Содержание
- Наиболее частые причины, по которым люди разрывают отношения
- Романтические отношения - самый частый инициатор разрыва отношений
- Наименее здоровый вариант - цепляться
- Как двигаться дальше и процветать
- Прими прошлое и отпусти его
Когда он покидает вас, у вас есть только два выбора - позволить этому разрушить вашу жизнь или позволить ему добиться процветания!
Последнее может показаться невыполнимой миссией, особенно если вы все еще испытываете к нему чувства и хотите продолжить отношения.
Однако, когда мужчина решает, что он хочет двигаться дальше, в большинстве случаев его мнение не меняется. Хотя иногда, когда все не так ясно, самое здоровое, что вам нужно сделать, - это пойти дальше и вылечиться.
Наиболее частые причины, по которым люди разрывают отношения
Даже когда развод или развод «официально» считаются обоюдными, всегда один из партнеров более стремился положить конец этому. Даже тогда трудно справиться с такой серьезной переменой в своей жизни.
Но в большинстве случаев одного человека просто бросают, и часто без особого предупреждения. Вы должны понять, почему это случилось, чтобы выжить.
Часто человек, прекращающий отношения, по той или иной причине приводит причины, которые не подходят тому, кто остался. И для того, чтобы двигаться дальше и завершить свое дело, вам нужно знать правду.
Если ваш муж не разделяет его мысли, рассмотрите некоторые из следующих распространенных вариантов.
Романтические отношения - самый частый инициатор разрыва отношений
Будь то изменяющий партнер, который хочет встречаться с другими без чувства вины, или обманутый родитель, который просто не может снова доверять, отношения - это то, с чем большинству пар трудно справиться.
Вторая большая причина, часто связанная с первой, - это скука. Некоторым людям просто нужно больше возбуждения, чем другим.
Слишком много ссор портят отношения. Со временем один партнер обычно полностью истощается, и ему просто нужно выбраться.
Другой, возможно, все еще был в настроении продолжать спорить и, таким образом, был озадачен разлукой.
Точно так же бывает слишком много кризисов. Травматические события оставляют свой след, и когда партнеры реагируют по-разному, это может вбить клин между ними.
Наименее здоровый вариант - цепляться
Все мы склонны держаться за то, во что эмоционально вложили себя.
И отношения, особенно брак, - это одна из тех вещей, от которых мы всегда не хотим отказываться. Тем более, когда что-то непонятно.
Решит ли он вернуться к вам или ушел навсегда? Мы можем застрять в каком-то эмоциональном состоянии.
Интересно, что может быть неврологическое объяснение того, почему мы цепляемся за людей, которые нас отвергают.
Романтическое неприятие, по-видимому, запускает части нашего мозга, которые связаны с мотивацией и вознаграждением, а также с зависимостью и тягой.
Другими словами, когда он уходит от нас, мы в каком-то смысле пристраиваемся к нему, как к наркотику. К проведенному вместе времени, планам, воспоминаниям, переживаниям.
Однако худшее, что вы можете сделать, - это задержаться. Даже если вы в конечном итоге снова вместе (что редко срабатывает, давайте не будем усугублять ситуацию ложными надеждами), вам не следует тратить время на беготню по кругу.
Вы должны искать способы развиваться как личность.
Как двигаться дальше и процветать
Первое, что вам нужно сделать, это прервать контакт. По крайней мере, на время.
Мы знаем, что это может быть труднее всего, но это действительно необходимо, чтобы получить представление о происходящем. Подумайте о технике тайм-аута для детей. Это предназначено для того, чтобы позволить им провести некоторое время, не отвлекаясь, на размышления о том, что они сделали. Вам это тоже нужно, вам нужно снова сосредоточить внимание на себе.
Тогда вам также следует отказаться от фантазии. Когда вас бросит партнер, вы, вероятно, начнете немного искажать воспоминания. Вы можете начать верить, что все было намного красивее, чем было на самом деле, и что вы упускаете из виду самого идеального мужчину в мире.
Чтобы двигаться дальше, важно принять реальность, как плохую, так и хорошую.
Прими прошлое и отпусти его
После первоначального шока и склонности к идеализации вы можете по-настоящему рассердиться. Обида приводит нас в ярость. Но вы не сможете добиться успеха, если цепляетесь за своего бывшего или за свой гнев.
Итак, отпусти. Наконец, когда вы его прощаете, простите себя. И полюбить себя. Верьте в себя, в то, что вы достойный человек, в свой потенциал и в свое будущее!