Содержание
Если бы вы спросили 100 человек на улице, боялись ли они остаться в одиночестве, если бы они были одинокими, а не в отношениях, 99% ответили бы, что у них нет проблем с одиночеством или они не боятся одиночества.
Но это было бы абсолютной, очень глубокой ложью.
В течение последних 30 лет автор бестселлеров номер один, консультант, главный тренер по жизни и министр Дэвид Эссел помогал людям разобраться в причинах того, почему их отношения не так здоровы, как могли или должны быть.
Ниже Дэвид делится своими мыслями о том простом факте, что большинство людей боятся оставаться в одиночестве в жизни.
Главный разрушитель потенциальных любовных отношений
«За последние 40 лет, 30 лет работы консультантом, тренером по жизни и служителем, я видел, как меняются системы убеждений о любви и отношениях.
Но единственное изменение, которое не произошло и привело к исчезновению наших любовных отношений, - это страх и тревога одиночества в жизни.
Я знаю, я знаю, что если вы читаете это прямо сейчас, и вы одиноки, вы, вероятно, говорите: «Дэвид не знает меня, я никогда в жизни не одинок, и у меня нет страха остаться один, Мне всегда комфортно в моей компании, мне не нужны другие люди, чтобы быть счастливым ... И т. Д. И т. Д. »
Но правда как раз наоборот.
Большинство людей не выносят одиночества. Существует так много давления, особенно на женщин, чтобы они были в отношениях, помолвлены или замужем, что на женщину старше 25 лет, которая не замужем, смотрят как «что-то не так с ней».
Поэтому, когда я работаю с женщинами, которые хотят попасть в мир свиданий, чтобы найти идеального партнера, я попрошу их сначала подумать о серьезном отпуске после их последних отношений, чтобы выполнить работу, необходимую для того, чтобы избавиться от своих обид.
Я бы попросил их посмотреть в зеркало и увидеть ту роль, которую они сыграли, которая привела к дисфункции отношений, и узнать себя немного больше. Познать себя как одинокую женщину или холостого мужчины.
И ответ всегда один и тот же: «Дэвид, мне так комфортно быть одному ...», но на самом деле все иначе; позвольте мне привести вам примеры.
В нашей новейшей и пользующейся спросом книге «Секреты любви и отношений ... Это должен знать каждый!» Мы приводим следующие причины того, как люди справляются с тем, чтобы оставаться в одиночестве, в то время как не в отношениях в жизни, что нездорово в все.
Как люди справляются с одиночеством
Номер один. Люди, которые боятся остаться одни по выходным, найдут способ отвлечься: выпивка, курение, переедание или длительное времяпровождение на Netflix.
Другими словами, им действительно неудобно быть одному; они должны отвлекать свой ум, а не просто находиться в настоящем моменте с самими собой.
Номер два. Многие люди, находясь в нездоровых отношениях, ищут ведомого или подопечного, кого-то, кого можно было бы поддержать, поэтому, когда эти отношения закончатся, они не останутся одни. Звучит знакомо?
Номер три. Когда мы переходим к постели, то есть, когда мы завершаем отношения и вступаем в другие, или когда мы заканчиваем наши отношения, а через 30 дней мы встречаемся с кем-то новым ... Это называется ночлегом, и это отличный признак того, что у нас есть страх остаться в жизни одиноким.
Около 10 лет назад я работал с молодой женщиной, у которой все было хорошо: она была умной, привлекательной, заботилась о своем теле в тренажерном зале ... Но она была настолько неуверенной в себе, что ей всегда нужно было, чтобы вокруг нее были мужчины.
Она встречалась с одним парнем, который сразу же сказал, что на самом деле не заинтересован ни в чем, кроме секса с ней ... Но она знала, что может изменить его мнение.
Это не сработало.
И когда она почувствовала, что он не заинтересован и не собирается менять свое мнение относительно отношений, она сразу же начала разговаривать с другим парнем, пока она была с мужчиной номер один, чтобы убедиться, что она не останется одна. .
Она даже сказала мне, что она женщина другого типа, что у нее должны быть отношения, чтобы чувствовать себя хорошо.
Это называется отрицанием. Никто не должен состоять в отношениях, чтобы чувствовать себя хорошо, и если вы должны быть в отношениях, вас называют «100% созависимым человеком».
И когда второй парень сказал ей, что его не интересует ничто, кроме как просто дружить с пособиями, она продолжала видеть его, пока искала кого-нибудь, кто бы мог заполнить его место в постели.
Это может показаться безумным, но это чрезвычайно нормально, нездорово, но нормально.
Вот несколько советов, которые помогут доказать, что вы здоровы, счастливы и не боитесь одиночества:
Номер один. По пятницам, субботам, воскресеньям, когда все уезжают на свидания или вечеринки ... Вам достаточно удобно, чтобы сидеть, читать книгу; вам не нужно ошеломлять мозг наркотиками, алкоголем, сахаром или никотином.
Номер два. Вы создаете жизнь, наполненную хобби, возможностями волонтерства и многим другим, чтобы чувствовать себя лучше, отдавать, быть частью решения на этой планете, а не частью проблемы.
Номер три. Когда вы любите свою компанию, у вас нет проблем с отпуском 365 дней в году после того, как закончились долгосрочные отношения, потому что вы знаете, что вам нужно очистить свой разум, тело и дух, чтобы быть готовым к следующим отношениям.
Следуйте приведенным выше советам о том, как справиться с одиночеством, и вы начнете видеть совершенно другую жизнь, жизнь, наполненную сильной уверенностью в себе и самоуважением, поскольку у вас больше не будет страха одиночества, одиночества в жизнь.