Содержание
- Что обсудить с бывшим партнером
- Как объяснить развод детям
- Поддерживайте распорядок дня
- Попробуй быть вежливым
- Не заставляйте своих детей выбирать
- Не используйте своих детей в качестве пешек
- Следите за поведением своих детей
- Держите других взрослых в курсе
В раздельном браке само по себе много конфликтов, не беспокоясь о том, как объяснить это своим детям. Расставание с партнером - нелегкое решение, и это не плавное завершение.
Расставание с детьми в браке намного сложнее, поэтому важно узнать, как лучше всего справиться с ситуацией и как лучше всего рассказать своим детям о том, что происходит.
Разлука с детьми - болезненный процесс для всей семьи, но это не значит, что вы должны оставаться в нездоровых отношениях только для своих детей. Вы можете подумать, что, оставаясь вместе, вы обеспечите своему ребенку стабильный дом, но это не всегда так.
Вы с большей вероятностью вызовете у ребенка споры и ощутимое несчастье. Вот как справиться с разлучением брака с вовлеченными детьми.
Что обсудить с бывшим партнером
Разлука и дети - неприятная комбинация.
Итак, прежде чем вы продолжите развод в браке, открыто и честно обсудите со своим бывшим, как вы будете воспитывать детей после разрыва. Кто и когда получит ребенка? Как вы останетесь едиными как родители, несмотря на романтические разлуки?
Как вы скажете своим детям, что разводитесь, и при этом уверить их, что вы все еще семья? Это все, что вам следует учесть, прежде чем рассказывать детям о разводе в браке.
Как объяснить развод детям
- Будь честным: Важно будьте открыты и честны со своими детьми, когда говорите им, что расстаетесь. Но это не значит, что вы должны заваливать их личными подробностями о ваших отношениях. Если кто-то из вас обманул, вашему ребенку не нужно знать эту деталь. Вместо этого скажите им, что, хотя вы любите друг друга как родители, вы больше не любите и что ваша семья станет лучше, если вы ненадолго разлучитесь.
- Используйте соответствующие возрасту термины: Детям более старшего возраста может потребоваться дополнительное объяснение вашего разводного брака по сравнению с детьми младшего возраста. Обязательно учитывайте их возраст, когда рассказываете подробности.
- Это не их вина: Дайте понять, что развод вашего брака не имеет ничего общего с вашими детьми. Дети склонны винить себя, задаваясь вопросом, что они могли бы сделать иначе, чтобы сделать вас счастливее, как родителей, и, следовательно, остаться вместе. Вы должны заверить их, что вы решили расстаться не по их вине. и что они ничего не могут сделать или не могли сделать, чтобы это изменить.
- Ты любишь их: Объясните: то, что вы больше не живете вместе, не означает, что вы их больше не любите. Заверьте их в своей любви к ним и дайте им знать, что они по-прежнему будут регулярно встречаться с обоими родителями.
- Пусть говорят открыто: Поощряйте своих детей открыто высказывать любые комментарии, опасения и чувства, чтобы вы могли честно ответить на них.
Поддерживайте распорядок дня
Сохраняйте некоторую нормальность во время разлучения брака с вовлеченным в это ребенком. Это упростит процесс как для вас, так и для ваших детей.
Это означает, что ваши дети могут регулярно видеться с обоими родителями, придерживаясь их расписания в школе и общественных мероприятиях.и, если возможно, по-прежнему делать что-то вместе всей семьей, например, посещать школьные мероприятия или отдыхать вне дома.
Установление распорядка дня поможет вашим детям чувствовать себя уверенно и безопасно в своей новой жизни.
Попробуй быть вежливым
Ваша любовь и уважение будут иметь большое значение, когда вы общаетесь с бывшим партнером на глазах у ваших детей. Это означает, что не надо ругать бывшего, не уводить детей подальше от супруга, и разрешать полный контакт всякий раз, когда вашим детям нужен второй родитель.
Это также означает проявление уважения и доброты при общении с бывшим перед своими детьми, сохранение единства в родительских решениях и никогда не подрывать решения друг друга, просто чтобы вы могли выглядеть хорошим родителем.
Не заставляйте своих детей выбирать
Заставить ребенка выбрать, с кем он хочет жить, - мучительное решение, которое никогда не следует перекладывать на маленького ребенка.
Если возможно, постарайтесь равномерно распределять время между родителями. Если нет, обсудите как ответственные родители, какая жизненная ситуация была бы наиболее полезной для ваших детей.
Например, кто живет в семейном доме? Ребенка лучше оставить здесь, чтобы не сильно мешать их семейной жизни. Кто живет ближе всего к школе?
У кого есть график работы, который лучше всего подходит для отвоза детей на общественные мероприятия и обратно? После того, как вы примете решение, открыто обсудите со своими детьми, почему это решение было принято и какую пользу оно приносит всей семье.
Не используйте своих детей в качестве пешек
Ваши дети здесь не для того, чтобы быть вашими посланниками, и не для того, чтобы использовать их в качестве наказания для вашего бывшего. Например, удерживать детей от посещений только потому, что вы недовольны своим бывшим.
По возможности не вовлекайте своих детей в разводный брак. Они не разводятся с вашим партнером, а вы.
Следите за поведением своих детей
Говорят, что девочки обычно лучше, чем мальчики, переживают развод и развод своих родителей. Это потому, что женщины обладают более высокой способностью к эмоциональному перевариванию.
Это не означает, что оба не испытают на себе побочных эффектов этого резкого изменения в своей жизни. Печаль, изоляция, трудности с концентрацией внимания и неуверенность - частые эмоциональные побочные эффекты разлучения брака с детьми.
Посмотрите это видео, чтобы узнать о влиянии развода на детей.
Держите других взрослых в курсе
Вы можете сообщить учителям, тренерам и родителям близких друзей ваших детей о вашем разлуке, чтобы они могли следить за поведенческими проблемами ваших детей, такими как беспокойство и депрессия, а также изменения в распорядке дня. Это позволит вам быть в курсе того, как ваш ребенок переживает разлуку.
Разделение брака никогда не бывает легким для вас или ваших детей. Подходите к ситуации с учетом возраста и не делитесь больше, чем необходимо. Сохранение уважительных отношений с бывшим будет иметь большое значение для того, чтобы ваши дети почувствовали, что их семья все еще не пострадала.