Содержание
- 1. Не умолять
- 2. Защитите свою семью
- 3. Не задерживайте
- 4. Держите голову, стандарты и каблуки на высоком уровне.
- 5. Не ищите виноватых.
- 6. Дайте себе время подлечиться.
- 7. Подделывайте это, пока не сделаете это.
Сам по себе развод - довольно болезненный опыт, вы в некотором роде меняете свою жизнь. Некоторые люди настолько сильно зависят от своих супругов, что без этой подстраховки чувствуют себя неполноценными и потерянными. Не дай бог, если чья-то жизнь дошла до этой стадии, что им делать? Запереться в комнате и забаррикадироваться от общества? Нет. Хотя брак, семья, дети были и навсегда останутся одними из самых важных частей вашей личности, у вас тоже была жизнь до этого. Не ограничивайте себя. Не прекращайте жить из-за одного происшествия.
Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы омолодить свою жизнь и начать жить для себя и для того, чтобы стать более счастливым и здоровым:
1. Не умолять
Для некоторых может быть потрясением, особенно если вы не обратили внимания на все признаки, услышать о том, что ваш супруг просит о разводе. Сказать, что вы чувствуете себя убитым горем, было бы преуменьшением века. Чувство предательства продлится какое-то время.
Вы имеете право спросить о причинах, но вы никогда не должны делать этого, это умолять отменить их решение.
Если ваш супруг просит о разводе, это означает, что они серьезно над этим задумались. В этот момент вы ничего не можете сделать, чтобы изменить их решение. Не прибегайте к попрошайничеству. Это только снизит вашу ценность.
2. Защитите свою семью
Будет много времени для траура. Как только вы услышите слово «развод», найдите подходящего адвоката. Независимо от того, есть у вас дети или нет, вы получаете определенные права, данные вам вашей страной.
Будь то ежегодное пособие, или алименты, или алименты, или ипотека. Вы имеете право требовать их.
Найдите хорошего адвоката и защитите себя и будущее своей семьи.
3. Не задерживайте
Злиться - это естественно. Злость на мир, на вселенную, на семью, друзей и, самое главное, на себя. Как ты мог быть таким слепым? Как ты позволил этому случиться? Насколько это твоя вина?
Худшее, что вы можете сделать с собой в этот момент, - это все сдержать. Послушайте, вам нужно дать выход. Вам нужно думать о себе, о своем рассудке, выпустить все наружу.
Пары, переживающие развод, в основном из-за своих детей или семьи, сдерживают свои эмоции и слезы и сдерживают их. Это совсем не здорово для ума или тела.
Прежде чем отпустить отношения, свою любовь, предательство, вы должны смириться с этим. Вы должны оплакивать. Оплакивайте смерть любви, которая, как вы думали, будет длиться вечно, оплакивайте супруга, которым вы не могли быть, оплакивайте человека, которого, как вы думали, вы знали, оплакивайте будущее, о котором вы мечтали вместе со своими детьми.
4. Держите голову, стандарты и каблуки на высоком уровне.
Обнаружение разрыва такой крепкой связи, как брак, может быть душераздирающим, само по себе, но может быть совершенно унизительным, если ваш супруг бросил вас ради кого-то другого. Вы были заняты ведением дома, сохранением семьи, планированием семейных мероприятий, в то время как ваш супруг дурачился за вашей спиной и искал способы спровоцировать развод.
Все понимают, ваша жизнь превратилась в гигантский шар беспорядка. Вам также не обязательно быть одним из них.
Не сходите с ума и не охотьтесь на вторую семью. Держите голову высоко и попробуйте двигаться дальше.
Вы никогда не должны продлевать свое пребывание в месте, где вы в первую очередь не нужны.
5. Не ищите виноватых.
Не начинайте все рационализировать и анализировать каждый диалог, решение, предложение до тех пор, пока у вас, наконец, не будет достаточно, чтобы обвинить.
Всякое случается. Люди жестоки. Жизнь несправедлива. Это не твоя вина. Научитесь жить со своими решениями. Примите их.
6. Дайте себе время подлечиться.
Жизнь, которую вы знали и любили и с которой вам было комфортно, ушла.
Вместо того, чтобы расколоться на части и устроить миру бесплатное шоу, возьмите себя в руки.
Ваш брак закончился, ваша жизнь - нет. Вы все еще живы. Есть люди, которые любят вас и заботятся о вас. Вы должны думать о них. Попросите их о помощи и дайте себе время, чтобы залечить и исправить повреждение.
7. Подделывайте это, пока не сделаете это.
Это определенно будет непросто проглотить.
Но в моменты отчаяния сделайте своей мантрой «притворяться, пока не сделаете это».
Ваш ум очень открыт для внушений, если вы будете солгать ему достаточно, он начнет верить лжи и, таким образом, станет рождением новой реальности.