Содержание
- Что такое эмоциональное и словесное оскорбление?
- Эмоциональное насилие включает взаимодействия, ухудшающие самооценку жертвы.
- Словесное оскорбление - это нападение на жертву с использованием слов или молчания.
- Как это может продолжаться неузнанно?
- Как с этим покончить?
Многие, читая этот заголовок, думают, что невозможно не распознать любую форму насилия, включая эмоциональное и словесное оскорбление. Это так очевидно, не правда ли? Тем не менее, хотя это может показаться невероятным для тех, кому повезло иметь здоровые отношения, эмоциональные и словесные оскорбления, как правило, остаются незамеченными даже жертвами и самими обидчиками.
Что такое эмоциональное и словесное оскорбление?
Есть много характеристик этих «скрытых» форм оскорбительного поведения, которые необходимо оценить, прежде чем мы будем называть поведение оскорбительным. Не всякую негативную эмоцию или недоброе высказывание можно назвать оскорблением. С другой стороны, даже самые тонкие слова и предложения могут использоваться в качестве оружия и представляют собой злоупотребление, если они используются намеренно для утверждения власти и контроля над жертвой, чтобы заставить ее чувствовать себя недостойной и подорвать ее уверенность в себе.
Связанное чтение: Ваши отношения оскорбительны? Вопросы, которые стоит задать себе
Эмоциональное насилие включает взаимодействия, ухудшающие самооценку жертвы.
Эмоциональное насилие - это запутанная сеть действий и взаимодействий, которые могут ухудшить чувство собственного достоинства жертвы, ее уверенность в себе и психологическое благополучие. Это поведение, направленное на полное доминирование обидчика над жертвой посредством унижения и эмоционального истощения. Это любая форма повторяющегося и настойчивого эмоционального шантажа, принижения и интеллектуальных игр.
Словесное оскорбление - это нападение на жертву с использованием слов или молчания.
Словесные оскорбления очень близки к эмоциональным оскорблениям, их можно рассматривать как подкатегорию эмоциональных оскорблений. Словесное оскорбление можно в общих чертах охарактеризовать как нападение на жертву с использованием слов или молчания.Как и любая другая форма жестокого обращения, если такое поведение случается время от времени и не осуществляется с прямым желанием доминировать над жертвой и установить контроль посредством их унизительных действий, это не следует называть насилием, а скорее нормальной, хотя и нездоровой, а иногда и незрелой реакцией. .
Словесные оскорбления обычно происходят за закрытыми дверями и редко становятся свидетелями кого-либо, кроме жертвы и самих обидчиков. Обычно это происходит либо неожиданно, без видимой причины, либо когда жертва особенно веселая и счастливая. А обидчик почти никогда не просит прощения и не приносит извинений жертве.
Более того, обидчик использует слова (или их отсутствие), чтобы продемонстрировать, насколько он или она пренебрегает интересами жертвы, постепенно лишая жертву всех источников радости, уверенности и счастья. То же самое происходит с друзьями и семьей жертвы, что постепенно приводит к тому, что жертва начинает чувствовать себя изолированной и одинокой в мире, когда обидчик остается единственным на ее стороне.
Обидчик - это тот, кто определяет отношения, и кто оба партнера. Обидчик интерпретирует личность жертвы, ее опыт, характер, симпатии и антипатии, стремления и возможности. Это, в сочетании с периодами, казалось бы, нормального взаимодействия, дает обидчику почти исключительный контроль над жертвой и приводит к очень нездоровой среде обитания для обоих.
Связанное чтение: Как распознать словесные оскорбления в ваших отношениях
Как это может продолжаться неузнанно?
Динамика в отношениях между обидчиком и жертвой любого рода, включая словесные оскорбления, такова, что эти партнеры в определенном смысле идеально подходят друг другу. Хотя само взаимодействие полностью вредит благополучию и личному росту партнеров, партнеры, как правило, чувствуют себя в таких отношениях как дома.
Причина кроется в причине, по которой они вообще собрались вместе. Обычно оба партнера узнали, как следует или как ожидается взаимодействовать с кем-то из близких им людей. Жертва узнала, что они должны мириться с оскорблениями и унижением, а обидчик узнал, что с их партнером желательно разговаривать свысока. И никто из них полностью не осознает такой когнитивный и эмоциональный паттерн.
Итак, когда начинаются словесные оскорбления, постороннему это может показаться агонией. И это обычно так. Тем не менее, жертва настолько привыкла чувствовать себя недостойной и быть обязанной выслушивать уничижительные высказывания, что не обязательно замечает, насколько неправильным на самом деле является такое поведение. Оба страдают по-своему, и оба удерживаются на месте из-за жестокого обращения, неспособны к процветанию, неспособны учиться новым формам взаимодействия.
Как с этим покончить?
К сожалению, есть несколько способов положить конец словесным оскорблениям, поскольку обычно это лишь один из аспектов довольно нездоровых отношений. Тем не менее, поскольку это потенциально очень вредная среда, если вы страдаете от эмоционального и словесного оскорбления, вы должны предпринять определенные шаги, чтобы защитить себя.
Во-первых, помните, что вы не можете разумно обсуждать что-либо со словесным обидчиком. Такому спору не будет конца. Лучше попробуйте реализовать одно из следующих двух. Во-первых, спокойно и настойчиво потребуйте, чтобы они перестали обзывать вас или обвинять вас в разных вещах. Просто скажите: «Перестань навешивать на меня ярлыки». Тем не менее, если это не сработает, единственное, что остается сделать, - это выйти из такой токсичной ситуации и взять тайм-аут или полностью уйти.
Связанное чтение: Пережить физическое и эмоциональное насилие