Содержание
- Но как насчет всех других отношений, которые мы переживаем каждый день?
- Протокол третьего круга
- Отношения и важность людей в нашей жизни
Когда Джул Стайн и Боб Меррилл написали песню «People» для бродвейского мюзикла «Смешная девчонка» с Барброй Стрейзанд в главной роли, они не знали, что эта песня станет таким большим хитом. Был ли это голос Барбры или то, как песня затрагивает глубокую внутреннюю потребность каждого - вопрос спорный. Идея о том, что люди нуждаются в людях, превратилась в большой бизнес, в основном сосредоточенный на романтических отношениях. Книги, семинары, специализированные терапевты, круизы, курорты и даже массажисты предлагают романтический массаж для пар.
Но как насчет всех других отношений, которые мы переживаем каждый день?
Думаете коллеги по работе? Родственники? Братья и сестры? Наши обязательные отношения, такие как стоматолог или врач? Босс, который ежедневно ничего не добавляет к уровню EQ на рабочем месте? Или даже старый добрый дядя Гарри, который заносчив, но появляется на каждом празднике, готовый свести вас с ума? А как насчет ваших отношений с ним - одним из самых нелюбимых в жизни? Там не было особой помощи в управлении этими отношениями. Нам приходилось ломать голову и заставлять их работать как можно лучше.
Протокол третьего круга
Я считаю, что нашел ответ, и называю это протоколом третьего круга. Третий круг - это негласный договор, который у нас есть друг с другом. Ожидания, о которых мы не говорим, но автоматически реагируем на них. Чего мы ожидаем от нашего партнера, родственников мужа, подростка и даже продавца в продуктовом магазине. Другой человек тоже ожидает от нас. И никто не говорит об этом ожидании - о том контракте, который у нас есть. Вы, читатель и я. У нас есть договор. Вы ожидаете узнать что-то полезное из этой статьи, и я надеюсь, что вы прочитаете ее (надеюсь, до конца) и узнаете из нее что-нибудь, что сможете использовать в своей жизни. Или, что еще лучше, проявите интерес к Протоколу, чтобы узнать о нем больше на моем веб-сайте или в книге.
Восемь лет назад в моей клинике я работал с молодым человеком, унаследовавшим бизнес своих родителей, в том числе бухгалтером, который знал его с 4 лет. К сожалению, бухгалтер все еще так с ним обращался. Как будто ему четыре года. Во время сеансов стало очень ясно, что мы должны создать новую парадигму для этих отношений - он хотел сохранить ее и свое здравомыслие! Таким образом, было создано третье «существо», оно стало им, бухгалтером и взаимоотношениями, которые сами по себе стали третьей сущностью. Мы работали над тем, из чего состоит эта «сущность», над ценностями и приоритетами, потребностями и желаниями каждого человека и над тем, что они были готовы дать этому новому «существу». Их отношения.
Эта концепция сработала так хорошо, что теперь я использую ее в клинике с подростками и родителями, парами, родственниками супругов, сотрудниками и работодателями и в любой другой сфере, где отношения имеют значение. Я также научил этому психологов и тренеров, которые используют его со своими клиентами.
Отношения и важность людей в нашей жизни
Недавнее Гарвардское исследование завершилось более чем через 50 лет многочисленными заметными открытиями, касающимися вопросов взаимоотношений и важности людей в нашей жизни. Доктор Вальдингер, ведущий исследователь, признал, что, наблюдая за субъектами в течение многих десятилетий и сравнивая состояние их здоровья и их отношения на раннем этапе, он был вполне уверен, что прочные социальные связи являются причинной ролью в долгосрочном здоровье и благополучии.
«Наше исследование показало, что лучше всех оказались люди, которые поддерживали отношения с семьей, друзьями и обществом».
Отношения подтверждают, кто мы. Мы действуем и реагируем на людей вокруг нас, поэтому очень важно научиться взаимодействовать со всеми; наши коллеги по работе, наши братья и сестры, родители с подростками и даже нелюбимые люди в нашей жизни.
Что интересно, мы всегда хотим, чтобы люди принимали нас такими, какие мы есть, но не хотим принимать их такими, какие они есть. Я считаю, что способ связаться с теми, кого мы любим, любим и любим меньше, - это поиск общих ценностей или жизненных приоритетов. Нам не нужно «нравиться» человеку, чтобы ладить с ним. Нам просто нужно найти лучший способ гармонизировать и позволить установиться здоровым отношениям. Хотя иногда это кажется невозможным, это не так. Найдите ценность, которую вы разделяете, приоритет, который связан с тем, что вы можете получить, и работайте с ним. Это делает жизнь проще, добрее и приятнее.
В следующий раз я исследую отношения со свекровью и родителями, когда вы присоединитесь к семьям. А пока живите своими ценностями. Они действительно такие, какие вы есть.