Содержание
- Ищу новые отношения
- Вот что вам нужно сделать, прежде чем начинать новые отношения после развода:
- 1. Будьте готовы эмоционально
- 2. Обратите внимание на своих детей.
- 3. Будьте честны и откровенны в общении.
- С другой стороны, вот 3 вещи, которых следует полностью избегать в процессе свидания:
- 1. Не думайте, что все мужчины и женщины похожи на ваших бывших.
- 2. Не держитесь за багаж.
- 3. Быть открыт для новых возможностей
Хотя развод - сложный процесс, он также может быть очень освобождающим. Для некоторых следующим логическим шагом будет возобновление свиданий. Для других сама идея может показаться устрашающей или невозможной. Это сложный вопрос, особенно если у вас есть дети, но это все еще возможно и может быть весело. Чтобы это стало возможным, важно позволить эмоциям осесть в вашем доме и найти способы поговорить об этом со своими детьми.
Ищу новые отношения
Очень важно понимать, что процесс поиска новых отношений после развода у всех разный. Некоторые могут быть готовы к свиданию сразу же, в то время как другим могут потребоваться годы, прежде чем они почувствуют себя готовыми даже задуматься об этом.
То, что это случилось с другом, не означает, что это случится с вами.
Обратите внимание на свои эмоции и спросите себя, почему вы хотите снова начать встречаться. Если вы пытаетесь заполнить дыру, оставленную вашим супругом, то свидание прямо сейчас будет не лучшим вариантом. Вы должны быть здоровы сами по себе, прежде чем сможете быть здоровыми с другим человеком в своей жизни.
Вот что вам нужно сделать, прежде чем начинать новые отношения после развода:
1. Будьте готовы эмоционально
Чтобы поиск новых отношений после развода был для вас хорошим опытом, убедитесь, что вы эмоционально готовы взять на себя эту ответственность.
Вы не хотите горевать о потере старых отношений, пока вы пытаетесь создать новые. Не бойтесь быть разборчивым, когда ищете кого-то новенького. Вы обязаны сделать это перед собой и своими детьми, чтобы убедиться, что это кто-то, кто будет хорошо относиться к вам и дать вам то, что вам действительно нужно.
Если вы не уверены, что действительно вернетесь к свиданиям, попробуйте сначала завести новых друзей. Подружиться может быть весело, и если вы найдете кого-то, кто вам нравится больше, чем друг, у вас уже будет дружба, которая поможет укрепить ваши отношения.
Связанное чтение: Что такое терапия после развода и чем она помогает?
2. Обратите внимание на своих детей.
Если у вас есть дети, вам нужно уделять много внимания их чувствам и потребностям, когда вы начинаете встречаться с новым партнером.
У ваших детей есть свой собственный процесс печали после того, как их родители расстались, и вы должны уважать это. То, что вашим детям не нравится идея встречаться с вами, не означает, что вам больше не стоит этого делать, но вы должны дать им достаточно времени, чтобы они привыкли к новому образу жизни.
Дети часто видят, что новый партнер пытается заменить другого родителя, и некоторые из них все еще могут надеяться, что вы снова будете вместе со вторым родителем. Убедитесь, что ваши дети понимают, что все окончательно, и дайте им время осмыслить это. Двигаясь вперед, прислушивайтесь к их чувствам и выражайте свои собственные.
То, что вы должны рассказывать своим детям о своей свидании, зависит от того, сколько им лет. Младшему ребенку не нужно знать, что вы встречаетесь, пока вы не станете более серьезно относиться к этому, в то время как подростку нужно сообщить больше подробностей, потому что он обязательно заметит, что что-то происходит. Независимо от возраста ваших детей, лучше не приводить нового партнера, пока вы не будете полностью уверены в нем.
Развод дезориентирует детей, и им нужна стабильность. Если вы собираетесь расстаться со своим новым партнером, которого полюбили ваши дети, это может быть почти так же болезненно, как если бы вы расстались с другим их родителем.
Ваши дети, вероятно, не ответят с энтузиазмом при первой встрече с вашим новым партнером. Они могут выражать гнев и разочарование в различных формах, например, действовать перед вашим новым партнером или даже молчать.
Дайте им время приспособиться и не пытайтесь заставить их оказаться в неудобных для них ситуациях, в которых участвует ваш новый партнер. Вы можете потребовать от них уважительного отношения к вашему новому партнеру, но вы не можете требовать от них, чтобы он нравился вашему новому партнеру.
3. Будьте честны и откровенны в общении.
Честность и открытость - топливо для доверия; говорите прямо со своим партнером. Будьте открыты в отношении своих ожиданий, того, чего вы хотите от этих отношений, или поделитесь любыми другими проблемами, которые могут у вас возникнуть. Важно установить это в самом начале отношений, поскольку это открывает путь к прочным отношениям. Помните, что открытость и честность - залог жизни любых отношений.
Хотя начало новых отношений после развода часто является очень деликатным процессом, вы все равно можете получать удовольствие. Убедитесь, что вы не двигаетесь дальше, потому что люди этого ожидают или потому, что вы думаете, что вы должны. Скорее делайте это, как хотите, и вы готовы к этому. Не торопитесь с новыми отношениями и все время позаботьтесь о себе.
Если у вас есть дети, помните о них и дайте им время привыкнуть к этому новому человеку в вашей жизни. Помните, что это ваш выбор и ваша жизнь, убедитесь, что вы готовы, и сделайте это хорошим опытом.
С другой стороны, вот 3 вещи, которых следует полностью избегать в процессе свидания:
1. Не думайте, что все мужчины и женщины похожи на ваших бывших.
Чтобы довериться новому человеку, нужно время, особенно после того, как бывший вас обидел. Тем не менее, если вы сохраните это недоверие, вы потеряете шанс найти кого-то нового. Научитесь смотреть на нового мужчину / женщину как на личность. Обратите внимание, насколько они разные, добрые, внимательные к вам. Цени их за уникальные качества.
Если вы все еще сталкиваетесь с проблемами доверия, вы можете подумать о профессиональном консультировании или других методах, таких как Техника эмоциональной свободы (EFT), которая включает в себя нажатие на точки акупрессуры. Осознавайте свои проблемы и не бойтесь обращаться за помощью.
Связанное чтение: Отскок или настоящая любовь: снова обрести любовь после развода
2. Не держитесь за багаж.
Это сложно, но возможно. В конце концов, мы то, чем нас делает наш опыт. Но хранение багажа никому не помогало. Если только, это мешает нашему собственному прогрессу и часто заставляет нас беспокоиться о различных вещах.
Изучите способы, которые помогут вам выпустить багаж; ведите внутренний диалог с собой о том, что вас сдерживает. Кроме того, осознайте свои прошлые ошибки в браке, возьмите на себя ответственность и извлеките уроки из них.
3. Быть открыт для новых возможностей
Подумав обо всем, вы, наконец, достигли места, с которым хотите встречаться. Вы можете делать это нерешительно или у вас могут быть собственные опасения, что нормально, но будьте открыты для новых возможностей. Если ничего, вы можете просто найти нового друга. Помните, что каждое свидание обязательно должно заканчиваться отношениями. Вы хотите действовать осторожно, тщательно обдумывайте, прежде чем брать на себя какие-либо обязательства. Однако оставайтесь открытыми для новых идей.
Подробнее: Пятиступенчатый план, как двигаться дальше после развода
Хотя начало новых отношений после развода часто является очень деликатным процессом, вы все равно можете получать удовольствие. Убедитесь, что вы не двигаетесь дальше, потому что люди этого ожидают или потому, что вы думаете, что вы должны. Скорее делайте это, как хотите, и вы готовы к этому. Не торопитесь с новыми отношениями и все время позаботьтесь о себе.
Если у вас есть дети, помните о них и дайте им время привыкнуть к этому новому человеку в вашей жизни. Помните, что это ваш выбор и ваша жизнь, убедитесь, что вы готовы, и сделайте это хорошо.