Содержание
- Сексуальное здоровье во время пандемии
- Влияние возраста на половое влечение
- Влияние региональных факторов на половое влечение
- Как COVID-19 повлиял на неверность в отношениях?
- Влияние COVID-19 на порнографические привычки
- Использование секс-игрушек во время пандемии
- Как пары, живущие отдельно во время COVID-19, поддерживают близость
- Стресс в отношениях и скука, и как пары справляются с этим
- Как преодолеть барьеры половой жизни во время пандемии?
- Спросите своего партнера о том, как прошел день
- Проявить привязанность
- Выбери общее хобби
- Это не навсегда
Несмотря на то, что мы проводим больше времени вместе, во время карантина у нас значительно меньше секса, но мы не против. Респонденты сообщают, что с марта во время карантина у них было на 15% меньше секса, но не было никакой разницы между тем, сколько секса люди хотели бы иметь и сколько они занимаются в настоящее время.
Если вас интересует влияние изоляции COVID-19 на сексуальную жизнь пар в США, вы не одиноки.
В новом отчете о состоянии здоровья, выпущенном компанией Relish, занимающейся самообслуживанием, было обнаружено, что в целом во время карантина у нас на 15% меньше секса, чем до COVID. Однако нет разницы между тем, сколько секса во время COVID-19 мы занимаемся и сколько мы хотим иметь.
Это снижение, вероятно, связано с воздействием стресса на половое влечение. С повышением уровня стресса наш интерес к сексу имеет тенденцию уменьшаться; последние девять месяцев были тяжелым временем для большинства людей.
Сексуальное здоровье во время пандемии
Поддержание здоровой половой жизни в стрессовые времена может быть проблемой. В конце концов, секс - это возможность установить контакт с нашим партнером, он может стать ценным средством снятия стресса и улучшения настроения.
ВОЗ выпустила различные публикации, в которых обсуждались следующие вопросы:
- Беременность и роды
- Контрацепция и планирование семьи
- Насилие против женщин
- Самопомощь для сексуального и репродуктивного здоровья и прав и т. Д.
Кроме того, другие исследования рекомендуют методы безопасного секса во время пандемии. Немоногамным партнерам следует избегать секса во время карантина, так как они могут служить обширной сетью. Точно так же следует избегать половой жизни моногамным партнерам любой ценой, если у одного из партнеров есть симптомы.
В видео ниже рассказывается, как секс во время карантина может представлять угрозу заражения. Выяснить:
Влияние возраста на половое влечение
Тем не менее, многие пары сообщают, что разочарование в отношениях со своими партнерами (вероятно, из-за того, что они живут в тесном контакте с ними), проблемы с энергией, настроением и тревогой, привели к меньшему количеству секса во время карантина в целом, хотя они проводят вместе больше времени, чем когда-либо. до.
Эксперты рекомендуют каждую неделю уделять время сексу и практиковать упражнения, снижающие стресс, такие как внимательность и расслабление каждый день, чтобы снизить стресс и повысить либидо.
В отчете также рассматривался секс во время карантина между поколениями, и неудивительно, что была обнаружена разница в частоте секса до и во время COVID-19.
Поколение Z (23 года и младше) больше всего занималось сексом во время карантина, при этом средняя частота половых контактов по возрасту снижалась. Частота секса также снижается с увеличением продолжительности отношений: у тех, кто находится в более длительных отношениях, как правило, меньше секса в отношениях, чем у тех, кто находится в новых отношениях.
11% респондентов поколения Z занимались сексом ежедневно или чаще, по сравнению с 3% миллениалов и 2% представителей поколения X. Наиболее частый ответ был 1-2 раза в неделю, около 30% поколения Z, миллениалы, а также бэби-бумеры и 23% представителей поколения X, выбравших этот вариант.
Влияние региональных факторов на половое влечение
Одной из переменных, влияющих на половое влечение во время пандемии, было месторасположение пар по регионам. По данным ресурсов, пандемия вызвала снижение уровня сексуальной активности американцев в возрасте от 18 до 34 до 14%.
Одной из основных причин этого снижения были молодые пары, живущие отдельно. В результате призыва во время пандемии пары долгое время не могли видеться друг с другом.
Другое исследование выявило статистику в Италии о снижении сексуального интереса пар и росте возбуждения, беспокойства, стресса, депрессивных симптомов и т. Д. Негативное влияние COVID-19 на психологическое здоровье было больше в Северной Италии, чем в Центральной и Южной. Италия.
Связанное чтение: 8 распространенных причин низкого полового влечения в браке
Как COVID-19 повлиял на неверность в отношениях?
Так что насчет неверности? Учитывая то дополнительное время, которое мы проводим в сети, и дополнительное давление на отношения, заметили ли мы рост числа онлайн-дел и личных контактов?
Казалось бы, нет, и, возможно, по нескольким причинам, включая проблемы, связанные с личными встречами, и меньшее количество возможностей встречаться с людьми вне отношений.
Как и в существующих исследованиях, 26% респондентов заявили, что в их отношениях была историческая неверность, при этом 23% заявили, что неверность была эмоциональной, 21% заявили, что она была физической, и 55% сообщили как о физической, так и эмоциональной неверности.
Из тех, кто сказал, что в их отношениях была измена, 9% заявили, что измена была во время пандемии COVID-19, что указывает на то, что все еще можно вести внебрачные отношения во время изоляции и карантина.
Влияние COVID-19 на порнографические привычки
В новом отчете о состоянии здоровья в отношениях также задавался вопрос об использовании порнографии, и хотя 12% людей заявили, что порнография была проблемой в их отношениях, большинство людей считают, что их использование порнографии в течение этого времени в основном осталось прежним.
Некоторые исследователи были обеспокоены тем, что, как и социальные сети, алкоголь и онлайн-игры, порнография может использоваться в качестве «успокаивающей» стратегии для некоторых людей во время стресса, связанного с COVID-19, но, похоже, это не проблема для респонденты этого опроса.
Использование секс-игрушек во время пандемии
Другое исследование указывает на то, как пандемия положительно повлияла на рынок секс-игрушек как новейшие тенденции в сфере секса.
Хотя COVID-19 не является заболеванием, передающимся половым путем, он может быть вызван контактом с инфицированным человеком во время секса. Это привело к росту осведомленности и признанию продуктов секс-технологий или игрушек для взрослых как здоровых сексуальных привычек во время пандемии.
Результатом этого стал резкий всплеск продаж секс-кукол и секс-роботов.
Как пары, живущие отдельно во время COVID-19, поддерживают близость
Для тех пар, которые жили отдельно во время пандемии, существовали серьезные проблемы с поддержанием близости, особенно для тех, кто находился в отношениях на расстоянии, которые не могли поехать, чтобы навестить своего партнера.
Для этих пар ритуалы, такие как свидания в сети (уроки кулинарии, онлайн-игры и вечеринки), пакеты услуг и построение планов на будущее помогли сосредоточиться на будущем.
Расстояние и стресс сказались на многих парах, живущих отдельно, особенно на тех, которые уже страдали проблемами психического здоровья.
Связанное чтение: 10 способов оживить сексуальную жизнь во время карантина
Стресс в отношениях и скука, и как пары справляются с этим
Итак, влияет ли стресс на сексуальность?
Этот отчет рисует убедительную картину того, как пары и отдельные люди справляются со стрессом, скукой и усталостью во время COVID-19, что, вероятно, способствует меньшему количеству секса по всем направлениям. Интересно, что исследование также показало, что люди теперь чувствуют себя ближе к своим партнерам и чувствуют себя более комфортно, показывая им, что они на самом деле чувствуют, чем до пандемии.
Итак, хорошая новость заключается в том, что снижение сексуальных отношений во время карантина связано не столько с тем, что пары чувствуют себя менее близкими, а скорее с парами, испытывающими больший стресс.
Хотя мы не будем знать полного воздействия COVID-19 в течение некоторого времени, на данный момент мы можем с уверенностью сказать это.
Хотя у нас меньше секса, чем когда-либо, кажется, что мы хорошо справляемся с другими способами налаживания близости с нашими партнерами, что, вероятно, сулит хорошие перспективы для наших отношений в будущем.
Как преодолеть барьеры половой жизни во время пандемии?
Непредвиденная пандемия сняла интимные отношения со стола, и различные препятствия сыграли роль в обострении сексуальных проблем в отношениях.
Вот некоторые из этих препятствий на пути к здоровой сексуальной жизни:
- Страх финансовой безопасности
- Потеря работы
- Проблемы со здоровьем
- Стресс
- Беспокойство
- Депрессия
Тем не менее, это универсальная проблема, но, в конце концов, то, как вы относитесь к себе, определяет ваш следующий шаг в преодолении барьера и улучшении сексуальной жизни.
Некоторые из способов преодоления таких препятствий, преодоление сексуального беспокойства, а также улучшение сексуальных отношений находятся:
Вы можете провести вместе целый день, но при этом не знать о психическом здоровье друг друга. Поэтому не забывайте проверять своего партнера, как он себя чувствует каждый день.
Хотя понятно, что вы любите своего супруга, время от времени выражая это, он помогает им чувствовать себя любимыми и ценными. Обниматься, держаться за руки, танцевать вместе - вот некоторые из способов регулировать нервную систему и помочь партнеру почувствовать себя спокойным и расслабленным.
Это может быть чтение книги, просмотр документального фильма или что-нибудь еще. Убедитесь, что вы сознательно решили заняться чем-то вместе и активно проводить время со своим партнером.
Это поможет вам обоим почувствовать себя в безопасности.
Это не навсегда
Существуют различные причины, по которым и как COVID-19 повлиял на вашу психическую, физическую и сексуальную жизнь. Однако важно верить, что такая ситуация не будет длиться вечно.
Итак, займитесь творчеством вместе. Для пар, живущих вместе, продолжайте уделять первостепенное внимание сексу во время карантина, становясь более сексуально активными. Для пар, находящихся на большом расстоянии, поделитесь своими секретами, желаниями и фантазиями и удовлетворите потребности своего партнера с помощью неожиданных способов романтики в цифровом формате.
Не все находят время, чтобы работать над интимностью, но, несомненно, и неуклонно, с правильными усилиями, это тоже пройдет.