Содержание
- Запланируйте возможность для секса
- Вы можете адаптироваться к тому, чтобы начать с нуля и вызвать сексуальный интерес
- Наслаждайтесь путешествием, не сосредотачиваясь на пункте назначения
- Планирование демонстрирует приверженность
- Вы все еще можете быть спонтанным
Люди думают, что планирование лишает секс удовольствия. Пары в моей практике борются с идеей назначать свидания для близости. Им не хватает спонтанности, которую они имели в своей сексуальной жизни. Они говорят мне, что секс может казаться рутинным делом или элементом контрольного списка, если они появляются в заранее определенное время, независимо от того, настроены они на секс или нет.
Но если ваша жизнь стала насыщенной и первоначальная страсть исчезла, это поможет вам более целенаправленно относиться к физической близости.
Запланируйте возможность для секса
Позвольте мне начать с того, что я не думаю, что вам следует планировать секс, я думаю, вам следует запланировать возможность для секса. Я предлагаю парам думать о сексе как о поездке на игровую площадку. Важна прогулка, а не то, что вы делаете, когда туда доберетесь.
Вы и ваш партнер соглашаетесь играть. Вы делаете то, что хотите в каждый момент. Вы остаетесь столько, сколько хотите. Ничто не говорит о том, что вам нужно спускаться по слайду; можно немного покачаться или посидеть на скамейке. Вы не решаете заранее, что хотите делать; вы попадете туда и увидите, как вы себя чувствуете.
Речь идет о создании отношения «может быть» в отношении секса.
Вместо того, чтобы сказать «нет», просто потому, что вы сейчас не в настроении, вы отправляетесь на игровую площадку и смотрите, что происходит. Как только вы доберетесь туда и переключитесь, как только вы начнете немного бездельничать, вы, возможно, обнаружите, что проявляете больший интерес к сексуальной активности. В некоторых случаях вы, скорее всего, захотите секса, хотя у вас не было бы этого желания, если бы вы не начали.
Вы можете адаптироваться к тому, чтобы начать с нуля и вызвать сексуальный интерес
Это позволяет парам понять важную концепцию. Один или оба из вас могут иметь то, что я называю «реактивным сексуальным желанием». Проактивное желание отмечено сексуальными мыслями и интересом; кто-то думает о сексе, чувствует спонтанное возбуждение или желание и хочет заняться сексом. Но необходимо отменить реактивное желание.
Вы или ваш партнер можете не думать о сексе или не становиться спонтанно возбужденным или возбужденным. Если вас спросят, хотите ли вы секса, ответ почти всегда будет отрицательным.
Но если вы начнете действовать, если с вашим партнером все в порядке, если у вас есть время и прикосновения, которые вам нужны, вы можете начать реагировать. Вы можете начать возбуждаться. Двигатель переворачивается! И тогда вы можете захотеть секса.
Реактивному желанию нужно на что-то реагировать. Это требует готовности начать работу и возможности проявить себя.
Это означает, что нужно начинать с нуля и дать шанс.Открытость, но без ожидания, поход на детскую площадку дает возможность проявиться реактивному желанию.
Наслаждайтесь путешествием, не сосредотачиваясь на пункте назначения
Так много людей сосредоточены на сексе и оргазме, что они забыли, как получать удовольствие и связь, которые они могут иметь во всех своих физических взаимодействиях. Если вы подошли к сексуальной близости с ожиданием секса или достижения кульминации, возможно, вы игнорируете чудо всех остальных частей процесса.
«Поход на игровую площадку» предлагает вам возможность в полной мере насладиться тем, что вы делаете в данный момент, избавившись от ожиданий относительно того, чем это закончится.
Когда вы можете наслаждаться близостью и прикосновением к партнеру, не имея цели, все ваши встречи будут успешными. Не будет неудачи, если вы оба будете получать удовольствие от того, что делаете.
Планирование демонстрирует приверженность
Когда жизнь берет верх, когда вы заняты детьми или карьерой, когда вы пережили ранний сексуальный всплеск в ваших отношениях, и особенно когда хотя бы у одного из вас есть реактивное сексуальное желание, важно сделать приоритетным свой секс. жизнь, посвящая ей время.
У вас, вероятно, нет куска свободного времени, когда вы вертите пальцами, гадая, что делать. Жизнь берет верх. Вам придется вернуться немного времени назад и посвятить его близости. Что-то еще придется отдать.
Вот почему так важно планировать возможности для секса; это демонстрирует стремление инвестировать в ваши отношения.
Вы все еще можете быть спонтанным
Помните, что у вас все еще могут быть спонтанные встречи! Тот факт, что вы планируете походы на детскую площадку, не означает, что вы не можете наблюдать и использовать другие возможности для совместной сексуальной жизни.
Но если этого не происходит, по крайней мере, не очень часто, по крайней мере, у вас будет постоянная возможность быть физически близкими и посмотреть, к чему это приведет. Вы получите больше удовольствия и связи, чем если бы вы не ездили в эти поездки.