Многогранный секрет здорового и счастливого брака

Автор: Laura McKinney
Дата создания: 3 Апрель 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Как построить счастливый брак и избежать развода. Советы психиатра / #ТЕДсаммари
Видео: Как построить счастливый брак и избежать развода. Советы психиатра / #ТЕДсаммари

Содержание

Если бы вы отправились на поиски Советы по здоровому браку, сомнительно, что вы дадите только один ответ.

На самом деле, если вы спросите об их секрете у пятидесяти здоровых и счастливых супружеских пар, вы можете получить пятьдесят разных ответов о том, как быть счастливым в браке и каковы ключи к успешному браку!

Действительно, есть много секретов счастливого брака, которые помогают отношениям длиться хорошо и здорово. Так что же делает брак хорошим? А как иметь здоровый брак?

Подобно большому и ценному бриллианту, имеющему множество сверкающих граней, здоровый брак - это также многогранный драгоценный камень, каждая грань которого увеличивает его ценность и удовольствие.

Некоторые из этих аспектов счастливой супружеской жизни будут рассмотрены ниже в форме акростиха, использующего буквы слов: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E


H - История

Они говорят, что если мы не извлечем уроки из истории, мы обречены ее повторить. Взгляните на свою историю и узнайте, чему вы можете научиться у своих родителей или других примеров для подражания.

Осознайте некоторые положительные моменты, которые вы можете извлечь из своего брака, а также отрицательные уроки, которых следует избегать. Учась на чужих ошибках, мы иногда можем сэкономить много времени и душевных страданий.

E - эмоции

Ведь какой брак без эмоций - особенно ЛЮБОВЬ! В здоровом и успешном браке оба супруга могут свободно выражать свои эмоции - как положительные, так и отрицательные.

Эмоциональные выражения могут быть как невербальными, так и вербальными. Негативные эмоции, такие как гнев, печаль и разочарование, необходимо надлежащим образом выражать, не угрожая и не причиняя вреда своему супругу.

A - Отношения

Плохое отношение похоже на спущенное колесо - никуда не денешься, пока его не поменяешь! То же самое и в браке.


Если вы хотите успешных долгосрочных отношений или крепкого брака, вам необходимо иметь позитивный и подтверждающий настрой по отношению к своему супругу, где вы оба активно стремитесь укрепить друг друга.

Если вы настроены критично, унизительно и негативно, не ожидайте счастливого и здорового брака. L - Смех

Когда вы вместе можете смеяться, все становится проще, и мир мгновенно становится лучше. Если вы можете найти повод для смеха со своим супругом каждый день, ваш брак наверняка будет более здоровым.

Если вы натолкнулись на небольшую шутку или высказывание, что вашему супругу понравится, сохраните ее и поделитесь ею, когда будете вместе - или отправьте ее в Whatsapp или Facebook, чтобы украсить его или ее день.

T - Говорящий

Бывают моменты, когда удобно и уместно просто побыть вместе, не разговаривая. Но в целом, когда тебе не о чем поговорить, это плохой знак для брака.

Что такое здоровый брак? Пары, состоящие в здоровых отношениях, любят каждый день делиться друг с другом своими мыслями и чувствами, и они вместе изучать новые темы и интересы, которые дают им бесконечное топливо для разговоров.


H - Держись там

Солнце светит не каждый день, и когда наступают дождливые, штормовые дни, вам нужно держаться и позволить своим обязательствам друг перед другом довести вас до конца.

Всегда напоминайте себе, почему вы вообще поженились, и помните, насколько вам дороги ваши отношения с супругом. Пусть тяжелые времена сблизят вас. Весна всегда наступает после зимы.

Y - Вчера

Что бы ни случилось вчера, ушло навсегда. Научитесь прощать и просить прощения, оставляйте все позади и двигайтесь дальше, особенно когда речь идет о разногласиях и конфликтах, которые у вас, возможно, были.

Хранить обиды и поднимать старые обиды - верный способ испортить любые отношения. Один из важнейших советы для здорового брака к прочным отношениям - прощение.

M - Манеры

Слова «пожалуйста» и «спасибо» имеют большое значение. Если вы можете следить за своими манерами в обществе или на работе, почему бы не в ваших самых заветных отношениях с супругом и детьми?

Как заставить брак работать? Вы обнаружите бесчисленное множество способов, как вежливость играет решающую роль в создании брака.

Отступать перед дамой, придерживать дверь или помогать ей сесть на место - все это признаки настоящего джентльмена, который никогда не выходит из моды.

А - Привязанность

Что делает брак здоровым?

Сильная привязанность делает брак здоровым и счастливым, как вода сохраняет жизнь растения. Не прощайтесь утром без крепких объятий и поцелуев, и снова, когда вы воссоединяетесь в конце дня.

Легкое прикосновение к руке, поглаживание по волосам или мягкое прикосновение головы к плечу говорят о многом, не говоря ни слова.

R - Реальность

Иногда мы можем быть настолько озабочены и полны решимости заключить «брак мечты», что в конечном итоге живем в отрицании, когда отношения оказываются далеко не идеальными. Это когда вам нужно воссоединиться с реальностью и получить необходимую помощь.

Некоторые брачные проблемы не разрешаются сами собой, Своевременное вмешательство квалифицированного консультанта может оказаться весьма эффективным в том, чтобы помочь вам преодолеть все трудности, связанные с достижением здорового брака.

R - Протянуть руку помощи

Один мудрый человек однажды сказал, что настоящая любовь заключается не в том, чтобы смотреть друг на друга, а в том, чтобы смотреть вместе в одном направлении.

Вот еще один совет для успешного брака. Когда у вас есть общая цель, к которой вы оба стремитесь, это неизбежно сблизит вас друг с другом.

Обращение к нуждающимся, помощь нуждающимся и благословение для других приведет к тому, что ваш брак получит взамен благословение.

I - Идеи

Творчество и новые идеи помогают сохраняйте отношения свежими и интересными.

Подумайте о новых вещах, которыми можно заняться вместе, и время от времени пробуйте спонтанные сюрпризы, например, оставлять небольшие записки, где ваш супруг найдет их в неожиданный момент.

По очереди спланируйте что-нибудь другое на свидании или праздновании годовщины.

A - Признательность

Благодарность - определенно хороший знак в отношениях. Выражение признательности супругу за все, что он делает, сразу же скрасит день и принесет чувство удовлетворения.

Найдите время, чтобы обратить внимание на мелочи, которые делают вашу жизнь более приятной. Простое «спасибо, моя возлюбленная» может иметь решающее значение и дает большую мотивацию для продолжения работы.

G - Рост

Все дело в непрерывном обучении, и совместное развитие сохраняет брак здоровым. Поощряйте друг друга заниматься интересами и расширять свои знания и навыки, будь то хобби или карьера.

Рост важен во всех сферах, таких как духовно, умственно, эмоционально и физически.

E - Опыт

«Приложи к опыту» - хорошая поговорка, которую нужно помнить с течением времени в вашем браке.

Все, что вы переживаете вместе как пара, будь то хорошее или плохое, дает вам ценный опыт, который пригодится вам на долгие годы не только в ваших собственных отношениях, но и для помощи другим, особенно в следующих. поколение.

Также смотрите: Пары, состоящие в браке от 0 до 65 лет, делятся секретом здорового брака: