Содержание
- Действительно ли ценности имеют значение?
- Некоторые из ценностей, на которых следует сосредоточиться, включают:
- Как это влияет на наш брак?
- Почему во многих браках не учитываются ценности?
Без какой-либо практики в отношении ценностей они могут быстро выйти из равновесия или игнорироваться, что приведет к болезненному общению с нашими партнерами.Прежде чем вы решите, что вам нужно бежать и присоединиться к местной религиозной организации, имейте в виду, что духовность и связь с ценностями можно найти во многих местах, от групп медитации до занятий йогой и духовных групп meetup.com. Ценности можно изучить, посетив лекцию по книге самопомощи или от религиозной книги до художественной книги. В вашем сообществе есть много типов духовных групп, которые могут помочь вам сосредоточиться на ценностях.
Большинство из нас полагается на духовную или религиозную практику, которой нас учили, и если это не срабатывает, мы часто ничего не выбираем, исключая любую практику значимых ценностей.
Действительно ли ценности имеют значение?
На политических выборах 2016 года один губернатор сказал, что «ценности не имеют значения. «Она сказала:« Важны проблемы ». Другими словами, она поделилась, что менее важно, как мы говорим друг с другом, менее важно, как мы относимся к людям, и не важно, если мы честны. Она процитировала: «Важно то, что в моем городе снижены налоги, и в этом проблема». Давайте подумаем об этом. Если кандидат говорит вам, что он или она снизит ваши налоги, тогда вы можете подумать, что ваша проблема решена, но если у него или нее нет ценностей, вы можете слышать ложные слова, выдуманные и сказанные только для того, чтобы получить ваш голос. . Теоретически невозможно вести дела с кем-то, кто придерживается неверных ценностей, потому что нет гарантии, что он будет честен, заботится о ваших потребностях или будет относиться к вам по-доброму.
Важно где-то в вашей жизни заложить фундамент ценностей. Если бы мы все вели себя со здоровыми ценностями, наш конфликт был бы ограничен. Я знаю, что в некоторых культурах ненависть рассматривается как ценность, но большинство из нас может согласиться с тем, что ценности, о которых мы говорим, включают в себя ценности, которые сближают нас, а не отдаляют друг от друга.
Некоторые из ценностей, на которых следует сосредоточиться, включают:
- порядок
- Решительность
- Чистота
- Смирение
- Праведность
- Благодарность
- Сострадание
- Честь
- Простота
- Щедрость
- На модерации
- Любящая доброта
- Обязанность
- Доверять
- Вера
- Невозмутимость
- Терпение
- Бережливость
- Трудолюбие
- Тишина
- Спокойствие
- Правда
- Разделение культуры и себя
Как это влияет на наш брак?
Доминирующее общество сосредоточено на силе и престиже, и когда мы следуем этому, это становится фокусом и целью. Идея ценностей становится второй натурой. Когда мы поженимся, если цель для каждого из супругов - «быть правыми, иметь самый красивый дом, носить самую современную одежду, проводить больше времени с контроллером видеоигры, заводить самых успешных детей, идти к лучшим». школы или быть членом большинства городских советов, тогда ценности нашего собственного поведения могут потеряться. Это не означает, что какой-либо из этих атрибутов неверен в умеренности, но мы должны найти баланс, выходящий за рамки того, чего желает эго. Если вы цените время с семьей, вы обязуетесь проводить время с семьей. Если вы цените то, как вы относитесь к своему супругу, вы сосредоточитесь на этом. Если вы цените честность, вы признаете свои ошибки. Быть членом городского совета - это хорошо для поддержки вашего сообщества, но это также и престижная должность. Когда вы цените престиж участия в нескольких городских советах, время, проведенное с семьей, имеет меньшую ценность, и это вредит вашим самым близким отношениям.
Когда мы спорим, если мы можем уделять внимание ценности, это может помочь в достижении результата. Если мы недоброжелательны к своему супругу, они начинают защищаться. Если цель состоит в том, чтобы выиграть спор и не заботиться о том, как мы относимся к нашему супругу, игра проиграна. Если мы лжем своему супругу, нам придется ходить с чувством вины и стыда. Если мы хотим иметь хорошие дипломатические отношения с другими странами, мы должны продемонстрировать определенную ценность в том, как мы говорим, и в том, чтобы быть надежным противником. Если мы хотим иметь хорошие отношения с самими собой, чтобы чувствовать себя комфортно в собственной шкуре, мы должны продемонстрировать определенную степень добрых ценностей, чтобы считать себя достойными. У всех нас есть ценность, просто живя на земле, но если мы не работаем над тем, как мы ведем себя в этом мире, легко забыть, что мы стоим.
Почему во многих браках не учитываются ценности?
В годы, предшествовавшие 2016 году, движение от духовности и религии было очень сильным. В то же время многие организации сосредотачиваются на увеличении благосостояния и престижа своего учреждения, ставя личные интересы выше ценности. Мы наблюдаем возвращение к практике ценностей, но эта работа еще не завершена. Многие части религии представлены догматическими практиками, не имеющими большого значения. К счастью, есть много замечательных духовных и религиозных лидеров, которые соответствуют вашим основным ценностям, но сначала вы должны знать, какие ценности действительно заставляют вас чувствовать себя здоровыми, и принять меры, чтобы найти этих лидеров. Хотя вы можете не хотеть быть частью организованной группы, это нормально, поищите, какие инструменты помогут вам сосредоточиться на ценностях. Только не упускайте их, потому что о них легко забыть, что приведет к ссорам в отношениях. Проблема «делать свое дело» часто сводится к тому, что мы ничего не делаем и избегаем смотреть на свое поведение. Часто это означает молитву Б-гу или высшей силе, когда что-то идет не так, или мы хотим быстро исправить это. Конечно, вы не хотите духовной практики, которая не имеет для вас значения. Однако в основе большинства основных религий и большинства духовных практик лежит то, как мы ведем себя и относимся друг к другу. Если мы полностью исключим этот аспект из своей жизни, мы не будем обращать внимания на наши собственные черты характера, которые вносят какие-либо изменения в наши отношения и браки. Ответ - не повторять религиозные практики так же, как ваши родители, или сосредотачиваться на тех же догматических образцах практики, которые не имеют для вас значения. Тем не менее, важно построить какой-то тип связи, который дает вам смысл и фокусируется на ценностях. Если мы сможем найти способ взглянуть на собственное поведение через ценности, это часто будет недостающим звеном в том, почему мы изо всех сил пытаемся сделать лучший выбор. Это также может помочь нам понять, почему мы можем бороться с самооценкой.
Если ваша усвоенная ценность заключалась в том, чтобы зарабатывать много денег, а вы не зарабатываете много денег, вы всегда будете чувствовать себя неудачником. Если вы узнали, как ценно работать так усердно, что никогда не перестанете заботиться о себе, вы будете бороться. Если вы научились ценить простую практику, а не тяжелую работу, но вам так и не удалось испытать чувство выполненного долга, возможно, вы захотите изучить эту ценность. Неуместные ценности могут быть опасными и вредными для здоровья. Неуместные ценности - это те ценности, которым вас учат другие, на которых вы цепляетесь, но больше не работают на вас - а может быть, они никогда не работали.
Иногда нам нужно внимательнее присмотреться к ценностям, чтобы решить, какие из них мы действительно желаем, и те, которые будут иметь значение для нашей жизни и жизни вокруг нас.
С новым вниманием к ценностям вы, вероятно, будете очень удивлены, увидев положительные изменения во всех ваших отношениях с семьей, друзьями и супругом, а также в своем сердце и уме. Подобно практике для любого инструмента, теста, спорта, работы, лекции или отношений, требуется постоянная практика, чтобы напоминать нам продолжать работать над нашими чертами характера. Изучение ценностей и практика ценностей - это не однонедельный курс; это постоянное внимание, которое помогает нам делать правильный и здоровый выбор.
Где вы можете сосредоточиться или изучить ценности в своем доме или сообществе?