Содержание
- Немного реальности отношений
- Чему мы не учимся в школе
- Хорошие отношения создаются, а не рождаются
- Когда все новое и сексуальное
- По дороге без обслуживания
- Навсегда долго
- Составьте план поддержания отношений
Для поддержания удовлетворительных и поддерживающих долгосрочных отношений необходимо: серьезный навыки и умения. И, как и любой другой вид деятельности, требующий серьезных навыков, временами это может быть серьезная тяжелая работа. Это может серьезно расстроить. И это может потребовать серьезного терпения.
Немного реальности отношений
Конечно, мы не часто задумываемся об этой стороне вещей, когда находимся в пьянящей суматохе фазы медового месяца с нашими партнерами. Тем не менее, привнесение в вашу точку зрения немного реализма в начале совершенно новых отношений может помочь настроить вас на успех в долгосрочной перспективе, потому что вы начинаете привыкать заниматься деятельностью по поддержанию отношений, пока вы отношения все еще новые, творит чудеса, предотвращая возникновение проблем в будущем.
Чему мы не учимся в школе
В детстве от нас требуется овладеть тем, что считается основными жизненными навыками - чтением и письмом, математикой, естественными науками и физическим воспитанием. Типичная американская школьная программа также включает в себя множество факультативов, таких как оркестр, кулинарное искусство, деревообработка, автомагазин и тому подобное. Однако чего явно не хватает в этой учебной программе, так это «101 поддержания отношений».
Хорошие отношения создаются, а не рождаются
К сожалению, наш высокий уровень разводов в нашей стране, кажется, отражает это, и на самом деле это неудивительно. Если нас в раннем возрасте не научат базовым навыкам, необходимым для поддержания успешных долгосрочных отношений, тогда мы будем валяться в темноте, когда обнаружим тот самый. Несмотря на то, во что многие люди, кажется, верят, удовлетворительные, поддерживающие отношения - это НЕ то, что большинство людей впадает в естественное состояние, и это не зависит от того, являются ли один или оба партнера по своей природе «хорошими» или «плохими». люди. Даже самые крепкие отношения могут пойти на юг, если оба партнера не сделают свой вклад в их поддержание.
Когда все новое и сексуальное
Представьте, что вы - гордый новый владелец красивой классической машины, блестящей, сексуальной и в отличном состоянии. Это механическая коробка передач, поэтому вам нужно немного времени, чтобы научиться ей управлять, но ключи в ваших руках, а ветер в ваших волосах, и все настолько захватывающе и новаторски, что кажется, что вы парить в воздухе на каждом шагу. Затем, когда вы научитесь водить эту машину, вы окажетесь там, в мире с этой красивой, сексуальной машиной, путешествуя по местам, заставляя вещи происходить, все еще чувствуя себя хорошо. Это круто!
Вот на что похожи новые отношения. Это круто. Вы летите высоко над сексуальным ощущением Энергии Новых Отношений (NRE)!
По дороге без обслуживания
А теперь представьте, что вы никогда не знали об обслуживании автомобилей и поэтому не предпринимаете необходимых шагов, чтобы позаботиться о своей блестящей новой машине. По прошествии некоторого времени - без замены масла, без ротации шин, без мытья машин, воска или чего-то еще - вы понимаете, что машина больше не такая блестящая, и она издает странный звук, который вам не нравится, и он победил. Еду не так плавно, как раньше. Может быть, однажды вы проснетесь, а двигатель просто откажется заводиться. Необходимость требует, чтобы на нее наконец-то взглянул механик, и оказывается ... эта машина не едет. в любом месте без дорогостоящего и сложного ремонта.
Навсегда долго
Не позволяйте вашим отношениям постигнуть судьбу этой бедной заброшенной машины! В конце концов, ваша «вечная любовь» к партнеру должна длиться ровно столько - вечно. Поэтому убедитесь, что вы заботитесь о своей вечной любви, прилагая как минимум в десять раз больше усилий, чем вы бы приложили для ухода за своим автомобилем. Может, даже в сто раз больше. Или тысяча! Вечная любовь того стоит, не так ли?
Составьте план поддержания отношений
Если вы не знаете, с чего начать, проверьте, есть ли в вашем районе какие-либо тренинги по коучингу для пар или семинары по самосовершенствованию. События такого типа могут быть полезны для обретения нового взгляда и освоения новых инструментов общения и улучшения отношений.
В целом, однако, поддержание отношений должно включать (но не ограничиваться) такие действия, как:
- Участвуйте в периодических сеансах проверки с вашим партнером, чтобы измерить температуру в отношениях и поговорить о том, что можно улучшить;
- Время от времени улучшайте свои коммуникативные навыки;
- Активно справляться со стрессами повседневной жизни, чтобы они не подрывали ваши отношения;
- Создание времени и пространства для регулярного общения и близости.
Поговорите со своим партнером и спланируйте, что каждый из вас может делать на ежедневной, еженедельной, ежемесячной и ежегодной основе, чтобы поддерживать ваши отношения в отличной форме и гладко. При регулярном техническом обслуживании с самого начала ваша вечная любовь сможет справиться даже с самыми крутыми поворотами на жизненном пути с изяществом и стилем.