Содержание
- 1. Общение - это главное
- 2. Расскажите им о расстройствах.
- 3. Просите помощи у близких.
- 4. Избегайте взаимозависимости
- 5. Заставьте их осознать заботу о близких
- 6. Поддерживайте и мотивируйте их
- Заботиться о себе
Уговорить мужа-алкоголика бросить пить - не обычная работа, так как для этого требуется много времени, усилий и терпения. Принято считать, что наркоман бросит курить только тогда, когда он этого хочет, не обязательно в зависимости от того, насколько сильно вы ему это навязываете. Однако вы можете внести свой вклад, чтобы помочь им обуздать их поведение, вызывающее привыкание.
Если ваш муж пьет, и вам это неудобно, учитывая связанные с этим риски и то, как это может повлиять на вашу семью, вам нужно попытаться остановить его. Вам нужно искать способы справиться с мужем-алкоголиком.
Как его партнер, вы больше пострадаете от последствий, и это может привести к моральным, физическим и финансовым нарушениям.
Вот несколько эффективных советов, как помочь мужу-алкоголику бросить пить:
1. Общение - это главное
Первое, что вам нужно сделать, это пообщаться со своим партнером и указать на него, в том числе, как это влияет на вас и вашу совместную жизнь. Если вы никогда не говорите об этом, ваш партнер, возможно, никогда не узнает, насколько вы обеспокоены и обеспокоены этим.
Идея состоит в том, чтобы дать им понять, что происходит и насколько вам неудобно, а также указать, насколько вы хотели бы, чтобы они бросили пить. Этот разговор также должен помочь им понять, откуда исходит беспокойство, а именно ради них, вас и семьи.
Когда вы думаете о том, как вести себя с мужем-алкоголиком, вмешательство также может быть вариантом, если простой разговор между вами тоже не сработает.
Это также может быть прекрасным временем, чтобы позволить им поговорить о том, что, по их мнению, может быть основной причиной их употребления алкоголя.
2. Расскажите им о расстройствах.
После того, как вы оба сели, чтобы поговорить, следующий шаг - сообщить им о расстройствах, связанных с употреблением алкоголя. Это включает тягу к алкоголю, постоянное употребление большего количества алкоголя, чем предполагалось, употребление алкоголя независимо от проблем со здоровьем или во взаимоотношениях, симптомы абстиненции, когда вы не пьете, и невыполнение обязанностей из-за употребления алкоголя. Вы также можете включить сопутствующие риски для здоровья, в том числе панкреатит, заболевание печени, рак, остеопороз, язвы и желудочно-кишечные проблемы, повреждение головного мозга и недоедание. Все это может сказаться на его здоровье, а также повлиять на ваши семейные финансы.
3. Просите помощи у близких.
С мужем-алкоголиком иметь дело непросто, как ему помочь, когда он не готов вас слушать? Попросите ваших близких друзей и семью вмешаться.
Один из лучших способов помочь мужу - обратиться за поддержкой к близким. Вы можете попросить других членов семьи и друзей прийти к вам на помощь; будьте открыты и дайте им знать, что происходит, если вы им достаточно доверяете.
Кроме того, если вы знаете кого-то, кто раньше был алкоголиком, он мог бы помочь, рассказав вам, как они преодолели свое мнение, их подход и что вы можете сделать, чтобы помочь своему мужу.
Если это человек, близкий к вашему мужу, вы можете попросить его поговорить с ним об этом напрямую, чтобы упростить процесс, поскольку это исходит от кого-то, кто раньше был на том же месте.
4. Избегайте взаимозависимости
Созависимость просто способствует развитию зависимости вашего партнера из-за вашего поведения по отношению к ситуации. Созависимость связана с оправданием своего поведения или поиском способа вывести их из плохих ситуаций. Если вы действительно хотите помочь своему партнеру, вам придется заставить его столкнуться с последствиями своих действий, чтобы он осознал эффект употребления алкоголя и работал над тем, чтобы отказаться от него.
Справляться с эмоциональным насилием мужа-алкоголика - не способ вести здоровый образ жизни. Иногда единственный выход - развестись с мужем-алкоголиком.
В некоторых случаях алкогольная зависимость становится настолько сильной, что нет другого выхода, кроме как оставить партнера-алкоголика. Если у вас есть муж-алкоголик, то когда уйти и как уйти - вот некоторые вопросы, которые вам нужно решить.
5. Заставьте их осознать заботу о близких
В какой-то момент ваш муж может почувствовать себя обделенным или осужденным. Вот почему важно напоминать им о том, насколько его близкие действительно заботятся о нем и также хотели бы видеть изменения. Поговорите с близкими, чтобы также выразить их опасения и перестать осуждать.
6. Поддерживайте и мотивируйте их
В какой-то момент это может утомить вас, но, несмотря ни на что, всегда старайтесь поддерживать и мотивировать своего партнера на протяжении всего этого путешествия. Отправляйтесь с ними на встречи и в группу поддержки выздоровления, чтобы показать, что вы действительно с ними в этом путешествии.
Заботиться о себе
В то время как это происходит, не забывайте заботиться о себе и своих детях, так как вы должны быть в безопасности и быть здоровыми, чтобы эффективно помогать партнеру. Sober Living Colorado Springs - отличное место в Колорадо, где вам могут оказать профессиональную помощь в восстановлении после алкоголя, и вам не о чем будет особо беспокоиться.