Содержание
Бывает и брак отличный, и посредственный, и плохой. И что интересно, вы можете даже не знать, какой у вас. Это потому, что, когда два человека глубоко вовлечены, эмоционально, физически, и в ваши планы на будущее, вы, как правило, теряете объективность. Это нормально.
Но в случаях по-настоящему разрушительных отношений или просто неудачного брака вам действительно нужно снова понять, что происходит. Потому что плохой брак может означать плохую жизнь.
Эта статья поможет вам понять все, что нужно знать о плохих браках и о том, что с ними делать.
Что такое плохой брак, а что нет
Тут и там все браки попадают в тяжелые времена. Каждые отношения иногда испорчены резкими словами или неадекватным эмоциональным взаимодействием. Всегда есть что-то, что не нравится паре, и вы можете ожидать, что время от времени будут происходить оскорбления или молчаливое обращение.
Неверность может быть также во всех тех десятилетиях, которые вы проведете вместе. Но все это вовсе не означает, что у вас плохой брак. Это только означает, что вы и ваш супруг - люди.
Но «симптомы» плохого брака включают все вышеперечисленное. Разница в их серьезности и частоте, особенно по сравнению с остальными отношениями.
Плохой брак - это брак, в котором один или оба партнера постоянно проявляют токсичное поведение без каких-либо реальных усилий для изменения.
Другими словами, плохой брак связан со всем, чего не должно быть в доверительных отношениях.
Это брак, в котором есть физическое, эмоциональное, сексуальное или словесное насилие. Случаются повторяющиеся измены, и за ними не следует искренних усилий исправить ущерб или бросить курить. Партнеры общаются небрежно, оскорбления в ежедневном меню, много токсичных обменов.
Плохой брак часто отягощен зависимостями и все последствия этого расстройства.
Плохой брак - это брак, в котором нет настоящего партнерства, а скорее неадекватное сожительство.
Почему люди остаются в плохом браке?
На этот вопрос нет простого ответа, особенно если вы зададите ему такой вопрос. Одна из основных эмоций, которые испытываешь, когда думаешь, покинуть тонущий корабль или нет, - это страх.
Страх перемен, неизвестности и более практическое беспокойство по поводу того, как они будут справляться в финансовом отношении и со всем, что приходит с разводом.. Но это чувство разделяют все, кто разводится.
Что особенного в людях, которые остаются в плохих браках, так это сильная психологическая связь между отношениями и супругом, даже если они очень токсичны. До зависимости. Как мы уже говорили в начале статьи, некоторые могут даже не осознавать, насколько плох их брак.
Обычно это происходит из-за созависимости, которая складывается в нездоровом браке. Как это происходит, нельзя кратко объяснить, но по сути, два человека вступают в отношения с предрасположенностью к развитию вредных отношений, в основном из-за своего детского опыта в мире вокруг них и мире романтики.
Если эти неправильные наклонности не устранить с помощью профессионала, они, как правило, образуют очень злобные отношения, которые неизбежно приведут к боли, страданиям и потере смысла.
Как выйти из плохого брака?
Выход из плохого брака может быть чрезвычайно трудным. Помимо многих проблем, которые возникают с психологической зависимостью, существуют также практические проблемы, которые препятствуют необходимому разделению.
В токсичных браках один или оба партнера склонны к чрезмерным манипуляциям, особенно эмоционально. Это искажает перспективу и, следовательно, планы на будущую жизнь. Более того, покорный партнер (или оба) обычно становятся очень замкнутыми и практически не имеют поддержки извне.
Вот почему вам нужно начать строить свою систему поддержки. Расскажите друзьям и семье о том, что происходит в вашей жизни. Вы будете удивлены тем, сколько возможностей вы получите только на этом шаге.
Затем восстановите свою энергию и направьте ее на то, что полезно для вас. Вернитесь к тому, что вы любите делать, найдите хобби, почитайте, изучите, займитесь садом - всем, что делает ВАС счастливым.
Однако для большинства тех, кто застрял в плохом браке, этого недостаточно. Они настолько глубоко укоренились в отношениях, что нуждаются в поддержке профессионала.
Так что не стесняйтесь обращаться за помощью к психотерапевту, поскольку это начало вашей новой, здоровой жизни, и вы заслуживаете любой помощи, которую можете получить.