Содержание
- 1. Составьте список
- 2. Опишите проблему.
- 3. Опишите свою реакцию.
- 4. Будьте терпеливы и понимайте
- 5. Заручитесь поддержкой своего супруга.
- 6. Дальнейшее расследование
- 7. Если они сказали нет
Существует мнение, согласно которому вы не должны менять своего супруга или спутника жизни. Вместо этого вы должны любить их такими, какие они есть, чтобы сохранить счастливый брак. И хотя это правда, вы не должны чувствовать необходимости полностью менять супруга, поскольку это тоже несколько идеалистическое понятие. Бывают случаи, когда смена вас или вашего супруга необходима, а в некоторых ситуациях очень нужна ради вашего брака.
Если вы и ваш супруг посвятили всю жизнь и много лет вместе, у вашего супруга могут быть аспекты, шаблоны или модели поведения, которые заставят вас захотеть сменить супруга.
Но как изменить своего супруга, чтобы вдохновить и воодушевить? Чтобы ваш супруг не чувствовал, что ему нужно измениться, чтобы быть достаточно хорошим для вас, чтобы он не чувствовал себя обиженным или чем-то вас разочаровал? И как вы оцениваете свою потребность в изменениях, чтобы понять, что эта потребность в изменениях исходит с правильной точки зрения. Чтобы вы могли поощрять позитивные изменения, свободные от критических, контролирующих или определенных перспективных идеалов?
Секрет смены супруга в том, что он должен хотеть измениться, и он не должен чувствовать принуждение или принуждение к тому, что он не хочет делать. Если вам удастся достичь этой идеальной ситуации, вы создадите беспроигрышный сценарий, который доставит удовольствие и послужит вам обоим.
Вот несколько шагов, которые помогут вам изменить своего супруга
1. Составьте список
Перечислите поведение вашего партнера, которое вас расстраивает или раздражает, а затем расставьте приоритеты. Если у вас много мелких ситуаций, попробуйте распределить их по категориям, а затем выберите самую большую или самую неприятную проблему. Подумайте, какие проблемы имеют наибольшие шансы на то, что ваш партнер отреагирует, и которые, по возможности, в наибольшей степени повлияют на ваш дискомфорт. И планирую обсудить эту одну проблему. Оставьте все остальные вопросы на другой день.
2. Опишите проблему.
Четко и по факту опишите проблему. Объясните, что они делают, как это влияет на вас или ваших детей с практической точки зрения и как они могут исправить ситуацию.
3. Опишите свою реакцию.
Объясните, почему это проблема для вас, например, с эмоциональной точки зрения; спокойно объясните, как вы интерпретируете этот паттерн эмоционально и что он заставляет вас чувствовать. Также объясните, как вы реагируете, например, если что-то, что делает ваш супруг (а), заставляет вас думать, что он невнимателен и не поддерживает, вы можете начать отстраняться от него и отказываться от привязанности. Объясните эти результаты своему супругу, чтобы они увидели, что, изменив небольшое поведение, они решат некоторые проблемы, которые могут возникнуть в ваших отношениях.
4. Будьте терпеливы и понимайте
Объясните супругу, почему вы думаете, что им будет трудно изменить нежелательное поведение. Чтобы они знали, что вы тоже можете видеть проблему с их точки зрения, и что вы цените, что они слушают вас, рассматривают возможность изменений и готовы идти на компромисс.
5. Заручитесь поддержкой своего супруга.
Спросите своего супруга, готовы ли они внести изменения, о которых вы просите. Вместо этого они могут захотеть обсудить другие условия или мотиваторы. Если они действительно хотят внести какие-то изменения, подумайте, согласны ли они с вами или это усугубит проблему, и решите, хотите ли вы пойти на такой компромисс.
6. Дальнейшее расследование
Отличное общение лежит в основе каждого успешного брака, поэтому имеет смысл найти время, чтобы выяснить, почему ваш супруг так же отреагировал на вашу просьбу; даже если они сказали нет.
Знание того, почему они сказали «да», поможет вам узнать больше о том, что для них важно, что их мотивирует, какой стиль общения работает, а какой нет. Чтобы в следующий раз, когда вам нужно сменить супруга или снова вернуться к той же теме, вы будете знать, как заинтересовать супруга позитивно, чтобы они услышали вашу просьбу и вместе с вами работали над достижением положительного результата для вас обоих. .
7. Если они сказали нет
Иногда люди плохо отвечают на запросы; им нужно время, чтобы обдумать свои действия и понять, почему они сказали «нет». Если ответ отрицательный, то пока сохраняйте спокойствие. Напомните супругу о последствиях его решения; то есть, как вы думаете, действуете и чувствуете, когда возникает эта ситуация, и как она влияет на вас как на пару и как все могло бы измениться, если бы они могли это сделать, - а затем отбросьте это. Сохраните его в своем списке для использования в будущем.
Последняя мысль
Ваша спокойная реакция должна побудить вашего супруга задуматься над своим решением и, возможно, пересмотреть свое решение или быть открытым для дальнейших обсуждений в будущем. Смена супруга не должна закончиться слезами, яростным спором или месяцами нытье и закатыванием глаз. Если к вам подойти конструктивно и справедливо, в конечном итоге ваш супруг (а) поймет, что этот вопрос важен для вас и может однажды измениться, как по волшебству ... как если бы это было их собственной идеей.