Содержание
- Вы оба хорошо осведомлены о ситуации
- Ужасающий сюрприз для вас и вашего партнера
- Вы должны проводить больше времени друг с другом
- Это не тошнота, это просто еще одна версия "нормального"
- Обратитесь за советом к экспертам и найдите выход
Знаете ли вы, что ежегодно от психических заболеваний страдают десятки миллионов человек?
Фраза «Любовь сводит людей с ума» может сбыться, поскольку мы недооцениваем влияние психического здоровья на отношения.
Когда мы влюбляемся, мы интересуемся их социальным статусом, влюбляемся в их внешность, но никогда не спрашиваем об их психическом здоровье. Напротив, это должно быть первое, о чем мы должны спросить.
Представьте, что вы вступаете в отношения с кем-то, не зная его психического здоровья, а позже, когда обнаруживаете, вы шокированы и не знаете, как справиться с ситуацией. В конечном итоге это может истощить вашу энергию, или вы можете почувствовать себя обманутым.
Причина, по которой кто-то никогда не обсуждает свое психическое здоровье, - это клеймо на него.
Вы оба хорошо осведомлены о ситуации
Мы рекомендуем вам спросить у кого-нибудь о психическом состоянии здоровья и поделиться своим, чтобы вы оба знали, во что ввязываетесь. Это также подскажет, что можно сделать, если что-то пойдет не так в будущем. Вы оба хорошо осведомлены о ситуации, которая спасет вас обоих от катастрофического события, которое может саботировать ваши отношения.
Ниже перечислены некоторые моменты, которые показывают влияние психического здоровья на отношения, и способы избежать или преодолеть это.
Ужасающий сюрприз для вас и вашего партнера
Прежде всего, мы никогда не поддерживаем сокрытие статуса психического здоровья от партнера.
Если кто-то это сделает, это может поставить вашего партнера в неловкую и ужасающую ситуацию. Представьте, что вы оба переживаете интимный момент или находитесь на светском мероприятии, когда внезапно наступает психический срыв. Незнание того, что делать и как действовать, может оставить неизбежную брешь в ваших отношениях с ними.
Если вы скрываете от партнера свое психическое здоровье, вы ставите его в нежелательное и неловкое положение.
Мы понимаем, что психическое здоровье связано с множеством предрассудков, и не все поддерживают и понимают ситуацию. Если ваш партнер не ценит вашу честность, он вас не заслуживает.
Если вы тот, кто только что удивился, когда у вашего партнера внезапно случился психический срыв, сложно все понять. Лучший способ справиться с этим - спросить их об этом и посмотреть, как вы можете им помочь.
Вы должны проводить больше времени друг с другом
Многим из нас люди с психическими заболеваниями могут показаться сложными, но на самом деле это не так. Все, что им нужно, это время. Если вы состоите в отношениях с человеком, страдающим психическим заболеванием, или собираетесь вступить с ним в отношения, потратьте как можно больше времени. Постарайтесь понять их психическое здоровье и постарайтесь увидеть признаки их расстройства.
Если вы страдаете психическим заболеванием, попросите партнера провести с вами время, чтобы лучше вас понять.
Ваше плохое психическое здоровье никогда не должно быть причиной разрыва отношений. Проведение времени даст вам обоим возможность понять друг друга и наладить синхронизацию, что еще больше поможет в укреплении отношений.
Это не тошнота, это просто еще одна версия "нормального"
Большинство людей скрывают свое психическое заболевание, потому что думают, что другие могут посчитать их больными или сумасшедшими. Что ж, если не сказать новость, люди с психическими заболеваниями не больны, а представляют собой еще одну версию «нормальных». Если эта мысль пришла именно к вам, пора отречься от нее и почувствовать гордость за себя.
Мы понимаем, что завязать отношения будет сложной задачей, но, безусловно, выполнимой.
Мы должны прежде всего смириться с тем фактом, что нет ничего, что можно назвать «совершенным» человеком. Когда вы любите кого-то или вступаете в отношения, вы должны принять человека таким, какой он есть, в его истинном «я».
Идеология «идеального» партнера часто создает проблемы во взаимоотношениях, поскольку мы отстаем от того, чего не существует.
Обратитесь за советом к экспертам и найдите выход
Влияние психического здоровья на отношения может быть серьезным, если человек отказывается обращаться за помощью к специалисту в сложных ситуациях. Знать свое психическое состояние, принимать его и открываться партнеру - это самое важное, от чего никогда не следует убегать.
Затем, когда ваш партнер будет готов принять вас с вашим психическим заболеванием, проконсультируйтесь со специалистом.
Эксперт подскажет, что можно сделать, а чего следует избегать, чтобы поддерживать здоровые отношения. Они будут вашим путеводным светом в трудные времена. Они подготовят вас к худшему, что может раскрыться по мере развития ваших отношений. Помните, не стыдитесь своего психического заболевания.
Психическое здоровье оказывает огромное влияние на отношения.
Мы игнорируем важность психического здоровья и попадаем в неловкое положение. Если вы страдаете от одного из них или состоите в отношениях с ним, вышеупомянутые моменты помогут вам справиться с партнером. При необходимости обращайтесь за советом. Отношения - это принятие друг друга с недостатками и такими, какие они есть.