Содержание
Вы когда-нибудь задумывались, какая еда может сделать вашу ночь с партнером еще более страстной? Узнайте здесь и улучшите свою сексуальную жизнь со своим супругом. Эта статья проливает свет на полную информацию о секретной еде для лучшего секса.
Синтия Сасс, автор книги S.A.S.S Yourself Slim, утверждает, что «связь между едой и половым влечением - это не просто принятие желаемого за действительное; исследования показывают, что определенные продукты или питательные вещества действительно играют роль в повышении либидо и поддержании здоровой сексуальной жизни».
Так что, если это правда, а это, по-видимому, так, то потребуется нечто большее, чем просто сексуальный наряд, песни, чтобы поднять вам настроение, или несколько сексуальных игр, чтобы взбодриться. Особенно, если вы только что съели кучу продуктов, снижающих либидо! Имея это в виду, позвольте нам поделиться с вами подробностями о том, какая еда хороша для лучшего секса и какие продукты могут испортить вечеринку.
Какая еда хороша для лучшего секса
Клубника
Клубника сексуальна. Хорошее кровообращение имеет решающее значение для сексуального функционирования как у мужчин, так и у женщин, а клубника богата антиоксидантами, которые улучшают кровообращение! Клубника также богата витамином С, который связан с увеличением количества сперматозоидов у мужчин.
Это также забавное занятие, которое можно взять с собой в спальню, чтобы создать фондю, окунув клубнику в темный шоколад (еще один продукт, полезный для лучшего секса), потому что он содержит метилксантины, которые активируют либидо.
Накормите друг друга клубникой в шоколаде, чтобы усилить близость, которую вы испытываете вместе, и усилить ожидание грядущих событий!
Итак, поясняем, что клубника полезна для секса пятью способами: улучшает кровообращение, хорошо сочетается с другим афродизиаком (темный шоколад, развлечение для создания настроения для интимного вечера, усиливает либидо и дает возможность увеличить близость между собой.
Миндаль
Миндаль содержит витамины и минералы, важные для сексуального здоровья, такие как цинк, витамин Е и селен. Витамин Е помогает сохранить здоровье сердца; селен может способствовать бесплодию, а цинк повышает либидо и способствует выработке мужских половых гормонов.
Кроме того, миндаль также полон омега-3 жирных кислот, которые полезны для улучшения кровотока и кровообращения. Жизненно важный компонент сильной сексуальной активности.
Арбуз
Арбуз обладает множеством полезных свойств: он низкокалорийный, вкусный, освежающий, легкий в употреблении и переваривании. Все это способствует здоровью и ощущению себя здоровым (психологическое воздействие одного арбуза может потенциально повысить либидо!).
Арбузы богаты фитонутриентами, которые, как считается, повышают либидо, так что это не только все. Арбуз действительно полезен для секса! Ликопин, цитруллин и бета-каротин также были обнаружены в арбузе, который помогает вам расслабиться и добавляет немного «врума» вашему сексуальному влечению!
Авокадо
Авокадо богат витамином Е, обладающим антиоксидантными свойствами, калием и витамином В6, которые могут предотвратить сердечные заболевания и улучшить кровообращение.
Авокадо также является отличным источником мононенасыщенных жиров, которые помогают здоровому сердцу. И мы уже знаем, что все, что помогает вашему кровообращению и сердцу, имеет решающее значение для здоровой сексуальной жизни, а это означает, что авокадо - идеальный тип пищи, которая хороша для лучшего секса.
Здесь также стоит отметить, что повреждение артерии, вызывающее сердечные заболевания, также часто является причиной эректильной дисфункции. Держите это под контролем, включив в свой рацион здоровую дозу авокадо!
Сладкая картошка
Сладкий картофель не только универсален, и его легко добавить в свой рацион, он также является фантастической пищей для лучшего секса. Это потому, что они богаты калием и бета-каротином. Калий снижает высокое кровяное давление, которое может быть причиной эректильной дисфункции, а бета-каротин помогает бороться с бесплодием.
Замените традиционный картофель сладким картофелем, чтобы легко включить его в свой рацион.
Продукты, которых следует избегать для лучшего секса
Есть много причин, по которым эти продукты мешают вашей сексуальной жизни, большинство из которых будут заметны, но вот краткий список продуктов, которых следует избегать.
Алкоголь
Уменьшает сексуальное желание, снижает возбуждение и чувствительность.
Стейк
Красное мясо повышает кровяное давление, что ужасно для сердца и сексуальной активности, а также снижает кровообращение и сексуальную функцию.
Жирная еда
Снижает ваше сексуальное желание, снижает самооценку, повышает кровяное давление, снижает кровообращение - жирная пища не способствует лучшему сексу, совсем нет!
Эти «плохие» продукты не только снижают либидо, снижают чувствительность или стимулируют эректильную дисфункцию, но также могут вызывать у вас определенный запах, который не способствует появлению сексуально привлекательного запаха. А поскольку запах - одно из чувств, которое мы используем, когда ведем активную половую жизнь, стоит подумать об этом, прежде чем есть гамбургер.