Содержание
- Как вести себя с партнером-нарциссом
- Боязнь своего супруга-нарцисса
- Победить свои страхи - пора выступить
- Советы, как вести себя с супругом-нарциссом
- 1. Постоять за себя
- 2. Игнорируйте их попытки контролировать вас.
- 3. Не поддавайтесь на их претенциозные ласковые жесты.
- 4. Старайтесь не драться.
- 5. Если хочешь развода, получи его.
- 6. Не бойтесь начинать заново
- 7. Постройте жизнь без своего нарциссического супруга.
- 8. Соберите доказательства о жестоком обращении или насилии.
Быть замужем за нарциссом - это кошмар, иметь с ними детей и видеть, как их воспитывает этот человек, на самом деле не та семья, которую мы представляли во сне, но, к сожалению, это реально. Что происходит, когда вы понимаете, что оказались в ловушке брака с нарциссом? Как поступить с нарциссом, когда ты слишком напуган? Сможете ли вы еще выйти из этого брака? Если вы кто-то или знаете кого-то, кто находится в такой же ситуации, прочтите.
Как вести себя с партнером-нарциссом
Никто не захочет жениться на нарциссе. Никто не хочет проводить всю жизнь с кем-то, у кого нет никакой цели, кроме как манипулировать и получать все, что они хотят, независимо от того, что будут чувствовать другие люди.
Никто не хочет растить детей с нарциссом, так почему это до сих пор происходит? Почему люди просят помощи в расторжении брака из-за того, что состоят в браке с манипулятором?
Ответ на этот вопрос заключается в том, что одна из самых распространенных черт нарциссов - это то, что они большие притворщики, они совершенствуют ложный образ, чтобы привлечь человека и очаровать себя тем, кем они хотят быть. Могут потребоваться месяцы и годы, чтобы притвориться лучшим человеком, чтобы быть вашим супругом, и когда они наконец поженятся - все в аду вырвется наружу.
Однажды утром вы просыпаетесь и понимаете, что попали в ловушку отношений, в которых вы даже не знаете человека, на котором только что вышли замуж. Некогда милый, ответственный и понимающий супруг превратился в агрессивного, жестокого, жестокого и манипулирующего человека.
Что происходит сейчас?
Боязнь своего супруга-нарцисса
Как вести себя с супругом-нарциссом, если вы не знаете, с чего начать?
Большинство случаев, когда один из супругов является нарциссом, будут неожиданностью для другого супруга, что, в свою очередь, вызовет у другого человека страх и неуверенность.
В большинстве случаев ничего не подозревающий супруг не знает, что его супруг - нарцисс, и просто испытывает страх перед семьей. Представляете, как это может быть страшно, когда вы не знаете, с чем сталкиваетесь?
Когда этот человек знает, как манипулировать любой ситуацией в своих интересах, некоторые супруги просто чувствуют себя безнадежными.
Победить свои страхи - пора выступить
Пришло время столкнуться со своими страхами, пора сделать ход и пора спасти себя и своих детей от супруга. Если вы чувствуете и подозреваете, что замужем за нарциссом, то первое, что вам нужно сделать, - это понять, что такое нарцисс и что вы можете сделать, чтобы с ним справиться.
По определению, нарциссическое расстройство личности (НПЛ) или то, что мы называем просто нарциссом, - это человек, которому не хватает сочувствия к другим людям, он нуждается в восхищении и человек, который живет грандиозно. Чаще всего они высокомерны, лгуны, эгоцентричны, склонны к манипуляциям, требовательны и никогда не признают ошибок.
Когда вы ознакомитесь с тактикой и ложью своего супруга, пора перестать бояться и начать разбираться с ним.
Советы, как вести себя с супругом-нарциссом
Чтобы иметь дело с нарциссическим супругом, вам нужно помнить несколько вещей:
1. Постоять за себя
Первое, что нужно сделать, - это твердо стоять на ногах и знать себя, потому что вы не можете бороться с нарциссом, если вы не уверены в своих целях и в себе. Это интеллектуальная игра, и вы должны быть готовы.
2. Игнорируйте их попытки контролировать вас.
Научитесь не реагировать на их триггеры. Скорее всего, если ваш нарциссический супруг увидит, что вы пытаетесь взять под свой контроль свою жизнь, будут попытки завоевать контроль над вами. Человек с NPD будет использовать триггеры, такие как слова, ситуации, даже ваши друзья и семья, чтобы заставить вас реагировать в соответствии с его или ее желаниями. Не позволяйте этому случиться, не проявляйте никаких эмоций, если можете.
3. Не поддавайтесь на их претенциозные ласковые жесты.
Будьте готовы к обещаниям, милым жестам и другим схемам, чтобы вернуть вас. Если человек с НПЛ не может использовать страх, он прибегнет к милым жестам, чтобы показать, как он изменился и как сильно он любит и дорожит вами - не поддавайтесь на это. Если вы отступите, то в следующий раз ваш нарциссический супруг перестанет относиться к вам как к угрозе, а как к шутке.
4. Старайтесь не драться.
Ожидайте попадания в ситуации, когда будут споры, и сколько бы вы ни хотели доказать неправоту нарцисса, не прилагайте усилий. Будьте твердыми и просто скажите им, что вы не согласны, а затем двигайтесь дальше, как бы они ни пытались завязать ссору.
5. Если хочешь развода, получи его.
Если вы хотите развестись и чувствуете, что ваш брак безнадежен, сделайте это. При необходимости обратитесь за помощью, особенно если есть признаки насилия или жестокого обращения. Не бойтесь высказаться не только за себя, но и за свою семью.
6. Не бойтесь начинать заново
Жизнь намного масштабнее и прекраснее, чем заключение брака, которым управляет нарцисс. У вас так много потенциала и возможностей жить той жизнью, которую вы хотите, поэтому ваш нарциссический супруг пытается ограничить вас, потому что он вас знает жестяная банка жить без них.
7. Постройте жизнь без своего нарциссического супруга.
Проводите время с людьми, которые знают вас настоящего, поддерживают вас и готовы помочь. Не бойтесь заводить друзей или искать новую работу и даже новую жизнь без своего нарциссического супруга.
8. Соберите доказательства о жестоком обращении или насилии.
Не позволяй этому быть твоей жизнью. Обратитесь за помощью и составьте план, чтобы остановить это раз и навсегда.
Как вести себя с супругом-нарциссом, когда ты слишком напуган? Начни с себя. От решения, которого у вас было достаточно, до плана и поддержки, которые вам понадобятся - как бы сложно это ни казалось, вы можете выбраться из этих токсичных отношений. Помните, что то, что мы позволяем продолжать, будет управлять нашей жизнью.