Содержание
- У всех проблемы
- Проблемы не проходят сами по себе
- Рассматривайте свою борьбу в позитивном свете
- Атакуй свои проблемы, а не своего партнера
- Искать помощи
В школе и колледже нам преподают множество предметов - от чтения и письма до естественных наук и математики. Но где мы можем узнать о построении хороших браков и о том, что делать с тяжелыми браками? В основном мы узнаем об отношениях на собственном опыте - хорошем и плохом. Но иногда стоит взглянуть на брак так же, как и на любой другой предмет, - внимательно и вдумчиво.
Есть много способов укрепить отношения. Но в первую очередь нужно знать, что вы не одиноки в этом. В любых других отношениях есть проблемы.
Если вы боретесь с браком или чувствуете разочарование в отношениях, вот пять вещей, которые вам следует знать. Но помните, что это не решение проблем во взаимоотношениях, а, скорее, отправная точка, которая поможет вам более объективно взглянуть на общие проблемы во взаимоотношениях. Читайте дальше, чтобы узнать, как улучшить ваши отношения, приняв некоторые вещи и работая над остальными, чтобы справиться с тяжелым браком.
У всех проблемы
Кажется, что у многих пар идеальный брак, но каждая супружеская пара так или иначе борется с трудностями. Может показаться, что они никогда не спорят, особенно когда вы видите счастливые улыбающиеся картинки на Facebook, но не дайте себя обмануть! Невозможно узнать, как живут другие пары, только по их улыбкам.
Помните, что даже самые идеальные пары испытывают трудности в отношениях. Признаки неблагополучных браков открыто не афишируются. Только когда пара распадается, люди понимают, как они переживали трудное время. Любой брачный эксперт, работающий с бесчисленным множеством проблем и решений в отношениях, может вам это сказать.
Проблемы не проходят сами по себе
Каждый раз, когда говорят о том, как исправить проблемы в отношениях, вы, возможно, слышали часто повторяемый совет: время лечит все раны.
Что ж, время не лечит все раны. Подобно физическим ранам, раны в отношениях также имеют тенденцию ухудшаться, если к ним не обращаться с осторожностью и вниманием. Вы не обретете желаемый покой, если не решите проблемы, возникающие в ваших сложных отношениях. Признание этого и продвижение вперед к решению как краткосрочных, так и долгосрочных проблем в отношениях - один из основных факторов в укреплении основ отношений.
Конечно, это требует усилий с обеих сторон. Исследования показали, что самые счастливые пары - это те, кто решает свои проблемы как вместе, так и индивидуально. Непростые браки требуют много работы, и ответственность за это ложится на обоих партнеров. В противном случае неблагополучные отношения могут угаснуть и умереть, как не поливное растение.
Рассматривайте свою борьбу в позитивном свете
Ссоры могут способствовать столь необходимым изменениям в браке. Они похожи на красный предупреждающий сигнал на приборной панели вашего автомобиля, указывающий на то, что что-то не так и требует устранения. При правильном подходе супружеские конфликты не обязательно должны заканчиваться гневом, горечью или разлукой. Проблемы, возникающие в ваших отношениях, дают вам возможность сблизиться. Когда два человека вместе справляются с проблемой и нелегким браком, они выходят на другую сторону ближе, чем раньше.
Атакуй свои проблемы, а не своего партнера
Большинство пар, находящихся в тяжелом браке, часто сталкиваются с одной и той же проблемой, даже если может показаться, что в деталях она меняется. Узнайте, почему вы ссоритесь. В чем реальная проблема? Старайтесь избегать личных нападок, которые приведут к защите. Вместо этого сосредоточьтесь на самой проблеме.
Укрепление отношений с супругом с помощью этого подхода может стать залогом счастья в долгосрочной перспективе. Попробуйте этот подход, и вы увидите, что многие из ваших проблем в отношениях исчезнут, открывая путь к лучшему разговору и уменьшению горечи.
Искать помощи
У вас есть доступ ко многим ресурсам, которые могут помочь справиться с трудностями в отношениях. Книги, веб-сайты, программы поддержки, видео, консультации по вопросам брака, выездные семинары, семинары и многие другие ресурсы могут помочь вашему браку стать лучше и процветать.
Не бойтесь обращаться за помощью и искать помощи в своем нелегком браке или ищите способы улучшить отношения. Консультант может дать вам объективный взгляд и посоветовать решение проблем в отношениях, как никто другой. Решение проблем во взаимоотношениях не обязательно должно быть задачей, с которой вам придется справляться в одиночку.
Вы выбрали быть с человеком, которого любите, поэтому тяжелый брак - это всего лишь этап, когда проблемы могут показаться или быть немного подавляющими. Но все они временные, и вам нужно работать каждый день, чтобы решать все проблемы в отношениях.
Иногда улучшение ваших отношений может заключаться только в том, чтобы взглянуть на вещи по-другому, или вам может потребоваться экспертная помощь в отношениях. В любом случае, просто держитесь и знайте, что нет ничего невозможного, если вы и ваш партнер вложите в это свое сердце.