Прежде всего помните, что мужчины и женщины общаются по-разному: женщины склонны использовать эмоциональный серый язык, ориентированный на людей, в то время как мужчины склонны использовать конкретный, черно-белый язык, ориентированный на ситуацию.
Часто женщинам трудно объяснить, что они думают, с мужчинами, потому что мужчины пытаются категоризировать, чтобы они могли решить проблему, когда женщины ищут взаимопонимания в отношении того, где они находятся. Это можно преодолеть, изменив способ общения. Существуют стратегии, позволяющие заставить мужчину слушать вас и понимать ваш эмоциональный язык.
Способы заставить вашего партнера слушать, говорить и понимать эмоциональный язык:
- Начни разговор
В части 1 этой статьи вы узнаете, как заставить мужа вас выслушать и как начать разговор. Ссылаясь на это, вы можете получить советы, которые заставят мужа вас выслушать. Но есть еще кое-что, чтобы сделать, если вам нужно, чтобы он понял и выполнил то, что вам от него нужно. Продолжайте читать, чтобы узнать, как научить мужа понимать эмоциональный язык и бегло говорить на нем.
- Используйте простой эмоциональный язык
Придерживайтесь основных эмоций (счастья, грусти, безумия / злости (разочарование - хороший модификатор), удивления, отвращения, презрения и страха / испуга) в качестве начала, потому что он может понять их, поскольку они универсальны.
Это почти гарантия того, что он сможет общаться на каком-то уровне и сможет отвечать на том же языке, что вы можете и должны поощрять.
- Используйте конкретный (черно-белый) язык
Попробуйте сформулировать то, что вы говорите, в каких-то конкретных параметрах; этот разговор обязательно носит эмоциональный характер, и вы можете перевести его на максимально конкретный язык. В конце концов, вы хотите, чтобы вас услышали, и лучший способ в этом убедиться - попытаться говорить на его языке, смешивая его с вашим.
Это предлагает ему способ общения с вами, который использует ваш язык, а также его.
- Потерпи
Вы учите его эмоционально говорить. Это не означает, что относиться к нему как к ребенку или идиоту (он не является); это просто означает, что он должен быть простым и коротким (это означает от 3 до 5 предложений).
- Установить границы
Это наученная тенденция мужчины пытаться решить или исправить. Если это не та ситуация, в которой вы этого хотите, попросите его воздержаться от решения и исправления. Скорее всего, он по умолчанию сделает это, потому что это то, к чему он привык и что он понимает лучше всего. Осторожно остановите его и попросите просто выслушать вас, потому что это то, что вам нужно, и решение / исправление на самом деле вредно для вас.
- Попросите его активно слушать
- Это ваша возможность уточнить, что вы говорите
- Остановитесь и попросите его рассказать, что он слышал. Это не для того, чтобы его смущать, это для того, чтобы убедиться, что то, что вы говорите, четко слышно и не фильтруется и не перефразируется с помощью его личных фильтров и убеждений (что мы все склонны делать).Помните, что на раннем этапе он не будет переосмысливать то, что вы говорите, очень хорошо.
- Попросите его в подходящую паузу, Прошу Вас если он может сказать вам то, что он слышал, вы говорите до сих пор (это дает ему разрешение не вести себя так, будто он понимает, что вы говорите, и не просить разъяснений). Если он так поступает, это действительно продвинуто, потому что теперь он готов признать, что он несовершенен.
- Если он перефразирует то, что вы сказали, достаточно ли хорошо то, что он сказал? На самом деле подумайте об этом - вы хотите, чтобы он понял то, что вы говорите. Если вы рационализируете или принимаете «что-то вроде», вы отвергаете себя и свои потребности. Он жестяная банка возьми. Сейчас не время говорить: «Хорошо, достаточно хорошо».
Никогда не предполагайте, что он вас точно слышит, не проверив его отзывы.
- Помогите ему остаться здесь
Если вы видите, как он блуждает в своей голове, возможно, он формулирует свой ответ или думает о других вещах, которые более удобны (например, о работе, проекте, спортзале); терпеливо сделайте паузу достаточно долго, чтобы привлечь его внимание и попросить его вернуться.
- Знайте о его возможных защитных механизмах
- Механизмы защиты в значительной степени автоматизированы по умолчанию - так что, скорее всего, один из них появится.
- Некоторые возможности:
- Отговорки и объяснения: Это естественная защита, когда мы сделали что-то не так и нам неловко / стыдно за свои действия. Мягкая рука на его руке или сердце может это успокоить.
- Обвиняет тебя: Если его защита обвиняет, необходимо установить границу. Лучше спокойно сказать, что вы сможете забрать это позже. Это потребует большой сдержанности, но дальнейшее обсуждение его вопроса, скорее всего, будет бесполезным или, что еще хуже.
- Напоминайте себе во всем
Он еще не умеет слушать и «понимать» эмоциональный язык. Это поможет вам набраться терпения. Для него это нелегко, но он жестяная банка возьми.
- Помните свою цель:
Вы хотите, чтобы вас услышали из-за своих мыслей, идей и чувств, и чтобы вас видели таким, какой вы есть на самом деле.