Содержание
- Вызовы
- Когда оба переживают фазу одновременно
- Удвоение медицинских расходов
- Иногда 24 часа кажутся меньше для вас обоих
- Советы и рекомендации для поддержания здоровых отношений
- Общайтесь, дайте партнеру знать, что вы чувствуете
- Разработайте знаки и безопасные слова для общения друг с другом
В отношениях последнее, чего вы хотели бы, - это психическое заболевание. Часто мы игнорируем состояние психического здоровья нашего партнера. Мы ищем все материальное имущество и физическую внешность.
Чтобы жить с человеком, страдающим психическим заболеванием, определенно потребуется, чтобы вы оба много работали над своими отношениями. Однако что, если у обоих партнеров психическое заболевание?
В таком случае развивается вся динамика отношений.
Вы оба должны действовать как система поддержки друг друга и должны справляться с психическим заболеванием друг друга. Усилия и целеустремленность удваиваются, когда вы оба обнаруживаете психическое заболевание друг друга. Итак, мы предлагаем вам некоторые проблемы и советы, которые вы оба должны знать.
Вызовы
Мы часто игнорируем психическое заболевание и проблемы, которые оно порождает в отношениях.
Но когда оба партнера страдают психическим заболеванием, все удваивается: потребность понять и проблемы.
Когда оба переживают фазу одновременно
Честно говоря, никто не может предсказать, когда и что спровоцирует психическое расстройство. В других парах, где одна из них страдает психическим заболеванием, ситуация иная. Несмотря ни на что, найдется человек, который спокоен, уравновешен и знает, как справиться с ситуацией.
Однако, когда оба страдают психическим заболеванием, ситуации, когда один из них будет спокойно относиться к ситуации, могут быть редкими. Поэтому важно понимать закономерность и поддерживать цикл.
Этот цикл будет больше, когда один переживает срыв, другой держит все как следует и спасает их отношения от развала. Возможно, сразу не удастся войти в этот цикл, но если вы оба захотите попробовать, то наверняка найдете выход из него.
Удвоение медицинских расходов
Психическому заболеванию нужно время, чтобы зажить.
Учитывая, насколько дорого обходится лечение, когда оба партнера страдают психическим заболеванием, счет за медицинские услуги может увеличиться быстрее, чем ожидалось.
Это дополнительное бремя обслуживания счетов за медицинские услуги обоих партнеров может показаться ужасным для общего бюджета семьи, но если вы хотите продолжить отношения, вы должны найти выход. Вы можете расставить приоритеты для своих расходов и обратить внимание на то, что важно.
Кроме того, постарайтесь отложить немного денег на то, что вы любите. В конце концов, вы же не хотите превращать свое психическое заболевание в злодея в своей идеальной жизни.
Иногда 24 часа кажутся меньше для вас обоих
Когда вы пытаетесь удержать все и хотите, чтобы все работало положительно, вы окажетесь в ситуации, когда даже 24 часа будут меньше для вас обоих.
Это часто случается с другими парами, которые иногда обнаруживают, что между ними нет любви. Однако, если вы оба готовы преодолеть эту проблему, выход есть.
Объедините свою физическую активность в единое целое. Постарайтесь ценить все маленькие моменты, которые вы получите за эти 24 часа.
Это будет поддерживать искру между вами обоими.
Советы и рекомендации для поддержания здоровых отношений
Один мудрый человек однажды сказал: «У каждой проблемы есть решение, все, что вам нужно, - это готовность увидеть это». Даже если оба партнера страдают психическим заболеванием и могут столкнуться с определенными проблемами в отношениях, есть советы, которые могут помочь вам сохранить здоровые отношения.
Общайтесь, дайте партнеру знать, что вы чувствуете
Одна вещь, которая ухудшает любые отношения, с психическим заболеванием или без него, - это отсутствие общения. Общение - ключ к успеху. Даже ваш терапевт порекомендует вам открыться партнеру, когда у вас случится психический срыв.
Общайтесь, дайте партнеру понять, что вы чувствуете и как вы чувствуете, уменьшит проблему наполовину.
Это, вместе с тем, укрепит доверие и честность, которые являются важными составляющими крепких и длительных отношений. Так что, если у вас плохой день, говорите.
Поговорите со своим партнером, передайте ему это. Также, если вы думаете, что ваш партнер не раскрывается по этому поводу, задавайте вопросы.
Разработайте знаки и безопасные слова для общения друг с другом
Может случиться так, что кто-то из вас вообще не захочет общаться.
В такой ситуации можно использовать физический знак или безопасное слово, чтобы сообщить другим о своих чувствах.
Это пригодится, если кто-то из вас страдает более резкими перепадами настроения или не может выразить свои чувства словами. Это также поможет избежать физических столкновений во время психического срыва.
Отступайте в любое время и дайте партнеру немного времени для восстановления
Да, необходимо, чтобы вы поддерживали своего партнера в хорошем и плохом, но это не должно означать, что вы вторгаетесь в его пространство, чтобы оправиться от фазы.
Как было сказано выше, вам нужно придумать знаки и безопасные слова, которые можно было бы использовать, чтобы передать, когда вам нужно пространство для восстановления. Причем другой должен отступить и дать необходимое пространство. Это взаимопонимание укрепит ваши отношения.