Содержание
- 1. проводите время вместе
- 2. Найдите время, чтобы быть более близким
- 3. Будьте добры к партнеру.
- 4. Тренируйтесь вместе.
- 5. Цените время, проведенное в одиночестве
Как вы и ваш партнер выдерживаете такие безумные времена, в которых мы живем сейчас? Сможете ли вы оставаться на связи со своим партнером, или у вас тяжелые времена в отношениях?
Возможно, вы устали даже слышать их дыхание!
Из-за карантина из-за коронавируса вы замечаете в своем партнере определенные черты, которых вы не видели раньше? Вы так устали от них сейчас, что хотите расстаться?
Что ж, теперь ты не один. В Китае, когда все вернулись к своим повседневным делам после карантина, наблюдалась тенденция к росту количества разводов.
И, судя по всему, количество разводов в США прямо за ними. Что еще хуже, в США растет уровень домашнего насилия.
Люди борются с социальной изоляцией и находятся рядом со своими партнерами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Кроме того, возможно, вам не нравится ваш партнер так сильно, как до этого отключения.
Но если вы любите своего партнера и хотите остаться с ним, как вы оба перестаете действовать друг другу на нервы? Как вы можете оставаться на связи со своим партнером среди всего этого хаоса?
Если вы беспокоитесь о том, что эта изоляция от коронавируса создает напряжение в ваших отношениях, попробуйте эти пять советов, чтобы оставаться на связи со своим партнером. Эти советы помогут вам укрепить брак.
1. проводите время вместе
Да, вы больше друг с другом, но проводите ли вы время вместе? Есть разница между тем, чтобы быть рядом с кем-то и проводить время.
Проводить время как пара против необходимости находиться рядом друг с другом.
Проводите время со своим партнером-
- Оба партнера счастливы
- Вы делаете больше, чем просто секс
- Есть связь
- Коммуникация улучшается
- Химия кажется волшебной
Вынужденный быть рядом
- Ты только рядом с ними, потому что другого выхода нет
- Нет общения или говорит только один человек
- Вы раздражаетесь, если вам приходится находиться рядом друг с другом дольше 15 минут. Вы не делаете ничего творческого или конструктивного вместе, и все связано с сексом.
- Нет реальной связи в отношениях
Как провести время с пользой
Итак, как установить связь со своим партнером на более глубоком уровне? Как пережить тяжелые времена в отношениях?
Планируйте свой день и постарайтесь провести со своим партнером хотя бы 30 минут наедине.
Подумайте, что вы собираетесь делать, или даже можете действовать спонтанно. Попробуйте придумать нечто большее, чем просто просмотр скучного старого фильма.
Вот несколько занятий, которые помогут установить связь со своим партнером.
- Играть в настольные игры
- Играть в карточные игры (кончик: взрослые настольные и карточные игры лучше)
- Прогуляться снаружи
- Покататься вместе
- Проводите время вместе на заднем дворе, глядя на звезды
- Готовьте вместе или устраивайте кулинарный конкурс
- Оставляйте любовные записки в доме
- Делайте комплименты их внешности, индивидуальности или достижениям
- Задайте им вопросы о себе
- Играйте в видеоигры (вставляйте что-нибудь)
Не забывайте открываться и рассказывать о своем дне или даже о том, что происходит в новостях, чтобы оставаться на связи со своим партнером.
2. Найдите время, чтобы быть более близким
Всем парам нужно побыть в одиночестве, и в этом нет ничего плохого. Так вы сохраняете крепкую и растущую связь.
Может показаться, что иметь детей и постоянно находиться рядом с ними, чтобы разрушить вашу сексуальную жизнь, но это не так. Вам просто нужно запланировать это на свое свободное время.
Есть множество быстрых и увлекательных способов оставаться на связи со своим партнером и усилить близость между вами двумя.
- Вы можете ложиться спать поздно или вставать раньше, чтобы провести вместе интимное время. Боритесь со сном, чтобы немного повеселиться.
- Будьте изобретательны - могут быть моменты, когда вам нужно поскорее поговорить, когда ваши дети еще не спят, пока они в безопасности и заняты. Не стесняйтесь и не думайте, что вы ужасный родитель. Если вам нужно провести 10 минут по-быстрому на кухне, пока младенцы дремлют, то сделайте это во что бы то ни стало!
- Когда вы уезжаете или просто находитесь в разных комнатах, вы можете писать друг другу сообщения. Вы можете быть скучным и регулярно отправлять текстовое сообщение «Я люблю тебя» или можете заняться секстингом. Кроме того, не стесняйтесь и не бойтесь просить о сексе. Вы можете указать, что хотите.
- Вы можете ложиться спать в ночной рубашке без трусиков. Вашему партнеру понравится удивление, когда вы потерлись о ваши ноги, заметив, что вы забыли надеть.
- Дразните своего партнера - просто потому, что вы женаты или какое-то время вместе, это не значит, что вам нужно перестать играть в кошки-мышки. Дразните своего партнера в течение дня, беспорядочно целуя его в шею или потирая плечи.
- Сделайте своему партнеру массаж - все любят хорошо растереться. Это поможет им расслабиться и сэкономить энергию для веселой части интимной близости. Кроме того, начало близости не всегда должно быть связано с сексом. Есть способы оставаться на связи со своим партнером, не занимаясь сексом.
- Просто возьмитесь за руки и посмотрите друг другу в глаза.
- Поддержите хороший разговор
- Осторожно прикасайтесь друг к другу в местах, которые часто игнорируются.
- Притворись новой парой и примирись.
- Опять же, настольные игры для взрослых идеально подходят для пар, чтобы поиграть, когда они пытаются установить связь. Это поможет вам весело провести время вместе и снять стресс.
3. Будьте добры к партнеру.
Вы разговариваете со своим партнером более грубым тоном после блокировки коронавируса? Вы можете вести себя злее, чем раньше, и не осознавать этого.
Найдите время, чтобы проявить доброту к своему партнеру. Вот несколько способов:
- Дайте им больше уединения и побыть в одиночестве.
- Если есть какие-то конкретные задачи, которые они делают постоянно, попробуйте иногда делать это за них. Например, приготовление пищи, уборка или даже выгул собак.
- Слушайте их, когда они разговаривают с вами.
- Старайтесь не грызть их, когда вы уже расстроены.
- Проявите привязанность. Создайте язык любви между вами двумя. Поцелуй их в щеку, погладь его плечи или просто обними.
- Научитесь правильно не соглашаться.
- Обратите внимание на их мечты и поддержите их.
4. Тренируйтесь вместе.
Вы когда-нибудь пробовали заниматься со своим партнером? Это один из лучших способов оставаться на связи со своим партнером.
Некоторые из них следующие.
- Снимаем стресс вместе
- Проводите время вместе
- Улучшение общего самочувствия
- Наличие приятеля по мотивации
А теперь вот несколько идей упражнений для пар.
- Совершите долгую прогулку или пробежку в парке (звучит банально, но это лучше, чем находиться в доме)
- Попробуйте йогу для пар
- Играйте в спорт - баскетбол отлично подходит для пар, играющих вместе!
- Создайте активный вечер свидания.
Посмотрите это видео, чтобы вдохновиться некоторыми интересными обычными идеями тренировок для пар:
5. Цените время, проведенное в одиночестве
Конечно, слишком много времени, проведенного вместе, может иметь обратную сторону.
И это время, чтобы подчеркнуть свое одиночество. Найдите время для того, что доставляет удовольствие, и позвольте партнеру найти время и для себя.
Это позволит вам обоим скучать друг по другу. Даже если вы оба находитесь в одной семье 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, это все еще возможно.
В конце дня...
Застрять дома со своим партнером во время карантина из-за коронавируса не должно быть неприятным опытом. Вы можете оставаться на связи со своим партнером и хорошо проводить время, если смотрите на него с позитивным настроем.
Это отличное время для вас и вашего партнера, чтобы отвлечься от повседневной загруженной жизни и насладиться общением друг с другом. Так что воспользуйтесь этой уникальной возможностью, чтобы оставаться на связи со своим партнером!