семья, работа и т. Д.). Однако, когда общение проблематично, отношения падают. Чтобы избежать падения в отношениях, важно избегать эгоизма и предположений, которые являются двумя основными движущими силами проблем в общении.
Эгоизм + предположения = проблемы с общением
Как нам проверить себя и избежать эгоизма и предположений?
«Мы становимся такими, о чем думаем больше всего». Эрл Найтингейл
Советы и вопросы, которые стоит задать себе, чтобы проверить свои отношения:
Думаю ли я в первую очередь о своих потребностях, желаниях и желаниях, а не о том, что лучше всего для наших отношений?
Самопроверка подумайте, начинаются ли ваши утверждения с: Я хочу ... Я сделаю ... Я единственный, кто ... в отличие от заявлений, которые начинаются с "Мы".
Я задаю правильные вопросы своему партнеру? (Что вы думаете, чувствуете, в чем нуждаетесь и т. Д.)?
Самопроверка Вы спрашиваете: Я слышу, вы говорите, что вы ... Итак, похоже, вы чувствуете _____ по поводу ____; это так? Похоже, тебе нужно ____? Расскажите подробнее о том, что вам нужно прямо сейчас, и чем я могу вам помочь?
Принимаю ли я ответственность за какую-либо часть проблемы?
Самопроверка спросите себя: какова моя роль в этой ситуации? Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию? Признал ли я свою вину или часть этой ситуации? Допускаю ли я ошибки и ошибки и предлагаю ли милость? Я общаюсь от первого лица (я чувствую, мне нужно, я слышу, как вы говорите и т. Д.)?
Самопроверка спросите себя: делаю ли я предположение или вчитываюсь в ситуацию больше, чем есть на самом деле? Я читаю между строк? Использую ли я «универсальные квалификаторы», такие как она «всегда» или он «никогда»? Мой собственный страх и сомнение или неуверенность в себе, читая сообщение, делает его больше, чем оно есть на самом деле?
Я слишком эмоциональна в той или иной ситуации?
Самостоятельно спросите себя: Отвечаю ли я на конфликт или изменяюсь с той же эмоцией? Бывают ли в наших отношениях ситуации, когда я реагирую раздражительно? Злость? Разочарование? Раздражение? Что в этой ситуации меня действительно беспокоит и откуда она взялась?
Изобилие в отношениях нас не находит и не происходит чудесным образом. Саморефлексия и самосознание являются краеугольными камнями для проверки эгоизма и предположений в ваших отношениях. Изобилие отношений возникает в результате активного планирования того, как построить отношения с открытым и честным общением, опираясь на увлечение и романтическую любовь.