Содержание
- Что такое эмоциональный роман
- Почему эмоциональным романам так трудно закончиться
- Как бывают эмоциональные дела
- Признаки, которые говорят о том, что дело зашло слишком далеко
- Постоянный контакт
- Они первые, с кем вы делитесь своими вещами
- Ты всегда думаешь о них
- Несоответствующий обмен
- Вы начинаете быть скрытным
- Может ли эмоциональный роман привести к измене
- Завершение эмоционального романа
- Во-первых, будь честным
- Затем спросите, что вы получаете от эмоционального романа.
- Наконец, оцените
- 15 способов закончить эмоциональный роман.
- 1. Признать роман
- 2. Не отступайте
- 3. Прекращение романа
- 4. Будьте честны
- 5. Ожидайте худшего
- 6. Отрежьте их
- 7. Перестань преследовать
- 8. Поймите боль вашего супруга.
- 9. Пригласите консультанта.
- 10. Уход за собой
- 11. Покажите участие в отношениях.
- 12. Приложите дополнительные усилия для своего супруга.
- 13. Доверяйте процессу
- 14. Определите области для улучшения
- 15. Держитесь подальше от триггеров.
- Забрать
Вы находитесь в близкой дружбе с кем-то, кроме вашего супруга? Отношения вне вашего брака, которые не включают сексуальную близость, но глубокую эмоциональную близость?
Вполне вероятно, что у вас эмоциональный роман. Эмоциональная связь не только вызывает стресс, но и приводит к крайнему чувству вины, потому что вы уже приняли на себя обязательства. Но действительно ли это форма неверности?
Давайте разберемся в причинах эмоциональных отношений и поговорим о том, как завершить эмоциональный роман.
Что такое эмоциональный роман
Эмоциональный роман - это внебрачная дружба, которая переросла в нечто большее. Хотя сексуальная близость не является частью эмоционального романа, существует близость, связь, ощущение того, что вас видят и понимают, что традиционно присуще супружеским парам.
Эмоциональный роман - это передача эмоций кому-то другому, которые должны быть оставлены для вашего партнера. Возможно, вам интересно, как прекратить эмоциональную связь.
Почему эмоциональным романам так трудно закончиться
Эмоциональным отношениям трудно положить конец, потому что они могут заставить вас почувствовать себя ценным, особенно если вы не чувствуете этого в браке. Но вы хотите закончить эмоциональный роман, и мы покажем вам, как это сделать.
На самом деле, эмоциональные связи сложнее прекратить, чем сексуальные.
Легче прервать простую половую связь. Если внебрачная связь основана только на сексе, связь не такая эмоциональная.
Но в эмоциональном романе у вас возникли глубокие, важные чувства, и вы наслаждаетесь значимой связью с человеком, с которым у вас есть эмоциональная связь. От этого может быть трудно избавиться, особенно если вы не испытываете такой близости со своим супругом. Вот почему так сложно закончить эмоциональный роман.
Ширли Гласс сообщила в Не просто друзья что 44% мужей и 57% жен указали, что в их романе у них была сильная эмоциональная связь с другим человеком без полового акта.
Как бывают эмоциональные дела
Обычно эмоциональный роман начинается невинно. Для всех нас, даже самых близких из супружеских пар, нормально заводить дружбу вне брака. На самом деле это здорово. Если вы сделаете своего супруга единственным другом, это может серьезно повлиять на эти отношения.
Итак, что заставляет дела прекращаться?
Так что иметь внешних друзей, людей, с которыми вам нравится заниматься чем-то, что, возможно, не нравится вашему супругу, обычно хорошо.
Пока есть границы.
Но что, если эта внешняя доброжелательная дружба начнет играть более важную роль в вашей жизни? Что, если вы обнаружите, что с большим нетерпением ждете возможности провести с этим человеком время в реальной жизни или в Интернете? Так развиваются эмоциональные отношения.
Вы все больше и больше обращаетесь к этому человеку за той любовью и поддержкой, которую вы должны получать от своего супруга. Вы начинаете делиться интимными вещами, которые обычно предназначены для вашей пары. Вы даете энергию другому человеку, кроме своего супруга, что истощает вашу «брачную энергию».
Это лишает вашего супруга того, что он должен получать от вас.
В какой-то момент вы понимаете, что энергия, которую вы вкладываете в свое эмоциональное дело, вредна для вашего супруга. Вы задаетесь вопросом, как закончить эмоциональный роман.
Посмотрите это видео, чтобы понять этапы эмоционального обмана:
Признаки, которые говорят о том, что дело зашло слишком далеко
Непросто увидеть признаки того, что эмоциональный роман зашел слишком далеко.
Во-первых, вы можете не захотеть признать то место, которое эта эмоциональная связь занимает в вашей жизни. Вы говорите себе, что пока все не перешло в сексуальную сферу, все в порядке. Это не значит, что вы изменяете.
Платонические отношения разрешены вне брака, верно? Вы не спите с другим человеком, так что никакого вреда, верно?
Это то, что вы говорите себе, потому что в душе знаете, что даже если вы физически не изменяли своему супругу, этот эмоциональный роман несправедлив по отношению к вашему супругу. В глубине души вы знаете, что вам нужно выяснить, как положить конец эмоциональной связи.
Вредная вещь в близкой эмоциональной дружбе с кем-то, кроме вашего супруга, заключается в том, что она отделяет вас от супруга. А значит, пора заканчивать эмоциональный роман.
Вот некоторые признаки того, что эмоциональный роман зашел слишком далеко:
Вы все время поддерживаете связь со своим эмоциональным другом, возможно, даже больше, чем со своим супругом. Смешные мемы, отправленные через WhatsApp, SMS с вопросом, что они едят на обед, лайкнув их сообщения в Facebook и Instagram, как только они появятся в прямом эфире.
Вы двое часто общаетесь днем и даже ночью.
У вас есть отличные новости? Вы пишете своему эмоциональному человеку раньше всех. Плохой день? Вы говорите им, а не своему супругу. Ваше общение с супругом становится второстепенным.
Вы можете оправдаться тем, что ваш супруг (а) недоступен для разговоров или человек, с которым вы вовлечены в эмоциональную связь, всегда рядом, но это может быть одним из индикаторов эмоциональной связи.
Думая о них, вы чувствуете себя счастливыми. Это поддерживает вас, и вы чувствуете, что в этом нет ничего плохого, потому что вы еще не участвуете открыто.
Вы одеваетесь утром с мыслями о них. Вы даже мечтаете о них. Если они встречаются с другими людьми, вы чувствуете ревность.
Каждый может делиться секретами с друзьями.
Однако секреты отношений - это не то, что должен знать никто, кроме вас и вашего партнера. Однако вы обсуждаете интимные темы со своим эмоциональным человеком, например, проблемы, которые могут возникнуть у вас с супругом.
Поскольку у вас есть чувство, что ваша близость с этим другим человеком неуместна, вы скрываете вещи от своего супруга.
Вы можете удалять сообщения или электронные письма. Эта секретность - красный флаг, потому что вы знаете, что вашего супруга не устроит тот уровень обмена, который вы ведете с этим человеком.
Может ли эмоциональный роман привести к измене
Если вам интересно, может ли эмоциональный роман привести к измене, ответ - да.
Это настоящая опасность эмоционального романа и почему вам нужно знать, как положить конец эмоциональному роману.
Эмоциональные связи могут произойти из-за того, что вы плохо общаетесь со своим супругом. Существует тонкая грань между разделением эмоциональной близости с кем-то, кроме вашего супруга, и переходом к сексуальной близости, особенно если вы не чувствуете сексуального удовлетворения со своим супругом.
Эмоциональные связи могут привести к измену, потому что есть соблазн пересечь границы, когда вы эмоционально раскрываетесь и развиваете чувства с этим человеком. Добавьте к этому физическое влечение и страстное увлечение, и вы не зайдете в отставку.
Завершение эмоционального романа
Прекратить эмоциональную связь может быть сложно, потому что вам может казаться, что вы не вовлечены в нее. Однако принятие - это первый ключ, и как только вы это сделаете, вы найдете способ положить конец эмоциональной связи. Проверь их:
Признайте тот факт, что у вас действительно эмоциональный роман, который влияет на ваш брак. Признайтесь, что вы спрашиваете себя, как закончить эмоциональный роман.
Это просто факт, что кто-то новый обращает на вас внимание? Чего-то не хватает в ваших отношениях с супругом? Считаете ли вы, что этот другой человек действительно понимает вас больше, чем ваш супруг?
Вы хотите быть с партнером по эмоциональной связи или хотите снова вступить в брак? Спросите себя, почему эти отношения так много значат для вас и чего бы вам не хватало в жизни, если бы вы отпустили их? Сможете ли вы найти то, чего не хватает в вашем браке?
Если вы хотите возобновить брак, необходимо прекратить эмоциональную связь. Эмоциональная связь может быть столь же болезненной для брака, как и физическая.
15 способов закончить эмоциональный роман.
Вот несколько советов, как закончить эмоциональный роман
1. Признать роман
Признайте, что вы были вовлечены и что прекратить эмоциональную связь будет сложно, хотя и необходимо для вашего брака. Вы попрощаетесь с человеком, с которым подружились.
2. Не отступайте
Вы, вероятно, будете в раздумьях по поводу этого романа. Из-за привязанности вы можете попытаться использовать всю логику, чтобы не начинать процесс расставания. Перестаньте убеждать себя, что эта внебрачная дружба безвредна.
3. Прекращение романа
Знайте, что вы вряд ли сможете продолжить общение с этим человеком, а если честно, то не желательно. Прекращение любого общения - это часть того, как положить конец эмоциональной связи. Это должно быть одним из четких указаний для вас и вовлеченного лица, что это необходимо прекратить.
4. Будьте честны
Будьте честны с человеком, с которым у вас эмоциональный роман.
Скажите им, что вы очень цените их самих и свою дружбу с ними, но вы понимаете, что время, проведенное с ними, вредит вашему браку. Скажите им, что уровень вашей связи кажется неуместным. Это очень важно для того, чтобы закончить эмоциональный роман.
5. Ожидайте худшего
Будьте готовы к негативной реакции со стороны другого человека. Возможно, их не устроит ваше одностороннее решение. Они могут настаивать на том, что ничего неуместного никогда не происходило. Скажите им, что это может быть их правда, но не ваша.
6. Отрежьте их
Заблокируйте другого человека от возможности видеть в вашей онлайн-жизни. Удалите их из друзей в Facebook, не подписывайтесь на их ленту в Instagram, заблокируйте их номер телефона и адрес электронной почты. Сообщите супругу, что вы сделали эти действия. Так можно закончить эмоциональный роман.
7. Перестань преследовать
Не рыскайте по Интернету в поисках признаков того, что сейчас делает этот человек. Сосредоточьтесь на исправлении ущерба, нанесенного вашему супругу и браку.
Не ищите их в Интернете, если вы начнете их скучать. Отвлеките себя чем-нибудь другим. Отойдите от Интернета, прочтите книгу, поговорите с супругом, прогуляйтесь с ним. Узнав новости об эмоциональном романе, вы рискуете снова вернуться в эту дружбу.
8. Поймите боль вашего супруга.
Прекращение эмоциональной связи требует честности и уважения к другому человеку, к вашему супругу и к себе. Чем заканчиваются эмоциональные связи? Когда вы просыпаетесь и чувствуете боль, это причиняет вашему супругу и вашему браку.
9. Пригласите консультанта.
Пригласите советника. Возможно, вы захотите обратиться за консультацией к парам в рамках прекращения эмоциональной связи.
В конце концов, эмоциональный роман произошел не на пустом месте. Что-то в вашем браке не сбалансировано. Когда вы закончите эмоциональный роман, вам и вашему супругу будет полезно провести несколько сеансов с консультантом, чтобы поговорить о том, как это произошло и что вы собираетесь делать дальше.
10. Уход за собой
Это значит работать над собой. Попробуйте терапию самостоятельно и измените образ жизни.
Вы можете раскрыть некоторые глубоко укоренившиеся причины, по которым вы были уязвимы для эмоциональной связи. Работа над этим с терапевтом может помочь вам вылечить и предотвратить повторение этого заболевания.
Связанное чтение: 5 столпов заботы о себе
11. Покажите участие в отношениях.
Покажите своему супругу, что вы готовы и готовы измениться. Вы закончили эмоциональный роман, потому что действительно хотите измениться и сделать брак полноценным.
12. Приложите дополнительные усилия для своего супруга.
Сделайте время наедине с вашим супругом своим приоритетом. Когда вы оправитесь от конца эмоционального романа, вам нужно снова заняться тем, чтобы сделать время, проведенное с супругом, приоритетом номер один.
Примите тот факт, что для восстановления отношений потребуются усилия и постоянные проверки с вашим супругом, а также улучшение общения и заботы. Вашему супругу необходимо знать, что вы навсегда расстались с эмоциональным романом.
Так что откажитесь пока от вечеринок по соседству и снова проведите время со своим супругом.
13. Доверяйте процессу
Завершите эмоциональный роман новой и более глубокой дружбой с супругом.
Верьте, что ваш брак переживет эмоциональный роман. Радикальная честность, искренняя приверженность делу инвестирования в брак и восстановление эмоциональной и физической связи с вашим супругом станут частью совместного выживания в эмоциональной связи.
Вашему супругу необходимо видеть признаки того, что роман закончился или закончился.
14. Определите области для улучшения
Работайте над удовлетворением эмоциональных потребностей, которые вы искали в связи с этим человеком.
Определите те аспекты вашего брака, которые вы хотели бы улучшить. Спросите своего супруга, чего бы они хотели больше видеть в браке, и начинайте работать над ними. Это сделает вашего партнера счастливым, а вы отвлечетесь.
15. Держитесь подальше от триггеров.
Убедитесь, что в вашем окружении нет соблазнов. Избегайте тусоваться с людьми, которые дружат с вашим бывшим эмоциональным человеком. Держитесь подальше от любых ситуаций, которые могут заставить вас отступить.
Выясните, что вам нужно делать, если появится соблазн начать новую эмоциональную связь. Если это постоянное влечение к вам, вы должны глубоко задуматься над тем, хотите ли вы остаться в браке или нет.
Забрать
Что дальше? Конец эмоционального романа
Избавиться от эмоциональной связи непросто, и это означает конец системы поддержки, которая вам нравилась. Но если вы хотите, чтобы ваш брак сохранился, необходимо прекратить эмоциональную связь.
Воспитывайте восхищение и дружбу со своим супругом. Вы забыли, что начали отношения с супругом как друзья? Не пренебрегайте той частью того, кем вы являетесь сейчас.
Следуя описанным шагам, вы сможете пережить конец эмоциональной связи и вернуться к браку. Но теперь начинается настоящая работа: анализировать причины этого романа и прилагать усилия, необходимые для того, чтобы сделать ваш брак счастливым и полноценным.