Содержание
- Что именно означает эго в отношениях?
- 10 признаков того, что ваше эго разрушает ваши отношения
- 1. Неумеренное желание всегда быть правым.
- 2. Общение начинает падать
- 3. вы начинаете выражать ревность
- 4. Вы играете жертву
- 5. Гордость / высокомерие
- 6. Вам трудно признаться и извиниться, даже если вы ошибаетесь.
- 7. У вас могут быть нарциссические наклонности.
- 8. Ваш партнер всегда не соответствует вашим стандартам.
- 9. Вы не знаете языка любви своего партнера.
- 10. Нездоровая конкуренция.
- Подведение итогов
Эксперты по взаимоотношениям, консультанты по браку и люди, у которых были успешные отношения, обычно соглашаются в одном; большое эго и здоровые отношения не идут рука об руку.
Находиться в отношениях с кем-то, у кого есть эго размером с Эмпайр-стейт-билдинг, - это испытание, через которое многие люди предпочли бы не пройти. Становится хуже, если этот человек - «ты».
Эта статья поможет пролить свет на тему «эго в отношениях» и предложит практические советы, которые можно применить немедленно.
Вот десять признаков того, что ваше эго разрушает ваши отношения. Однако, прежде чем мы перейдем к этому, давайте соберем некоторую справочную информацию.
Что именно означает эго в отношениях?
Давайте посмотрим правде в глаза. Признаться, что вы, возможно, немного эгоистичны, - не самое легкое дело после разговора с самим собой.
На самом деле, это одна вещь, которую многие люди склонны упускать из виду, потому что осознание может оказаться для них слишком трудным.
Является ли «это» таким, какой вы есть, или «оно» квалифицируется как выражение огромного эго? Это то, что должно вас беспокоить, или вашему партнеру нужно приспосабливаться к этой версии вас?
В любом случае понимание того, что такое «эго», может дать вам ключ к разгадке того, как оно может выражаться в ваших отношениях. Итак, что означает эго в отношениях?
Ваше эго - это ваше чувство собственной важности или самоуважения.
Когда отношения находятся в разумных пределах, здоровое эго необходимо для того, чтобы отношения работали, потому что вам нужно иметь здоровое чувство собственного достоинства, чтобы быть в здоровых отношениях.
Однако, что касается предмета этого разговора, мы внимательно изучаем наличие «большого эго» и то, как это может негативно повлиять на ваши отношения.
Когда у человека есть «большое эго», он настолько самоуверен, особенно в том смысле, что другие воспринимают его как раздражающее.
Большое эго в отношениях проявляется по-разному, и в этой статье будут выявлены десять признаков того, что ваше эго может негативно влиять на ваши отношения.
Связанное чтение: Как использовать эго в отношениях для трансформации
10 признаков того, что ваше эго разрушает ваши отношения
Если вы видите эти признаки эго в своих отношениях, возможно, стоит нажать на педаль тормоза и проанализировать направление, в котором вы движетесь.
Возможно, ваше эго просто скрывается где-то в темноте, ожидая, чтобы жестко обуздать ваши отношения и заставить их разорваться.
1. Неумеренное желание всегда быть правым.
Это одно из первых проявлений большого эго в ваших отношениях; желание всегда быть правым, мало или совсем не обращая внимания на чувства партнера.
Единственное, что имеет значение, это то, что вы добьетесь своего и ваш партнер согласится с тем, что вы все-таки были правы.
Когда это начинает происходить с вами, вы можете обнаружить, что вам трудно принять то, что вы в чем-то ошибаетесь.
Кроме того, вы вряд ли можете слушать своего партнера и всегда действовать в соответствии с тем, что вы считаете правильным, даже если вы знаете, что у вашего партнера может быть совершенно другая идея или мнение.
Что делать:
Периодически напоминайте себе, что вы состоите в отношениях и что ваш партнер имеет в них равное право голоса.
Активно узнавайте их мнение по важным вопросам и будьте готовы прийти к компромиссу, когда им кажется, что они не слишком довольны вашим намеченным курсом действий. Помните, большое эго разрушит ваши отношения.
2. Общение начинает падать
Общение - жизненно важная часть любых отношений. Чтобы испытать близость и товарищеские отношения на глубоком уровне, партнерам необходимо быть в петле общения.
Это выходит за рамки случайных «привет» или неизбежного «доброго утра».
Мы говорим об интимном общении, когда вы говорите со своим партнером и обнажаетесь перед ним. Однако общение будет невозможно, если ваш партнер начал замечать в вас признаки большого эго.
Отсутствие общения связано с тем, что ваш партнер, возможно, начал ходить вокруг вас по яичной скорлупе. Поскольку все в отношениях связано с «вами», вы можете начать замечать их уход от вас.
Они предпочли бы сейчас хранить свои секреты при себе. Ваш партнер предпочел бы проводить больше времени с другими людьми, чем с вами.
Это может быть потому, что они боятся бомбы замедленного действия, которая может взорваться, если они попытаются продолжить интимный разговор с вами.
Даже если они сделают что-то действительно глупое, они предпочтут поговорить с кем-нибудь еще, чем с вами, потому что они считают, что вы можете заставить их чувствовать себя плохо или осуждать их слишком быстро.
Что делать:
Решение этой проблемы заключается в том, чтобы помнить о том, что привносить в отношения большое эго - ужасная идея. Кроме того, начните прилагать усилия, чтобы лучше общаться.
Найдите время для своего партнера и позвольте этому времени быть свободным от любых форм вторжения; гаджеты, рассудительность и все, что может напугать вашего партнера.
Если вы думаете, что это может помочь, вы можете взять на себя инициативу и начать разговор, поделившись с ними интимными подробностями своей жизни. Не бойтесь пробиться в него.
Также попробуйте:Насколько сильны ваши коммуникативные навыки в паре
3. вы начинаете выражать ревность
Еще один признак эгоизма в ваших отношениях - ревность. Это не обычное чувство ревности и защиты, которое возникает всякий раз, когда появляется что-то, что вы воспринимаете как угрозу вашим отношениям.
Такая ревность обычно беспочвенна, подавляет и иногда имеет обратную силу.
Ревность проявляется по-разному, и один из них - желание контролировать. В этих условиях вы требуете всегда знать, где находится ваш партнер.
Цинизм характеризует ваши отношения с ними, и вы можете сунуть нос в мелочи, которые раньше не имели для вас значения.
Например, вы можете потребовать знать пароль их устройства и проверять каждый полученный текст, который они отправляют / звонят. Хотя сами по себе это не может быть проблемой, проблема заключается в том, с каким мышлением они справились.
Эти действия обычно совершаются из ядовитой энергии и желания доказать, что ваш партнер не замышляет ничего хорошего, даже если это не так.
Ревность может быстро разрушить отношения, особенно из-за того, что она создает негативную атмосферу и заставляет вашего партнера начать настороженно относиться к вам.
Что делать:
Вы можете начать с открытого разговора со своим партнером. Выразите свои взгляды и обнажите перед ними свое сердце, чтобы справиться с ревностью в отношениях.
Скажите им, если они делают что-то, что ставит вас в тупик и заставляет усомниться в их приверженности отношениям.
В то же время слушайте, что они говорят. Помните, что это отношения, и все вовлеченные стороны должны чувствовать себя в безопасности, чтобы они работали.
Также попробуйте:Моя девушка ревнует Quiz
4. Вы играете жертву
Признаком разбитого эго является мучительный страх, что вас недостаточно. Следовательно, вы подходите к своим отношениям с позиции жертвы и жалости к себе.
В этих условиях вы чувствуете давление и как будто между вами и вашим партнером идет негласное соревнование. Вы оцениваете свои действия в соответствии с набором слишком высоких стандартов, которые во многих случаях полностью зависят от вас.
Когда это начнет происходить, у вас начнется больше негативных разговоров с самим собой, а не много позитивных.
В результате ваше недоверие ко всем (включая партнера) начинает расти, и таким образом трудно поддерживать отношения. Это проявление эго в ваших отношениях - огромная угроза для отношений.
Что делать:
Начните с разговора со своим партнером. Сообщите им, что вы переживаете, и будьте максимально честны с ними.
Вместе вы сможете разработать план, как справиться с трудностями в ваших отношениях. Этот план может включать в себя помощь специалиста по психическому здоровью и обращение за терапией.
При этом помните, что эго убивает, и его нужно немедленно устранить из ваших отношений.
5. Гордость / высокомерие
Это одна из самых больших проблем с эго в отношениях. Одно из стандартных проявлений эго в отношениях - гордость и прямолинейный эгоизм.
Особенность высокомерия в том, что оно начинается медленно, но может перерасти в нечто массивное в мгновение ока. Также гордость разрушает отношения.
Обычно высокомерие в отношениях начинается, когда один человек по понятным причинам начинает чувствовать, что он лучше своего партнера.
Это может быть потому, что они зарабатывают больше, более успешны в своей карьере, или это может быть результатом некоторых абстрактных факторов, которые они сложили в своем уме.
Результатом гордости является то, что вы начинаете видеть своего партнера ниже вас, а отношения - как несколько снисходительные. Если вы не проявите особую осторожность, напряжение, связанное с этим, может заставить вас обоих объявить о прекращении отношений.
Что делать:
Работа с эго может быть титанической задачей. Это чувство высокомерия и эгоизма - не то, чего стоит желать.
Первый шаг здесь - признать, что они существуют, и принять конкретное решение найти способ их обойти. Когда вы это сделаете, найдите время, чтобы пообщаться со своим партнером.
Сообщите им, что происходит у вас в голове.
Если причина такого отношения к чему-то внешнему, и ее можно исправить небольшими изменениями в отношениях (возможно, вашему партнеру нужно найти более высокооплачиваемую работу), поработайте вместе, чтобы понять, как это сделать.
Кроме того, вы можете получить большую пользу от размышлений и разговоров с самим собой, когда вы сможете напомнить себе, что именно в вашем партнере привлекло вас к нему в первую очередь.
Постоянно напоминать себе об этом - один из способов постоянно держать в поле зрения свою истинную ценность и не поддаваться влиянию мелких деталей.
6. Вам трудно признаться и извиниться, даже если вы ошибаетесь.
Еще один признак огромного эго в ваших отношениях - это неспособность признать свою неправоту и извиниться перед партнером, даже если то, что вы сделали, вызывает вопли.
Когда у вас есть это нездоровое эго, совершенно немыслимо признать, что вы ошибались в чем-то. Иногда вы предпочитаете танцевать вокруг темы, чем обращаться к слону в комнате, при этом оставляя вашего партнера страдать от невыразимой боли.
Что делать:
Не думайте, что ваш партнер поймет. Если вы что-то делаете, и это оказывается неправильным или не совсем правильным, будьте откровенны со своим партнером.
Поговорите с ними и не преуменьшайте их эмоции. При этом не стоит недооценивать силу этих трех слов; 'Мне жаль"
7. У вас могут быть нарциссические наклонности.
Честно говоря, быть с нарциссом почти так же сложно, как подняться на Эверест. К счастью, не так сложно определить, есть ли у вас нарциссические наклонности.
Все, что вам нужно, - это смотреть на мельчайшие детали и быть предельно честным с самим собой.
Когда у вас есть нарциссические наклонности, большая часть того, что вы делаете, вращается вокруг вас. Вы мало или совсем не задумываетесь о чувствах своего партнера.
В большинстве случаев вы можете попробовать разные тактики, чтобы заставить их делать то, что вы от них хотите, даже если они связаны с какой-либо формой манипуляции.
Если вы сталкиваетесь с этим, вы используете любую известную возможность, чтобы поговорить о себе и злорадствовать о том, что вы лучше других.
Вам может быть трудно читать сигналы окружающих вас людей, потому что вы полностью увлечены тем, насколько совершенен ваш мир. Девиз нарцисса - «я, я и я».
Нарциссизм - это признак эго в отношениях, и в результате ваш партнер начинает задыхаться в отношениях, не может выразить себя, и нет места для компромиссов.
Что делать:
Решите, что над этой тенденцией вам следует сознательно работать. Вы ничего не сделаете, чтобы исправить это, если не признаете, что есть что-то, над чем нужно работать в первую очередь.
Когда вы это сделаете, начните направлять свои усилия на то, чтобы воспринимать партнера как человека с равными с вами правами. Иногда вам нужно сознательно отложить все, что вас беспокоит, и просто быть рядом с ними.
Помните, что способность к компромиссу - важная часть любых здоровых отношений.
8. Ваш партнер всегда не соответствует вашим стандартам.
Вы всегда чувствуете обиду из-за того, что ваш партнер не соответствует вашему определению «идеального»?
Возможно, у них нет того чувства моды, которое вы хотели бы, или они не могут вписаться в ваш круг друзей, потому что они не так отполированы, как вам хотелось бы.
Этот список бесконечен, и хотя некоторые из ваших опасений могут быть обоснованы, важен ваш ответ.
Из-за этой тысячи способов вы обнаруживаете, что вашему партнеру не хватает; вы ставите своей обязанностью «изменить» их. Это изменение включает в себя подвергание их невыразимой жестокости и заставлять их чувствовать себя плохо из-за того, что они не могут соответствовать вашим стандартам.
Их усилия не так много значат для вас, потому что ничто из того, что они делают, не может заставить их встретиться. Если вы обнаружите, что делаете это, это признак большого эго в ваших отношениях, и вы должны немедленно обратить на это внимание.
Что делать:
Ваш партнер может быть несовершенным; никто не. Одно только это знание поможет вам изменить свой подход к отношениям и предоставит вам равные условия, чтобы помочь им расти и становиться лучше в разных сферах их жизни.
Замени резкие слова моментами разговоров по душам. Если все остальное терпит неудачу, позвольте влиятельной фигуре в жизни вашего партнера (возможно, родителю или наставнику) вмешаться и помочь вам заставить их увидеть причины, по которым они должны расти.
9. Вы не знаете языка любви своего партнера.
У каждого есть основной язык любви, который является основным способом получения любви.
Одним из признаков того, что ваше эго разрушает ваши отношения, является незнание языка любви вашего партнера. Даже если вы это сделаете, вы не будете говорить это так часто, как им нужно, чтобы это слышать.
Незнание языка любви вашего партнера может указывать на то, что в ваших отношениях нездоровое эго.
Что делать:
В этих условиях первый шаг, который вы должны сделать, - это открыть для себя разные языки любви и изучить своего партнера, чтобы найти их.
Если вы все еще не уверены, найдите способ извлечь из них ответ, не раскрывая того, что вы ищете.
Попробуйте задать им такие вопросы, как: «Что бы я сделал, чтобы напомнить вам, как сильно я вас люблю?» и внимательно слушайте их ответы. Получив ответ, не забудьте хорошо использовать информацию.
Также попробуйте:Какой у тебя язык любви? Викторина
10. Нездоровая конкуренция.
Один из способов формирования нездорового эго в ваших отношениях - это настраивать вас на нездоровые соревнования, в которых вы не должны участвовать.
Когда ваши отношения начинают становиться очень конкурентными (в неправильном направлении), будьте уверены, что чье-то эго играет важную роль.
Когда вы обнаруживаете, что соревнуетесь, чтобы заработать больше денег, стать более успешным и финансово независимым, чтобы поставить своего партнера на его место, это знак того, что ваше эго взяло бразды правления на себя.
Что делать:
Поймите, что вы ни с кем не соревнуетесь, особенно со своим партнером.
Одно дело для вас обоих - бросить вызов себе, стать лучше и подняться на вершину своей карьеры или вдохновиться успехами друг друга, но когда вы окажетесь в гонке на крысиных бегах, чтобы превзойти себя, оцените ситуацию. .
Признайте, что есть ситуация, и она требует немедленного внимания.
Обсуди все до конца. Общение остается ценным инструментом и может помочь справиться с большим эго в отношениях. Простое выполнение этого может открыть вам шаги, которые вы должны предпринять, чтобы произвести желаемые изменения.
Кроме того, вам может потребоваться одновременно обратиться за профессиональной помощью. Часто разговоры по душам не совсем подходят.
Подведение итогов
Как преодолеть эго в отношениях?
10 пунктов, рассмотренных в последнем разделе, показывают, что ушибленное эго не приносит хороших результатов в отношениях.
Если во время чтения статьи вас осенило, что ваше эго разрушает ваши отношения, для начала примите решение перестать быть эгоистичным.
Действия обсуждались под всеми десятью знаками в последнем разделе. Примите меры по этим вопросам и позвольте времени взять свое.
Если вы сделаете это, проблема эго в ваших отношениях умрет естественной смертью. Помните, эго убивает отношения. Ушибленное эго и здоровые отношения никогда не сочетаются друг с другом!