Содержание
- 1. Еще до того, как это начнется, примите тот факт, что это будет нелегко.
- 2. Привыкайте к запланированному контакту
- 3. Ваша эмоциональная связь пострадает.
- 4. Избегайте письменного общения, за исключением случаев крайней необходимости.
- 5. Не тоскуйте друг по другу.
- 6. Избавьтесь от давления и обязательства оставаться в отношениях.
- 7. Сосредоточьтесь на том, чтобы избавиться от контроля.
- 8. Всегда назначайте дату следующей встречи.
- 9. Сосредоточьтесь на своей миссии
- 10. Приготовьтесь снова встретиться в реальной жизни, чтобы быть странным.
Отношения на расстоянии - это то, с чем у меня есть некоторый опыт, и я не могу поверить, что оставил его так долго, чтобы говорить о нем, потому что это очень сложная вещь. Я хочу помочь некоторым людям преодолеть те же препятствия, через которые пришлось пройти мне и моей невесте.
У меня есть десять основных советов, которые я постараюсь проработать как можно быстрее:
1. Еще до того, как это начнется, примите тот факт, что это будет нелегко.
Было удивительно, насколько это было сложно, не только с точки зрения эмоционального и поддерживающего отношения отношений, но и с точки зрения логистического планирования и организации. Это было довольно сложно.
Вы должны действительно хотеть быть с кем-то, чтобы отношения на расстоянии работали здоровыми.
Связанное чтение: Как работают отношения на расстоянии?
2. Привыкайте к запланированному контакту
Когда вы находитесь в нормальных отношениях - например, при непосредственном и физическом контакте друг с другом - вы можете просто спонтанно разговаривать, а затем проводить время врозь и так ходить взад и вперед.
В отношениях на расстоянии вам придется планировать и структурировать свои разговоры и отношения друг с другом.
Это может быть немного неудобно. Это может быть логистическая боль в шее.
Моя девушка и я, мы были на противоположных сторонах света, поэтому управлять часовым поясом было кошмаром. Но тебе просто нужно это сделать. И убедитесь, что вы делаете это - если возможно - с помощью видеозвонков. Видеосвязь лучше, чем любая другая форма контакта.
Вы захотите настроить камеру так, чтобы казалось, что вы смотрите друг другу в глаза, потому что я думаю, что отсутствие зрительного контакта даже более разрушительно, чем отсутствие прикосновения в отношениях на расстоянии. Вы должны быть в состоянии смотреть друг другу в глаза, если можете.
Вам нужно выглядеть так, как будто вы смотрите друг другу в глаза, иначе этот видеоэффект начнет создавать разрыв связи.
Когда человек, с которым вы разговариваете, всегда разговаривает с вами, глядя вниз, это странно.
Связанное чтение: Управление отношениями на большом расстоянии
3. Ваша эмоциональная связь пострадает.
Расстояние действительно имеет значение. Но это не должно быть вредно. Вам придется очень постараться, чтобы быть честным, готовым поделиться информацией, быть сострадательным, уязвимым и терпеливым.
Вам придется приложить больше усилий, чем обычно лично, особенно потому, что все ваши контакты будут запланированы. В некоторой степени это иногда будет казаться немного вынужденным.
Необходимо соблюдать тишину. Вы не должны разговаривать только потому, что это отведенное вам время для разговоров. Помните, что это один из самых полезных советов для отношений на расстоянии. Сделайте так, чтобы вы просто собирались быть вместе. Если кому-то из вас хочется промолчать, промолчи, это нормально.
Вы даже можете вместе посмотреть телешоу, находясь в сети.
Вы не должны заставлять разговор. Как только вас заставят, это станет подделкой. Как только это становится фальшивым, ваша эмоциональная связь начинает ослабевать. Так что, если звонок не удастся, вы можете его прекратить. Если кто-то не хочет говорить, ему и не нужно.
Молчание должно быть нормальным, и когда вы говорите, избегайте светских разговоров и этого стремления быть поверхностным. Говорите что-нибудь только в том случае, если вам нужно сказать что-то значимое.
Связанное чтение: 9 увлекательных занятий для отношений на расстоянии с вашим партнером
4. Избегайте письменного общения, за исключением случаев крайней необходимости.
Текстовые сообщения и все такое нужно только для организации звонков.
Я думаю, что в наши дни люди действительно перестараются с письменным общением, и это ужасно для общения. 90% вашего общения теряется, когда вы его пишете. Вы этого не слышите, не видите и не чувствуете.
И так легко - особенно когда вы уже эмоционально напряжены из-за разлуки - неверно истолковать, вступить в споры и как бы умышленно неправильно понять друг друга.
Таким образом, все письменное общение должно быть только логистическим: «Когда мы собираемся поговорить?» или «Вот то, что я тебе пришлю».
Есть некоторые исключения: вы можете отправлять друг другу видео, если просто не можете найти время для встречи. Запишите себя; Практически любой Wi-Fi может справиться, когда вы это делаете, все приложения, которые вам нужны для этого, бесплатны.
Запишите для них небольшое видео, просто расскажите им о своем дне. Отправьте им это - они могут прислать вам видеоответ. Это намного лучше, чем писать что-то, особенно в текстовом стиле с смайликами и прочим.
Вы можете отправлять друг другу маленькие картинки. Вы можете показать друг другу этот день - небольшие видеоролики во время прогулки. Делитесь как можно больше и отвечайте взаимностью, потому что обычно вы проводите много времени вместе, и теперь вам придется делать это другими способами.
5. Не тоскуйте друг по другу.
Идите и живите насыщенной и содержательной жизнью. Делайте то, что вы обычно делаете. Не отказывайтесь от своих хобби и целей только потому, что вам нужно вписаться в этот звонок поздно ночью.
Убедитесь, что у вас обоих настоящая жизнь вокруг этой штуки. Убедитесь, что вам есть о чем поговорить. Если вам придется навязать разговор, будет намного сложнее, если вам нечего сказать нового, потому что вы просто сидели и ждали с момента последнего звонка.
Имейте настоящую жизнь, которой вы можете поделиться друг с другом и которая также поможет избавиться от этого недостающего чувства.
6. Избавьтесь от давления и обязательства оставаться в отношениях.
Это своего рода парадокс.
Это действительно важно. Моя девушка и я пришли к соглашению, что никто из нас не должен продолжать это, потому что мы не были уверены, увидимся ли мы в реальной жизни. Мы провели три или четыре месяца в разлуке на других концах света, и мы не могли быть уверены, что действительно собираемся снова вместе.
Поэтому всякий раз, когда мы разговаривали, у нас было такое правило: «Хотим ли мы снова увидеть друг друга?»
И если ответ положительный, то мы заказываем еще один звонок, и мы никогда особо не заглядывали дальше этого, потому что, если вы попытаетесь сказать: «Мы должны быть вместе навсегда», вы окажете сильное давление на то, что уже высокое давление и сложная ситуация.
Так что постоянно обсуждайте, согласны ли вы оба с этим, как есть? Сможете ли вы оба справиться с этим еще на один день?
Позвольте себе эту свободу не зацикливаться на этом. Если это давление исчезнет, вы почувствуете себя намного более расслабленным, продолжая его. Если вы чувствуете, что должны заставить это работать, это все испортит.
Связанное чтение: 10 проблем в отношениях на расстоянии и что с ними делать
7. Сосредоточьтесь на том, чтобы избавиться от контроля.
Это большой вопрос.
Есть так много элементов, которые вы не можете контролировать, когда отношения становятся дальними, особенно при смене часового пояса. Иногда вы просто не сможете их достать; иногда вы не знаете, что они делают. И особенно в моем случае; другие люди могут попытаться вмешаться в это.
Будут люди, говорящие и вашему партнеру, и вам, что вам не следует беспокоиться об этом, что вы не должны этого делать. Будут люди, пытающиеся надуть эту штуку. Вы сможете установить границы - и вы должны сделать это с людьми на вашей стороне - но вы не сможете контролировать людей на их стороне.
Вам просто нужно сосредоточиться на том, чтобы избавиться от контроля. Продолжайте говорить себе: «Послушайте, им не обязательно быть со мной, и если они хотят быть со мной, это сработает. Если они этого не сделают, я ничего не упущу, я продолжу свою жизнь ».
Просто продолжайте отпускать их, чтобы не цепляться и не испытывать нужду, что на самом деле просто оттолкнет их.
Связанное чтение: Как секстировать - советы, правила и примеры секстинга
8. Всегда назначайте дату следующей встречи.
Есть чего с нетерпением ждать.
Это было то, чем мы не занимались довольно долгое время, и это было разрушительно для меня. Я такой: «Я даже не знаю, состою ли я в отношениях, потому что, если мы больше никогда не увидимся, я не хочу продолжать это делать».
Но так было всегда.
Если бы я сделал это снова, я бы сказал: «Послушайте, давайте назначим эту дату, и нам не нужно ее доводить до конца. Если мы подходим к свиданию, и кто-то из нас или один из нас не хочет быть там, пусть будет так, но давайте просто запомним эту дату ». Это то, чего стоит ждать.
Итак, у вас есть установленная дата, но нет никаких обязательств до ее выполнения.
Связанное чтение: 5 креативных идей романтических отношений на расстоянии для пар
9. Сосредоточьтесь на своей миссии
Это было особенно актуально для меня. У меня была вся эта неиспользованная энергия, которую я не мог вложить в отношения, особенно сексуальное расстройство. Я любил прикосновение и привязанность - все это исчезло.
У меня была вся эта сдерживаемая энергия, поэтому я превратил ее в свой бизнес. Я бросил это в свой коучинг, я бросил в свое создание контента. Я израсходовал столько энергии, сколько мог.
Избегайте соблазна переедания, порно и других костылей. Будет намного здоровее, если вы напомните себе, что, хотя эти отношения в значительной степени вышли из-под вашего контроля, есть еще много вещей, которые находятся под вашим контролем, и вам следует сосредоточить на них свою энергию.
10. Приготовьтесь снова встретиться в реальной жизни, чтобы быть странным.
Когда мне наконец удалось увидеть ее лично, я был так взволнован. У нас было два момента, два раза мы были на большом расстоянии, и во второй раз, когда я поехал за ней в аэропорт, я был так взволнован. Потом она приходит, и я такой: «Ой, это чертовски неловко, я нервничаю!»
И я просто не видел этого, не видел их приближения. Я не думал, что буду нервничать и чувствовать себя странно, увидев ее. Я думал, что буду просто взволнован и счастлив, и я чувствовал, что она нервничает и странно. Это было слишком раздуто, это было слишком высоким давлением.
Но мы это обсудили. И вам просто нужно об этом поговорить; какие бы странности вы ни чувствовали, будь то на расстоянии или когда вы снова вместе. Говорите об этом открыто и честно. Не упускайте это из виду, не скрывайте. Вытащите все это, очистите от такого яда.
И тогда вы, в конце концов, вернетесь в свой ритм.
Итак, это мои 10 лучших советов. Наверное, я мог бы придумать много других. Этот список просто не у меня в голове.
Отношения на расстоянии - это тяжело. Постарайтесь следовать этим советам для отношений на расстоянии и если вы хотите их преодолеть. Свяжитесь со мной, если у вас возникнут дополнительные вопросы или вам понадобится поддержка.
Связанное чтение: 10 способов выжить и преуспеть в отношениях на расстоянии