Содержание
- Осознайте, какой негатив вы привносите в брак
- Откройте линии связи
- Отпустите нереалистичные ожидания
- Проведите время вместе
- Вы оба ходите к врачу
- Сходи к брачному терапевту
- Обсудите ожидания во время родов и после них.
К сожалению, несмотря на счастливую беременность, развод во время беременности случается. Но разлука во время беременности может быть душераздирающей для супруга, вынашивающего ребенка.
Стать матерью - непростая задача. Тело женщины должно претерпеть несколько гормональных изменений, которые влияют на ее психическое и физическое благополучие.
Для женщины это может стать слишком тяжелым испытанием, если она беременна и брак распадается. А если женщине придется во время беременности разлучиться по закону, ее страдания будут невообразимыми!
Но все же остается вопрос, почему феномен «распада брака во время беременности» является слишком распространенным?
Пары попадают в ловушку неудовлетворенных ожиданий и эмоциональных американских горок, которые отвлекают внимание от надвигающегося сгустка радости и вместо этого переключают на возникающие негативные проблемы.
Не позволяйте этому случиться с вами! Вы можете во что бы то ни стало спасти ваши отношения во время беременности, если приложите искренние усилия, чтобы спасти свой брак.
Так что, если вы думаете о том, как избежать разлуки и спасти свой брак, не волнуйтесь. Вот несколько важных советов, которые помогут вам избежать разрыва брака во время беременности.
Осознайте, какой негатив вы привносите в брак
Всегда виноват другой человек - по крайней мере, так все думают. Трудно понять, какой негатив мы вносим в брак, но сделать это важно.
Потому что на самом деле для танго нужны двое. Это означает, что если ваш супруг злится или обижен, на это может быть причина.
Возможно, жена, вынашивающая ребенка, не удовлетворяет их потребности и не вовлекает их в какие-либо забавные детские дела.
Возможно, ее ворчание отвлекает ее супруга. Они оба виноваты в негативе, поэтому оба должны это видеть.
Позаботьтесь об этом раньше, чем позже, потому что чем дольше просачивается негатив, тем более вероятно, что один или оба могут сказать или сделать что-то, о чем они могут пожалеть.
Это может привести к обиде и, в конечном итоге, к разлуке во время беременности, когда пара должна собираться вместе.
Откройте линии связи
Когда пары перестают разговаривать, особенно во время беременности, все может быстро пойти на спад.
Если один из вас или оба боятся возможности стать родителями, но не говорят об этом, эмоции могут формироваться и проявляться по-разному.
Обратите внимание на то, как другой человек ведет себя и, возможно, чувствует, и задавайте вопросы. Расскажите о своих проблемах. Убедитесь, что вы помогаете собеседнику чувствовать себя комфортно, говоря о чем угодно, даже о тревоге по поводу ребенка или беременности.
Итак, чтобы избежать разлуки во время беременности, откройте для себя линии общения, чтобы вы могли объединиться как пара и счастливо прожить эту фазу беременности единодушно.
Отпустите нереалистичные ожидания
Особенно для родителей-новичков пары могут иметь искаженное представление о том, что такое беременность и рождение ребенка.
Будущая мать может ожидать, что ее супруг будет делать определенные вещи или уделять ей больше внимания, возможно, даже взять на себя ее домашние дела или знать, что делать, когда ее тошнит.
Когда эти ожидания не оправдываются, пары могут испытывать негодование или гнев. Постарайтесь быть более реалистичным и осознайте, что ни один из вас не проходил через это раньше.
Отпустите нереалистичные ожидания и осознайте, что все брачные отношения разные, и каждая беременность индивидуальна. Сделайте это по-своему - вместе.
Проведите время вместе
Иногда вам просто нужно отвлечься от всего этого и сосредоточиться друг на друге.
Беременность - это стресс. Нужно так много задуматься о том, что происходит с телом женщины, как развивается ребенок, и обо всех возможностях на будущее.
Если вы слишком сосредоточитесь на этом, а не друг на друге, пострадают ваши брачные отношения.
Так что спланируйте быстрый отпуск, чтобы вы могли просто быть рядом друг с другом, вдали от работы и других обязанностей. Восстановите связь и вернитесь обновленными и более сбалансированными в своей жизни.
Некоторые люди называют это «младенческим месяцем», как медовый месяц, за исключением того, что это отпуск до рождения ребенка. Это может быть подходящее время для повторного подключения.
Вы оба ходите к врачу
Иногда пары распадаются во время беременности, потому что женщина, вынашивающая ребенка, чувствует себя одинокой во время беременности, а ее супруг чувствует себя обделенным во всем.
Один из способов избежать этого и принести больше радости этим девяти месяцам - это как можно чаще посещать врача.
Это помогает жене чувствовать поддержку со стороны своего партнера, когда они проводят это особое время вместе, и партнер чувствует себя вовлеченным, поскольку они также обращаются к врачу и принимают участие в знании того, как развивается ребенок.
Они могут как задавать вопросы, так и обсуждать проблемы, а также чего ожидать во время визитов.
Сходи к брачному терапевту
Из-за дополнительного стресса, связанного с беременностью, иногда недостаточно просто стараться быть рядом друг с другом. Возможно, вам понадобится помощь извне.
Рано или поздно сходите к брачному терапевту. Поговорите о том, что происходит в браке, и о том, что добавила беременность.
Консультант поможет вам обоим разобраться в своих чувствах и лучше понять друг друга.
Обсудите ожидания во время родов и после них.
Рождение может быть счастливым временем, но легко может произойти обида.
Эмоции усиливаются, и у каждого человека могут быть разные ожидания относительно ролей друг друга. Когда они не соблюдаются, день рождения может быть не очень позитивным.
Поэтому определенно говорите о том, чего вы ожидаете и чего хочет каждый из вас, чтобы получить от этого выгоду. Расставание с мужем во время беременности может навредить вам на всю жизнь, поэтому сделайте все возможное, чтобы ваши отношения продолжались.
Также продолжайте говорить о своих мыслях о воспитании детей и о том, как каждый из вас будет способствовать уходу за новорожденным.
Стать родителями - это захватывающая перспектива, но беременность определенно меняет брачные отношения. Следите за тем, чтобы в течение этих девяти месяцев как можно чаще собираться вместе, а не разлучаться.
Поддерживая друг друга и уделяя особое внимание браку, ожидая рождения ребенка, вы можете избежать разлуки во время беременности.