Содержание
- 1. Стремитесь к приятному, но не идеальному половому акту.
- 2. Близость начинается за пределами спальни.
- 3. В первую очередь почувствуйте себя хорошо в собственном теле.
- 4. Войдите в спальню счастливым человеком.
- 5. Используйте свои чувства
- 6. Общайтесь
- 7. Будьте изобретательны и игривы.
- 8. Разрешить воздержание
- 9. Будьте готовы приспосабливаться и развиваться.
- 10. Инвестируйте в себя
Секс - важная часть отношений, и хотя хороший секс не обязательно означает хорошие отношения, плохой секс обычно усугубляет плохие отношения. Когда проблемы возникают в спальне, они, как правило, перетекают в другие области отношений, и наоборот, когда у нас много проблем в отношениях или мы чувствуем стресс, наша сексуальная жизнь может сильно пострадать.
Как вы, вероятно, сами испытали, в начале отношений секс обычно более горячий и полон возбуждения. Люди, как и любые другие организмы, подвержены процессу привыкания, который заставляет нас через определенное время становиться безразличными к одним и тем же раздражителям. В сексуальной жизни это означает, что первоначальное пламя начинает угасать, если о нем не заботятся.
Поэтому очень важно держать «спички» под рукой и возвращать их к жизни. Продолжайте читать, чтобы получить советы по сексуальной психологии, которые могут улучшить вашу сексуальную жизнь.
1. Стремитесь к приятному, но не идеальному половому акту.
Норман Винсент Пил сказал: «Стремитесь к луне. Даже если промахнешься, попадешь среди звезд ». Хотя это может быть замечательно хорошим советом для постановки целей во многих сферах жизни, когда дело доходит до половой жизни, он на самом деле может поставить под угрозу.
Почему?
Хотя идеальный умопомрачительный секс существует, не каждый половой акт бывает таким, особенно в длительных отношениях. Когда вы ставите недостижимую цель, вы ставите себе цель потерпеть неудачу.
Когда дело доходит до секса, стремитесь к удовольствию, а не к идеалу.
Узнайте, что вам обоим нравится, и постарайтесь получить от этого удовольствие, вместо того, чтобы воссоздавать свой лучший сексуальный опыт.
2. Близость начинается за пределами спальни.
Секс настолько хорош, насколько хорошо все, что к нему ведет. Безусловно, секс и прелюдия важны, но не менее важны и опыты вне спальни. Близость начинается с обмена эмоциями, приключений и создания воспоминаний, а секс является прямым продолжением этих переживаний.
Чем больше мы вкладываем в построение отношений, тем лучше становится и сексуальное общение.
3. В первую очередь почувствуйте себя хорошо в собственном теле.
Очень часто мы думаем, что проблема в другом или в наших отношениях, может быть, мы просто не подходящая пара. Это может быть правдой, но прежде чем делать такие выводы, сначала посмотрите на себя.
Довольны ли вы своим телом, нравится ли оно вам и оно вам нравится?
Чтобы иметь полноценную половую жизнь, вам сначала нужно хорошо себя чувствовать.
То, как вы относитесь к себе, повлияет и на ваше отношение к сексу. Иногда незначительные изменения могут иметь значение, например, изменение диеты или регулярного графика тренировок.
4. Войдите в спальню счастливым человеком.
Настроение, в котором вы входите в спальню, усиливает или понижает ваше либидо и удовольствие.
Слишком большой багаж может вас утяжелить. Иногда мы довольны своей внешностью, однако мы подавлены и нервничаем. Поэтому важно как физическое, так и психологическое благополучие, поскольку они могут влиять на сексуальный опыт.
Когда дела начинают ухудшаться, в идеале до того, как это произойдет, взгляните, какие внешние факторы могут повлиять на вашу сексуальную жизнь.
5. Используйте свои чувства
Принято считать, что мужчин больше возбуждают визуальные ощущения, однако это неверно для всех мужчин. Следовательно, обобщение такого типа не может сильно помочь.
Задействуйте все свои чувства и чувства вашего партнера для большего удовольствия.
Дополнительным преимуществом может стать новизна, которую он принесет, если вы не будете делать это часто.
6. Общайтесь
Все мы знаем, насколько важно правильное общение, когда дело касается отношений, но мы часто боимся или чувствуем себя некомфортно, говоря о сексе. Тем не менее, чрезвычайно важно говорить о симпатиях и антипатиях, поскольку это увеличивает близость и удовлетворение. Помните, что общение может быть как вербальным, так и невербальным.
Если вы будете внимательно наблюдать, предлагая новые сексуальные усилия, вам, возможно, никогда не придется спрашивать «вам это нравится»?
7. Будьте изобретательны и игривы.
Специалисты по сексуальной психологии говорят, что нет единственного способа быть сексуальным. Принимая во внимание огромное количество предприятий, которые люди находят возбуждающими, у вас есть возможность постоянно искать новые способы доставить удовольствие своему партнеру, а также получить удовольствие от секса. Благодаря онлайн-контенту мы можем найти бесплатные интересные советы по следующей идее для спальни.
8. Разрешить воздержание
Вы можете задаться вопросом, что не так в ваших отношениях, если вы давно не занимались сексом. Кто-то еще интересует моего партнера? Прежде чем пойти по этому пути, поговорите с ними и поймите, есть ли проблема на самом деле. Позвольте себе и вашему партнеру временами иметь низкое либидо и сексуальное желание. В этом нет ничего удивительного, и это может уйти в прошлое.
Предполагая, что вы хотите исправить это, раньше, чем позже, обратитесь к одному из других советов, которые мы здесь отметили, и попробуйте его. Вы можете быть удивлены результатами!
9. Будьте готовы приспосабливаться и развиваться.
Насколько сильно вы изменились за последние 5 или 10 лет? Вам по-прежнему нравятся те же вещи, что и тогда? Скорее всего, вы в какой-то степени изменили свои вкусы и сексуальные аппетиты.
Само собой разумеется, что вам и вашему партнеру нужно будет измениться в определенные периоды жизни, и это также повлияет на вашу сексуальную жизнь.
Во время сильного стресса, во время и после беременности, когда у вас есть маленькие дети, ваше сексуальное желание может измениться. Счастливые пары умеют общаться и подстраиваться.
10. Инвестируйте в себя
Это, пожалуй, лучший совет по сексуальной психологии. Подумайте об истоках ваших отношений. Сколько вы вложили в свою внешность, обсуждения с партнером, поиск интересных историй, которыми можно поделиться, и новые способы повеселиться.
Когда вы инвестируете в себя, вы становитесь не только счастливее, но и становитесь все более привлекательными для своего партнера.
Когда вы инвестируете в себя или в то, что вам нравится, это наполняет вас энергией и подпитывает ваши сексуальные резервуары.