Содержание
- 1. Проводите время вместе.
- 2. Часто разговаривайте со своим партнером.
- 3. Развлекайтесь вместе.
- 4. Стремитесь сохранять доверие и честность.
- 5. Вместе планируйте свои будущие цели.
- 6. Расставьте приоритеты для супруга.
Дружба в браке культивируется и взращивается на протяжении многих лет супружеской жизни. Если вы чувствуете эмоциональную и физическую разобщенность, вы все равно можете развить силу, чтобы вырастить вашу дружбу до желаемого уровня.
Семейные обязанности играют большую роль в увеличении разрыва между парами, но сила дружбы в браке может помочь преодолеть этот разрыв.
В этой статье обсуждаются некоторые практические идеи, как сохранить дружбу в браке.
1. Проводите время вместе.
Тот факт, что вы выжимаете время из своего плотного графика, чтобы проводить время со своим партнером, означает, что вы цените их, и они необходимы для вашего счастья. Выделяйте время каждый день, когда вы можете восстановить связь друг с другом. Если это конец напряженного дня, узнайте, как ваш партнер провел день. Позвольте вашему партнеру поделиться проблемами и достижениями дня как вы предлагаете слушающее ухо.
Вносите свой вклад только тогда, когда вас об этом попросят. Если вы заметили решение, которое считаете неуместным, сообщите об этом своему супругу, но сделайте это с добротой.
Когда вы также начинаете свой день, прямо перед тем, как проснетесь, поделитесь своими планами на день и закончите молитвой или другим совместным делом, это имеет значение.
2. Часто разговаривайте со своим партнером.
Молчание в браке таит в себе обиду, потому что вы думаете иначе, чем ваш партнер. Но общение может решить эту проблему. Общайтесь обо всем - о друзьях, родственниках, коллегах по работе, о целях, о детях и многом другом.
Благодаря общению вы можете говорить в один голос на благо семейного удовлетворения. Кроме того, вы цените и общаетесь - хороший элемент в разрешении конфликтов.
3. Развлекайтесь вместе.
Подшучивайте друг над другом, вспоминая некоторые приятные воспоминания, чтобы укрепить связь. Занимайтесь тем, что нравится вам обоим. Соревнуйтесь и дразните друг друга. Будьте юмористичны без злого умысла или оскорблений. Это отличный способ укрепить дружеские отношения в браке.
Сделайте каждое совместное занятие незабываемым. Если это прогулка, сделайте ее веселой, прогуливаясь бок о бок, держась за руки и шепча приятные слова на уши партнеру. Если это настольная игра, запишите несколько глупых ходов, а потом высмеивайте их - это имеет значение.
Попытайтесь заняться новыми делами вдвоем; пусть это будет полезным опытом, который поможет вам оставаться вместе. Если у вас возникнут трудности, используйте это как элемент, чтобы попробовать еще раз вместе, пока не добьетесь успеха. Совместные исследования, проводимые парами, укрепляют их дружбу.
4. Стремитесь сохранять доверие и честность.
Почему любовь между парами угасает через пару лет? Самодовольство может привести к развитию недоверия в браке. Как и в дружбе, постарайтесь способствовать открытости и прощению в ваших отношениях. Это, в свою очередь, может помочь укрепить доверие между вами и вашим партнером. Доверие дает вам возможность свободно делиться всеми своими проблемами и достижениями с супругом.
Доверие - это основа всего, что мы делаем. В видео ниже профессор Гарвардской школы бизнеса Фрэнсис Фрей объясняет, как его построить, поддержать и восстановить.
5. Вместе планируйте свои будущие цели.
Замените «я» декларации на «мы», это явный признак инклюзивности..
«Я хочу, чтобы мы построили наш дом в этом городе».
Уверенность в том, что вы причастны к планам вашего партнера, ведет к доверию и еще больше усиливает эмоциональную связь между парами.
6. Расставьте приоритеты для супруга.
Вы чувствуете, что вас ценят, когда ваш супруг (а) имеет привычку консультироваться с вами, прежде чем принимать какое-либо важное решение.. Это означает, что ваше мнение имеет значение в их жизни. Кроме того, это дает вам чувство ответственности в случае сбоя плана.
Удовлетворение браком - это работа двух друзей, которые безоговорочно любят друг друга и готовы пожертвовать ради своего брака. Будучи рядом друг с другом, находясь в постоянном контакте, наслаждаясь отношениями, будучи честными, делая друг друга частью своего будущего и делая их своим приоритетом, с супругом можно сформировать крепкие узы дружбы. Это может открыть путь к долгосрочному удовлетворению браком.