Содержание
- Помещаем детей в середину
- Идя по дороге зависимостей
- Навязчивые свидания
- Борьба с будущим бывшим
- Форсаж
- Продажа товаров навсегда
- Вырезание бывшего
Отношение к разводу как к ситуации, в которой вам нужно расположить к себе другого, только вызовет у вас еще больше стресса и боли. Не должно быть ни победителей, ни проигравших, а должны быть цивилизованные переговоры и компромиссы.
Если бы это были деловые переговоры, как бы вы к этому подошли? Что бы вы изучили, чтобы убедиться, что обе стороны удовлетворены соглашением?
Помните, что если кто-то из партнеров чувствует себя проигравшим в этой ситуации, дети обязательно проигрывают. Им нужны родители, чтобы быть счастливыми, если они хотят растить счастливых детей. Поэтому давайте разберемся, чего нельзя делать во время развода, если вы хотите убедиться, что вы и ваши дети выйдете без повреждений.
Помещаем детей в середину
Развод дается всей семье тяжело, и детям трудно понять это и приспособиться к нему. Для них это уже обременительно, поэтому не усложняйте задачу.
Что нельзя делать во время развода? Самое главное, не делайте ничего, что подталкивает вашего ребенка к проявлению зрелых качеств, опережающих его возраст, что лишает его невинности. Не позволяйте им войти в коварную зону преждевременного развития.
Не относитесь к своему ребенку как к терапевту, посыльному или дружелюбно относитесь к плохому высказыванию бывшего.
Ваши дети заботятся о вас и, скорее всего, из любви к вам ответят на ваши просьбы. Однако они не должны слышать неприятную информацию ни об одном из родителей или брать на себя роль опекунов родителей.
Положитесь на своих друзей и психотерапевта, которые поддержат вас в преодолении этой ситуации, а не на своих детей. Они должны быть рядом, чтобы обнимать и любить вас, как до развода.
Не обращайтесь к детям, не убеждайте их и не мешайте им уделять время другому родителю или навязывать им свое собственное видение ситуации.
Желательно, чтобы они были в состоянии сформулировать свои собственные выводы, даже если вы не согласны, и, тем не менее, рассчитывать на вашу поддержку и заботу. Скорее всего, они осудят себя за развод, и вы сможете освободить их от этой вины, а не усугублять ее.
Делитесь с ними своей точкой зрения только тогда, когда вы готовы принять то, что они заявляют, независимо от того, насколько их точка зрения отличается от вашей.
Идя по дороге зависимостей
Развод - это период сильного стресса, когда вы понимаете, что больше не можете полагаться на своего супруга в отношении многих потребностей, таких как эмоциональная поддержка, смех, веселье, финансовая поддержка, подтверждение привлекательности и т. Д.
Скорее всего, вы будете искать способы облегчить этот стресс и беспокойство. Что нельзя делать во время развода?
Довольно часто люди возвращаются к курению или приобретают новые пристрастия как временный способ притупить боль и боль. Хотя это может обеспечить временное избавление от боли, это просто станет дополнением к многочисленным проблемам, с которыми вам уже приходится иметь дело.
Вместо этого поговорите с другом, выйдите, подключитесь и осознайте, что у вас есть потенциал для счастья в своей жизни и в людях, на которых вы можете положиться. Возможно, дверь закрылась, но если вы присмотритесь, то заметите, что окно приоткрыто.
Насколько вы знаете, вид с него восхитительный, но вы узнаете наверняка, только если попробуете просмотреть.
Навязчивые свидания
Может быть мучительно думать, что вы теперь одни после того времени, которое вы провели со своим партнером.
Многие пытаются похоронить боль бесчисленным количеством свиданий, которые должны заполнить пустоту. Это не только отсрочит избавление от боли, но также может утомить вас и помешать вам справиться с ситуацией.
Вашим детям это также может показаться странным, когда они почувствуют такое новое поведение - выходить в свет каждый вечер. Им может казаться, что они не могут полагаться на вас, потому что вас никогда не бывает. Следовательно, старайтесь достичь баланса и делайте шаг за шагом. Несмотря на то, что вы чувствуете себя хорошо или даже довольны разводом, дайте себе и своим детям время приспособиться.
Даже если развод не может быть для вас неожиданностью, ваши дети этого не ожидали, и серьезное изменение вашего поведения может внушить им страх.
Если вы решили посвятить время свиданиям, сначала обратитесь к этой теме со своими детьми. Поговорите с ними и помогите им понять вашу точку зрения и важность этого для вас. Объясните и продемонстрируйте, что свидания не помешают вам быть преданным родителем, выделяйте для них время наедине, чтобы они могли услышать и почувствовать, насколько они важны для вас.
Борьба с будущим бывшим
По-видимому, самое сложное, от чего можно сбежать - поддерживать цивилизованный разговор с бывшим партнером.
Тем не менее, это так же важно, как и трудно обойтись.
Одним из значительных преимуществ для детей является возможность воспринимать общение родителей как взрослых и понимать, что расставание - это не конфликт или неуважение.
Кроме того, сохранение уважительных и конструктивных отношений с бывшим может не только предотвратить, но и решить некоторые проблемы. Переговоры станут более гладкими, соглашения будет легче заключать, а общение станет более продуктивным и управляемым.
Сохранение хладнокровия и конструктивное общение окупятся, поскольку договоренность, которую вы заключаете, будет приносить вам пользу на долгие годы.
Форсаж
Все мы знаем, что эмоции влияют на то, как мы воспринимаем ситуацию и реагируем на нее. Исходя из нашего понимания ситуации, мы предпринимаем определенные действия.
Что нельзя делать во время развода? Избегайте принятия каких-либо решений, если вы находитесь под влиянием эмоций, так же как вы бы избегали их принятия под влиянием вещества..
Прежде чем заключать какие-либо соглашения с бывшим или вносить какие-либо серьезные изменения в жизнь, найдите время, чтобы получить представление и разобраться со своими чувствами. Например, не решайте сменить работу, город или штат, не обдумав это, поскольку это может повлиять на завершение вашего развода.
Если вам нужно принять быстрое решение, обратитесь к своей социальной сети - друзьям, семье и юристу. Поделитесь с ними своими заботами, вариантами решений и позвольте им помочь вам очистить голову, прежде чем делать какой-либо выбор.
Кроме того, не делайте ничего опрометчивого и сомнительного, так как это заставит вашего бывшего почувствовать угрозу и отомстить. Вы не будете злиться и обижаться на всю жизнь, особенно если будете над этим работать, но вы можете долгое время страдать от последствий злодейских и непредсказуемых действий, совершаемых из-за гнева.
Продажа товаров навсегда
У вас может возникнуть соблазн продать или передать собственность или деньги, которые считаются супружескими.
Однако такое поведение повредит вашему статусу, когда вы предстанете перед судьей. Это не только еще больше осложнит ваши отношения с бывшим, но также может косвенно повлиять на ваши отношения с детьми.
Что нельзя делать во время развода?
Никогда не опаздывайте и не пропускайте выплату родительского алиментов, так как это повлияет на ваших детей.
Несмотря на то, что это поставит вашего супруга в неблагоприятное положение и потенциально заставит вас почувствовать себя хорошо на мгновение, вы в конечном итоге пожалеете об этом, когда поймете, как это повлияло на ваших детей.
Вырезание бывшего
Ваша инстинктивная реакция будет заключаться в том, чтобы как можно больше исключить бывшего из своей жизни, но подумайте, прежде чем действовать в соответствии с этим чувством. Скорее всего, вам понравится убрать их со счетов по медицинскому страхованию, страхованию жизни или пенсионным счетам.
Независимо от степени удовлетворения, такие действия могут в конечном итоге обойтись вам дороже, например, в случае чрезвычайной ситуации или смерти. Поэтому поговорите со своим юристом, прежде чем делать что-либо подобное, чтобы понять потенциальные выгоды и убытки.
На самом деле, мало шансов, что вы когда-нибудь сможете навсегда исключить бывшего из своей жизни из-за благополучия ваших детей. Возможно, вам пришла в голову мысль о запрете права посещения. Надеюсь, он ушел так же быстро.
Это не только вредно для психологического благополучия ваших детей, если бывший не является подходящей родительской фигурой, но также может вызвать дополнительные проблемы с бывшим и судом.
Вместо того, чтобы пытаться исключить бывших из своей жизни, попробуйте вырезать их из своего разума и сердца. Вы можете лечить даже с ними в своей жизни.
Живите своей жизнью, чтобы чувствовать, что они вам больше не нужны или вам их больше не нужно. Вести полноценную жизнь - лучшее, что вы можете сделать для себя и своих детей после развода.