Когда следует отказаться от отношений на расстоянии

Автор: Laura McKinney
Дата создания: 1 Апрель 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
10 признаков того, что ваши отношения умерли
Видео: 10 признаков того, что ваши отношения умерли

Содержание

Расстояние в отношениях может быть трудным. Без физического контакта и времени, проведенного вместе, может быть сложно создать близость и сохранить крепкую связь. Несмотря на эти проблемы, многие люди могут оставаться приверженными отношениям на расстоянии, надеясь жить со своим партнером или ближе к нему в какой-то момент в будущем.

Если вы какое-то время держали отношения на расстоянии, вы можете задаться вопросом, когда отпустить отношения на расстоянии. Возможно, вы захотите сохранить отношения, полагая, что в какой-то момент вы и ваш партнер объединитесь.

Также возможно, что со временем вы начнете чувствовать, что зря тратите время на отношения, которые никуда не денутся.

Чтобы устранить путаницу, читайте дальше, чтобы узнать 15 признаков того, когда следует отказаться от отношений на расстоянии.


Разрушает ли расстояние отношения?

К сожалению, расстояние может испортить некоторые отношения. Партнерам необходимо физическое время вместе, особенно если один из партнеров сильно нуждается в физической привязанности. Если отношения не отвечают потребностям одного или обоих партнеров, они могут быстро рухнуть.

Тот, кто ценит физическую привязанность, может даже чувствовать себя нелюбимым, если в отношениях существует дистанция.

Каков процент неудачных отношений на расстоянии?

Хотя поддерживать отношения на расстоянии сложно и может привести к краху отношений, не все отношения на расстоянии обречены.

Фактически, согласно New York Post, недавнее исследование показало, что 60 процентов отношений на расстоянии являются успешными. В то время как четырехмесячная отметка была особенно сложной задачей для пар, участвовавших в исследовании, те, кто достиг восьмимесячной отметки в отношениях на расстоянии, имели больше шансов на успех.

Согласно результатам этого исследования, в котором приняли участие 1000 человек, около 40 процентов таких отношений заканчиваются разрывом.


Почему рушатся отношения на расстоянии?

Как обсуждалось выше, расстояния могут в конечном итоге разрушить отношения из-за различных факторов. Давайте посмотрим на них подробнее:

  • Отсутствие сексуальной близости

В отсутствие сексуальной близости когда в отношениях существует дистанция, это тоже может быть проблемой. Когда пары не находятся в интимной близости друг с другом, искра легко может умереть.

Связанное чтение: Романтические способы быть близкими в отношениях на расстоянии

  • Отсутствие социального взаимодействия и романтики

Расстояние также может убить отношения из-за отсутствие социального взаимодействия и романтики. Люди по своей природе социальны, а телефонные звонки и видеочаты иногда просто не могут заменить личного общения. Также сложно создать роман по телефону или в видеочате.


  • Проблемы с доверием

Наконец, даже исследования показывают, что расстояние может создать проблемы с доверием. Если в отношениях есть неуверенность, один или оба партнера могут сомневаться в верности другого в перерывах между телефонными звонками.

Один партнер также может осознавать, что он счастливее, когда находится вдали от другого, что в конечном итоге приводит к краху отношений, когда существует дистанция.

Расстояние в отношениях также может привести к тому, что люди отдалятся друг от друга и осознают, что они счастливее друг без друга. Один или оба партнера могут испытывать искушение установить романтическую или сексуальную связь с кем-то ближе к дому.

Связанное чтение: 6 способов укрепить доверие в отношениях на расстоянии

  • Недостаток усилий

Кроме того, отношения на расстоянии терпят крах, когда один или оба партнеры перестают прилагать усилия в отношения.

Например, вы можете перестать регулярно звонить партнеру по телефону, или обнаружите, что реже общаетесь в видеочате или реже путешествуете, чтобы видеться друг с другом по выходным. Понятно, что такая ситуация может привести к разрыву отношений.

  • Будущие цели не согласованы

Также может быть трудно захотеть приложить усилия, необходимые для выживания на расстоянии, особенно когда вы реализуете свои цели и планы на будущее не совпадают.

Например, одна из проблем с отношениями на расстоянии заключается в том, что один из членов партнерства может пожелать жить вместе в ближайшем будущем, в то время как другой партнер не планирует быть вместе. Может быть утомительно прилагать усилия к отношениям, которые, кажется, не ведут к общему будущему.

Когда отказаться от отношений на расстоянии

Хотя такие отношения могут быть успешными, если оба члена партнерства прилагают усилия, чтобы заставить их работать, бывают случаи, когда они не достигают успеха, и вам нужно знать, когда следует отказаться от отношений на расстоянии.

Есть некоторые признаки, перечисленные ниже, которые могут указывать на то, что пора отказаться от отношений на расстоянии.

15 признаков того, что вам нужно отпустить отношения на расстоянии

Следующее может быть полезно, если вы не знаете, когда отпустить отношения на расстоянии:

1. Никакой романтики

Вы понимаете, что романтика между вами и вашим партнером закончилась. Например, вы больше не волнуетесь, когда получаете сообщение от своей второй половинки, или ваше сердце больше не замирает, когда вы видите их в FaceTime во время видеозвонка.

Связанное чтение: 5 способов оживить отношения на расстоянии

2. Постоянная подозрительность

Вы обнаруживаете, что постоянно подозреваете, что делает ваш партнер, когда вы не разговариваете по телефону вместе.

Если вы обнаружите, что не можете преодолеть эти подозрения даже после того, как снова и снова обсуждали их со своим партнером, или у вас есть доказательства того, что ваш партнер может вести себя неверно, вероятно, пора двигаться дальше.

В отношениях на расстоянии естественно быть подозрительность, но если она начинает поглощать вас, отношения перестают быть здоровыми для вас или вам нужно внимательно присмотреться к своим мыслям.

3. Отсутствие общения

Между вами нет связи. Вы можете заметить, что вам не о чем поговорить со своим партнером, который находится на расстоянии, или вы можете обнаружить, что звонить ему или общаться в видеочате с ним стало рутиной.

Вы также можете провести несколько дней без разговоров, а когда вы наконец позвоните своему партнеру, на другом конце линии будет тишина.

Хорошее общение также можно поддерживать, задавая вопросы. Прочтите книгу психолога и автора Лизы Маккей «401 отличный вопрос для обсуждения для пар, находящихся в отношениях на расстоянии», чтобы улучшить близость, если вы хотите дать отношениям еще один шанс.

Связанное чтение: Консультации по коммуникации для отношений на большом расстоянии

Также посмотрите, как вдохновляющий спикер Джей Шетти расскажет о 5 проверенных советах, которые изменят ваши отношения:

4. Слишком много изменений.

Вы или ваш партнер изменились таким образом, что вы двое отдаляетесь друг от друга. Переезд в новый город или разлука с кем-то может заставить одного или обоих партнеров измениться.

Если вы обнаружите, что вы и / или ваш партнер изменились с тех пор, как расстались, возможно, вы больше не совместимы. Если изменения значительны, возможно, пришло время отказаться от отношений на расстоянии.

5. Никаких усилий.

Расстояние в отношениях может мешать оставаться вместе, поэтому оба партнера должны стараться, чтобы все работало. Если вы чувствуете, что ваш партнер больше не пытается или не делает вас приоритетом, это признак того, когда следует отказаться от отношений на расстоянии.

6. Отношения берут верх над жизнью

Еще один признак того, что ваши отношения на расстоянии заканчиваются, - это то, что вы обнаруживаете, что отношения занимают всю вашу жизнь. Вы можете проводить так много времени, проверяя свой телефон или ожидая звонка FaceTime от вашего партнера, что вы позволяете своим собственным хобби, интересам или дружбе отходить на второй план.

В этом случае дистанция в отношениях, вероятно, больше не для вас здорова.

7. Страх отпустить

Вы понимаете, что остаетесь в отношениях только из-за упрямства. Вы можете сказать себе, что согласились попробовать эти отношения, поэтому вы должны заставить их работать любой ценой.

Вы остаетесь только потому, что боитесь сдаться, но на самом деле вы не счастливы или не удовлетворены отношениями? Тогда, наверное, пора прекратить отношения на расстоянии.

8. Нет будущего

Расставание на расстоянии, скорее всего, вырисовывается, если вы поймете, что у вас и вашего партнера нет совместного будущего.В конце концов, каждый хочет разделить жизнь со своим партнером.

Если вы не видите, что вы и ваш партнер по дальней связи когда-либо воссоединяетесь и не создаете семью или дом вместе, возможно, это не отношения для вас.

9. Слишком много соблазнов

Расстояние в отношениях настолько тяжело для вас, что вы испытываете искушение со стороны других людей. Если вы замечаете, что испытываете искушение вступить в сексуальную или эмоциональную связь с кем-то более близким к дому, скорее всего, отношения с вами не работают и закончились.

10. Игра в погоню.

Вам начинает казаться, что вы преследуете своего партнера. Вы можете обнаружить, что звоните своему партнеру несколько раз в день и не получаете ответа, или он никогда не отвечает на ваши телефонные звонки. Такие отношения сложны и требуют усилий и приверженности со стороны обоих партнеров.

Если вам нужно гнаться за своей второй половинкой, вероятно, она не так предана делу, как вы, и пора положить конец этому.

11. Слишком много различий.

Если вы с партнером находитесь на разных страницах, то на горизонте скорее всего будет разрыв на расстоянии. Возможно, вы очень хотите жить ближе друг к другу, но когда вы поднимаете этот вопрос, ваш партнер меняет тему разговора или извиняется, почему вам не следует сближаться.

Это может быть признаком того, что отношения окончены, особенно если вы расстроены из-за того, что вы и ваша вторая половинка находятся на разных страницах об отношениях.

12. Чувство удушья.

Отношения начинают сдерживать вас. Возможно, вы уделяете меньше времени работе, потому что слишком много времени проводите по телефону со своим партнером.

Или, возможно, вы пропускаете тренировки в тренажерном зале или позволяете дружбе иссякнуть, потому что вы прикладываете все свои дополнительные усилия к тому, чтобы отношения работали. Если вы не можете поддерживать отношения и по-прежнему вести собственную жизнь, пора отказаться от партнерских отношений на расстоянии.

Знать, когда нужно держаться, так же важно, как и знать, когда отпустить.

Связанное чтение: 10 умных способов избежать драмы отношений на расстоянии

13. Беспокойство и стресс.

Расстояние в отношениях вызывает больше беспокойства и эмоционального расстройства, чем счастье. Иногда это означает, что каждый телефонный звонок превращается в драку, или вы действительно можете бояться звонка от своей второй половинки.

Если это так, то это неплохой признак того, когда нужно отпустить отношения на расстоянии.

14. Несколько посещений

Вы никогда не встречаетесь лицом к лицу и не планируете встречаться.

Возможно, вы планировали встречаться два раза в месяц в начале ваших отношений на расстоянии, но вы начинаете замечать, что проходят месяцы, а вы не видите свою вторую половину, и никто из вас не прилагает усилий, чтобы встретиться лицом к лицу. посещение лица.

Это явный признак того, что отношения выдыхаются, и пора их отпустить.

15. Распространение токсичности.

Отношения стали токсичными или вызывают у вас неприятное чувство. Вы можете инстинктивно чувствовать, что отношения больше не подходят вам, или, может быть, они стали настолько токсичными, что вы и ваш партнер постоянно ссоритесь, или вы не спите по ночам, беспокоясь о статусе отношений.

Это еще один хороший знак того, что пора уходить от отношений на расстоянии.

Также попробуйте:Вы участвуете в викторине о токсичных отношениях?

Как отпустить отношения на расстоянии

Есть несколько причин, по которым отношения на расстоянии не работают, и когда разрыв не за горами, есть несколько довольно четких признаков того, когда следует отпустить отношения на расстоянии.

Связанное чтение: Как заставить отношения на расстоянии работать

Когда на большом расстоянии становится трудно и вы наблюдаете некоторые из вышеперечисленных признаков, вы, вероятно, задаетесь вопросом о лучшие способы отпустить отношения.

  • Разговаривать

Вы можете начать процесс отпускания с разговора со своим партнером на расстоянии. Честно поговорите о своих чувствах, сомнениях и проблемах и посмотрите, что говорит ваш партнер.

  • Возможно, ваш партнер чувствует то же самое, и вы придете к обоюдному решению расстаться. С другой стороны, ваш партнер мог не подозревать о проблемах и мог предпринять шаги, чтобы исправить отношения.
  • Если вы и ваш партнер не можете договориться о продолжении отношений, может быть полезно проконсультироваться с консультантом по взаимоотношениям найти лучший курс действий.

  • Отпустите их с уважением

Если вы определили, что отношения нельзя исправить или вы с партнером соглашаетесь расстаться, пора начать процесс их отпускания. Если возможно, обычно лучше расстаться лично, особенно если вы давно вместе.

Если это невозможно, назначить телефонный звонок или видеочат, и обсудите разрыв таким образом, а не просто отправьте текстовое сообщение, которое может показаться неуважительным и обидным.

  • Практикуйте то, что вы скажете

Может быть полезно заранее спланировать, что вы скажете, когда расстанетесь на расстоянии. А друг или член семьи могут помочь вам разыграть что вы скажете своему партнеру. Практика может помочь вам не сбиться с пути во время разговора, особенно если он становится эмоциональным.

Во время разговора о разрыве, не обвиняйте своего партнера или критикуя их. Честно говорите о своих чувствах, не принижая их и не обвиняя. Будет справедливо, если вы объясните, почему отношения не работают. Также можно быть добрым, но твердым.

Например, вы можете сказать: «Я забочусь о тебе, но из-за того, что наши отношения на расстоянии друг от друга, я чувствую себя одиноким, и это больше не будет работать для меня. Это приносит мне больше печали, чем счастья ».

Несмотря на то, что расстаться на расстоянии из-за большого расстояния сложно, впоследствии вам может быть грустно, даже если это был лучший выбор для вас. Возможно, вам придется обратиться к друзьям или семье за ​​поддержкой, чтобы помочь вам расслабиться.

Это также важно заботиться о себе, Найдите время, чтобы заняться чем-нибудь, что вам нравится, и запланировать встречи с друзьями, чтобы помочь вам оставаться на связи.

Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь отпустить, вам может быть полезно поговорить с терапевтом, чтобы проработать свои чувства и справиться со своим горем из-за потери отношений.

Попробуйте эту быструю викторину чтобы сразу проверить здоровье ваших отношений на расстоянии.

Процесс продвижения

Расстояние в отношениях сложно, но это не значит, что все отношения на расстоянии обречены на провал. Эти отношения могут работать, если оба партнера привержены эффективному общению, поддержанию близости и приложению усилий для развития отношений.

При этом проблемы могут возникать из-за отсутствия близости, ограниченной физической связи и плохого общения между партнерами.

Если вы начинаете замечать признаки того, когда нужно прекратить отношения на расстоянии, например, неприятное внутреннее чувство или осознание того, что отношения поглощают вас и причиняют вам страдания, возможно, пришло время отказаться от отношений.

Разрыв на расстоянии может быть трудным, но в конечном итоге, если у отношений нет будущего или ваш партнер не делает вас приоритетом, вы будете счастливее в долгосрочной перспективе, если оставите отношения позади.

Возможно, вам будет полезно поговорить с партнером о том, что вас беспокоит. Если отношения по-прежнему не работают, вы можете честно обсудить, почему пора двигаться дальше и почему отношения больше не работают для вас.

Со временем вы начнете двигаться дальше, особенно если вы практикуете заботу о себе и обращаетесь к друзьям и семье за ​​поддержкой. Если вы обнаружите, что просто не можете преодолеть свое чувство печали из-за потери отношений, вы можете получить пользу от консультирования чтобы помочь тебе справиться.

Связанное чтение: Управление отношениями на большом расстоянии