Что ваш язык тела говорит о ваших отношениях

Автор: John Stephens
Дата создания: 22 Январь 2021
Дата обновления: 29 Июнь 2024
Anonim
Язык Тела Расскажет Правду о Ваших Отношениях
Видео: Язык Тела Расскажет Правду о Ваших Отношениях

Содержание

Наше общение состоит как из вербальных, так и невербальных сигналов. От выражения лица до того, как мы позиционируем свое тело, то, что мы не говорим, по-прежнему посылает сообщение и влияет на то, как мы относимся к другим.

Когда мы знакомимся с языком тела, мы лучше понимаем, что говорят другие, без слов. Знание знаков языка тела также улучшает наши коммуникативные навыки.

Управляя знаками на языке тела, мы контролируем, какое сообщение мы отправляем, и снижаем риск передачи того, что мы никогда не хотели «сказать».

Прежде чем мы перейдем к объяснению примеров знаков языка тела, давайте сначала определим, какой язык тела.

Что такое язык тела?

Язык тела относится к невербальной части общения. Значительная часть общения состоит из невербальных сигналов, включая язык тела. Согласно исследованиям, эта часть составляет 60-65% наших ежедневных взаимодействий.


К другим типам невербального общения относятся мимика, внешний вид, прикосновение, зрительный контакт, личное пространство, жесты, паралингвистика, такая как тон голоса, и артефакты, такие как предметы и изображения.

Чтение языка тела начинается с понимания значения знаков языка тела. Хотя значение сигналов языка тела может различаться в зависимости от ситуации и вовлеченных людей, некоторые знаки более просты и очевидны по своему значению.

Положительные признаки языка тела

1. Улыбка

У нас на лице 43 мышцы, поэтому неудивительно, что лицо - это самая открытая часть нашего тела. Подумайте, сколько человек может передать своим выражением лица.

Если кто-то говорит вам, что с ним все в порядке, но на его лице не отражаются соответствующие эмоции, вы не поверите, что он говорит.


Кроме того, мы невероятно быстро выносим суждение об их эмоциональном статусе и личности. Данные показывают, что 100 мс воздействия на лицо достаточно для того, чтобы люди могли делать различные личные суждения, такие как надежность, компетентность и агрессивность.

Интересно, что они также обнаружили, что выражение лица, включающее легкий приподнятые брови и легкую улыбку, больше всего коррелирует с дружелюбием и уверенностью. Таким образом, улыбка остается одним из самых важных положительных знаков языка тела.

2. Подражание движениям друг друга.

Язык тела счастливых влюбленных пар обнаруживает, что они одинаково двигаются, улыбаются и разговаривают.

Проводя много времени вместе и находя кого-то привлекательного, мы, в основном, подсознательно, подражаем его манерам. Подражание движениям друг друга считается языком тела влюбленных пар.


3. Синхронная ходьба.

Язык тела пар показывает, насколько они близки и связаны, через такие знаки, как, например, их гармония друг с другом при ходьбе.

Чем больше они осознают невербальные сигналы своего партнера и подключаются к ним, тем лучше они могут соответствовать своему стилю ходьбы. Таким образом, мы можем утверждать, что уровень близости будет влиять на синхронность действий партнеров.

4. Тела наклонены друг к другу.

Есть один секрет языка тела, который должен знать каждый, кто хочет узнать, нравятся ли они человеку. Когда мы находим кого-то привлекательным или стимулирующим, наше тело естественным образом наклоняется к нему. Мы даже не знаем, когда это произойдет.

Таким образом, вы можете использовать этот знак языка тела, чтобы узнать, что другой человек думает о вас. Их тело или кончики ног указывают на вас? Следите за этим языком тела любви.

5. Спонтанные и частые прикосновения

Когда мы чувствуем влечение к кому-то, мы почти инстинктивно хотим прикоснуться к нему. Будь то снятие «очевидных» пылевых кроликов с рубашки, легкое прикосновение к руке или спонтанное прикосновение во время разговора, этот знак языка тела выявляет стремление к близости. Когда есть эмоциональная близость, прикосновение так же естественно, как дыхание.

6. Наклоняясь друг к другу.

Если вы хотите понять язык тела в отношениях, следите за людьми, которые склонны быть ближе к другому человеку. Они наклоняются, пока другой говорит? Наклоняться к кому-то верхней частью тела и совмещать свое лицо с их лицом - это признак неподдельного интереса.

Кроме того, когда вы опираетесь головой на чье-то плечо, язык тела означает доверие и близость. Это означает, что вам комфортно находиться с ними физически, и это говорит о близости в отношениях.

7. Глядя друг другу в глаза

Есть причина, по которой люди говорят, что «глаза - зеркало души». Так много всего можно охватить одним взглядом. Любовные сигналы при зрительном контакте могут вести в них целую беседу.

Поэтому, когда кто-то часто смотрит на вас или смотрит вам в глаза немного дольше, чем обычно, вы можете быть уверены, что вы им интересны. Более того, близкие и влюбленные пары могут обмениваться предложениями одним взглядом. Они автоматически смотрят друг на друга, когда что-то происходит, чтобы проверить реакцию своих близких.

Следовательно, любовные сигналы при зрительном контакте символизируют доверие, знакомство и взаимопонимание, не нуждающиеся в словах.

8. Раскрывайте ладони во время разговора.

Наша поза и жесты меняются в зависимости от нашего впечатления о человеке и наших разговоров, поскольку наше тело отражает то, что мы чувствуем.

Следовательно, когда нам интересно, что кто-то говорит нам, и мы готовы слушать этого человека, наши руки обычно демонстрируют это посредством жестов открытости. Открытые ладони обычно являются показателем непредвзятости и сосредоточенного внимания на человеке.

9. Защитные жесты.

Вы замечали, что партнер публично обнимает вас, чтобы защитить? Может, они инстинктивно берут вас за руку, переходя улицу? Замечают ли они, если кто-то доставляет вам дискомфорт, и присоединяются к разговору, чтобы защитить вас?

Подобные действия показывают, что они хотят защитить вас, как все мы, когда о ком-то заботимся. Им инстинктивно нужно убедиться, что вы в безопасности.

10. Особые ритуалы, уникальные для вас двоих.

Есть ли у вас особый способ дать друг другу пять, подмигнуть или попрощаться? Точно так же, как внутренние шутки, секретные рукопожатия и особые ритуалы говорят на уровне вашего знакомства. Когда мы хорошо знаем друг друга и чувствуем себя близкими, это проявляется в нашем поведении.

Отрицательные знаки языка тела

1. Нерегулярное мигание.

Хотя моргание естественно и мы делаем это постоянно, стоит отметить его интенсивность. Более частое мигание указывает на дискомфорт или недомогание.

Кроме того, данные показывают, что нечастое мигание указывает на то, что человек намеренно пытается контролировать движения глаз. В любом случае нерегулярное мигание может сигнализировать о том, что кто-то не чувствует себя комфортно или приятно находиться в этой ситуации или с этим человеком.

2. Похлопайте по спине.

Похлопывание по спине само по себе не должно быть отрицательным знаком. Однако, если вы состоите в отношениях, это может указывать на отсутствие близости. Если вам нужна уверенность и поддержка, а ваш партнер предпочитает похлопывание нежным объятиям, это может указывать на потерю связи. Это не смертный приговор для отношений, но на него стоит обратить внимание.

3. Поза закрытого тела.

Пытаясь понять язык тела и отношения, наблюдайте за позами людей. Закрытая поза, предполагающая сгибание вперед и прикрытие туловища, может указывать на недружелюбие и беспокойство.

4. Наморщенные брови.

Исследование доктора Готтмана определяет неуважение как одну из основных причин развода. Один из способов, которым наше тело выявляет критику, - это нахмуренные брови. Если людей не смущает то, что они говорят, нахмуренные брови могут указывать на несогласие, антипатию, гнев или агрессию.

Это может быть проявлением интенсивного разговора и предупреждением о том, что нужно быть осторожным в случае возможной эскалации.

5. Положите руки на бедра.

Вы когда-нибудь видели, чтобы люди разговаривали и принимали позу, положив руки на бедра? Если да, то, скорее всего, вы быстро подумали, что здесь может быть спор. Это потому, что положение, положив руки на бедра, может означать, что вы все контролируете или готовы.

Этот телесный знак означает доминирование и властность. Возможно, это тоже можно трактовать как признак агрессии.

6. Скрещенные руки.

Когда нам нужно почувствовать себя более защищенными, мы создаем блокировку тела. Скрещенные руки во время разговора могут означать необходимость создать стену между нами и другим человеком и его словами.

Скрещенные на груди руки означают необходимость уменьшить уязвимость, которую мы можем чувствовать в данный момент. Это также может указывать на то, что вы чувствуете себя расстроенным, злым или обиженным.

Также посмотрите: Психологические приемы, чтобы кого угодно читать, как книгу

7. Руки по лбу.

Когда человек кладет руки на лоб, он обычно ударяется о какую-то стену. Возможно, они устали пытаться донести свою точку зрения и разочарованы из-за того, что не чувствуют себя услышанными.

Если вы замечаете, что ваш партнер делает это часто, вам стоит проверить это и быть более внимательными к тому, что он пытается сообщить.

8. Отклоняясь друг от друга.

Язык тела влюбленных пар обычно показывает, что их тела наклоняются и направляются друг к другу, и, следуя той же логике, отворачиваясь друг от друга, демонстрирует потребность в расстоянии.

Это могло быть кратковременным или более заметным; однако отворачивание от кого-то или дальнейшее отклонение может указывать на антипатию или дискомфорт.

9. Отводя взгляд

Хотя может возникнуть соблазн посмотреть вниз или в сторону, когда кто-то говорит с нами, избегание зрительного контакта может привести к отсутствию интереса. Согласно исследованиям, социальная тревога связана с тем, что человек избегает зрительного контакта или отворачивается от него.

Однако чаще всего это интерпретируется как отсутствие интереса к разговору. Если возможно, потренируйтесь смотреть другим в глаза хотя бы в 60% случаев. Более того, это может показаться началом, а меньшее - отсутствием участия.

10. Избавление от физического контакта

В любви люди стремятся чаще прикасаться друг к другу. Если вместо того, чтобы отряхивать кроликов от пыли или засовывать им за ухо прядь волос, партнер просто хочет сообщить любимому человеку о неряшливом взгляде, это может быть тревожным сигналом.

Особенно, когда это непрерывно и к нему присоединяется другой негативный язык тела, такой как отворачивание на другую сторону в постели, более формальные и быстрые поцелуи или отпускание руки при попытке удержания за руку.

Как посылать более дружелюбные невербальные сигналы?

Если вы хотите убедиться, что подсознательно никого не отталкиваете, начните с уделения большего внимания языку своего тела. Как вы сидите, устанавливаете зрительный контакт, занимаетесь позицией во время общения с кем-то и каково ваше выражение лица в данный момент?

Чтобы контролировать невербальное общение, нужна практика.

Исследования показали связь между открытой позой и романтической желанностью. Поза открытого тела усиливает этот эффект благодаря восприятию доминирования и открытости людей, принимающих эту позу.

Поэтому, если вы хотите увеличить свои шансы на свидания, вы можете наблюдать и принимать более открытую позу.

Невербальное общение играет важную роль в передаче информации другим людям и в том, как они интерпретируют наши действия и судят о нашем характере.

Больше улыбайтесь, держите руки открытыми и вынимайте их из карманов, устанавливайте больше зрительного контакта и избегайте некоторых негативных телодвижений, чтобы казаться более дружелюбными и улучшить ваше взаимодействие с другими.

Всегда учитывайте контекст

Хотя большую часть языка тела можно понять интуитивно, всегда будьте осторожны и учитывайте контекст. Не думайте, что вы знаете, что что-то означает наверняка, или не принимайте это как всегда одно и то же.

Хотя выражение лица, внешний вид и тон голоса могут многое рассказать вам о том, что пытается сказать человек, всегда учитывайте то, что он вам говорит, интерпретируя смысл своего сообщения.

Кроме того, вы знаете своего партнера и близких вам людей лучше, чем кто-либо другой. Хотя вы можете наблюдать некоторые из негативных невербальных знаков, самый безопасный способ их интерпретировать - обсудить их с этим человеком.

Внимательное отношение к сигналам тела и потенциальным тревожным сигналам не должно быть равносильно поспешным выводам.

Вместо этого найдите время, чтобы спросить человека и пояснить любой язык тела, который может вас сбить с толку. Не забудьте включить в поиск смысла оба конца спектра - вербальный и невербальный.