Содержание
- Когда ревность выходит из-под контроля
- Признаки ревнивого мужа
- 1. Он хочет, чтобы вы были одни
- 2. Он подозревает худшее
- 3. Он нуждающийся и эмоционально зависимый.
- 4. Он соревнуется со ВСЕМИ.
- 5. Он преследует вас и лишает вас КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ.
- Как бороться с ревнивым мужем
- 1. Не занимайте оборонительную позицию
- 2. Говорите - открывайте
- 3. Установите границы
- 4. Будьте терпеливы, но тверды
Видеть, как ваш муж ревнует к этому горячему парню, который подошел к вам, может быть довольно мило.
Это показывает, как сильно он любит вас и не хочет терять, но что, если небольшие приступы ревности станут иррациональными? Что, если вы окажетесь замужем за мужчиной, который больше не умеет рассуждать? Что, если у вас чрезмерно ревнивый муж, который обвиняет неправду и не желает прислушиваться к вашим доводам?
Как начать бороться со своим иррационально ревнивым мужем?
Когда ревность выходит из-под контроля
Когда вы влюблены и видите конкуренцию, каждый имеет право ревновать. В конце концов, мы люди, и это часть того, кем мы являемся как личность, но, как говорится, слишком многое может быть разрушительным.
Совершенно нормально иметь мужа, который будет ревновать, когда к вам подходит другой мужчина и подружится, и даже может укрепить связь между двумя влюбленными людьми. Но бывают случаи, что если это выходит из-под контроля, то это разрушительно не только для вас, но и для всей вашей семьи.
Что бы вы сделали, если ревность вашего мужа выйдет из-под контроля? Что, если ваш муж начнет сомневаться в каждом вашем шаге?
Не менее тревожным может быть то, что ваш муж завидует ребенку или то, что ваши дети проводят с вами время. Когда вы говорите, что достаточно?
Признаки ревнивого мужа
Чрезмерно ревнивый муж может превратить любой брак в токсичный.
К сожалению, пострадает не только пара, но и брак и дети. Хотя ревность - это нормальная эмоция, воспринимаемая как угроза, которую может почувствовать любой, слишком большая ее часть будет формировать разрушительные паттерны, которые могут привести к тревоге и паранойе.
Давайте рассмотрим признаки ревнивого мужа.
1. Он хочет, чтобы вы были одни
Конечно! Приятно осознавать, что ваш муж хочет, чтобы вы остались одни. Это мило и романтично, но по прошествии нескольких месяцев вы замечаете, что он больше не отпускает вас и не хочет веселиться, хотя он настаивает на том, чтобы быть с вами каждый раз.
Это начинает становиться более чем навязчивым, и вы уже можете почувствовать, что вы его пленник.
2. Он подозревает худшее
Очень тяжело иметь дело с ревнивым мужем, особенно когда он больше не прислушивается к причинам.
Когда он подозревает в вас самое худшее, но никогда в ваших самых смелых мечтах не думал, что такие ситуации могут когда-либо произойти, как вы можете справиться с тем, кто обвинит вас в романе с его лучшим другом или вашим начальником?
3. Он нуждающийся и эмоционально зависимый.
Ревнивый муж не только ревнует, но и эмоционально неуравновешен.
Ему нужна ваша уверенность во всем, особенно для того, чтобы успокоить его паранойю. При нашем напряженном образе жизни постоянно утомлять своего мужа эмоционально.
4. Он соревнуется со ВСЕМИ.
Если вы думаете, что ревнивый муж считает противоположный пол своим соперником, подумайте еще раз. Любой может заставить мужа ревновать, и неважно, родители ли это, друзья, сослуживцы или даже дети.
Если это больше, чем просто ревность - это становится навязчивой идеей.
5. Он преследует вас и лишает вас КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ.
Ему нужен пароль ваших учетных записей в социальных сетях, он должен знать пароль вашего телефона и знать, с кем вы разговариваете каждый день.
Если вы улыбаетесь и болтаете, он может взять ваш телефон и посмотреть на него. Это как если бы вас все время наблюдали и обвиняли в том, чего вы не делаете.
Как бороться с ревнивым мужем
Большинство из вас, оказавшихся в такой ситуации, конечно же, хотели бы знать, как вести себя с ревнивым мужем, и все мы знаем, что это непросто.
Это хорошо, что вы решили принять меры и больше не позволять этому распространяться, поскольку это не просто вызывает стресс, это токсично и может перерасти в жестокое обращение, страх и низкую самооценку.
Итак, с чего начать?
1. Не занимайте оборонительную позицию
Когда вам слишком надоел ревнивый муж, самый распространенный способ справиться с ревнивым мужем - дать отпор, но это будет только выглядеть так, будто вы пытаетесь защищаться своим собственным поведением. Это не поможет ситуации.
Не позволяйте своим чувствам тоже мешать. Скажите мужу, чтобы он успокоился и внимательно слушал.
2. Говорите - открывайте
Услышав мнение мужа, спросите его, почему он такой? Почему он чувствует, что ревнует и подозревает то, чего вы даже не делаете?
Позвольте ему объяснить свою точку зрения и признать свою точку зрения. Если он говорит, что ему неудобно, что ваш коллега хочет поболтать поздно ночью, тогда идите на компромисс, но убедитесь, что вы также знаете, как устанавливать границы.
3. Установите границы
Слушайте и осознавайте причины, по которым ваш муж угрожает вам, и при необходимости идите на компромисс, но также воспользуйтесь этой возможностью, чтобы установить границы.
Постепенно объясните, что нужно позволить себе конфиденциальность и доверять вам. Пока нет истории, которая могла бы подорвать его доверие, нет причин, по которым вы можете вводить это правило.
4. Будьте терпеливы, но тверды
Сделать это непросто и займет много времени, но, как говорится, прогресс есть прогресс.
Бывают моменты, когда ваши усилия могут показаться напрасными, но не сдавайтесь и будьте терпеливы. Держитесь за свои клятвы и попробуйте еще раз.
Общение с ревнивым мужем - тоже признак любви.
Это означает, что вы еще не готовы отказаться от него и хотите, чтобы ваш брак работал. Будет много случаев, когда это может показаться таким подавляющим и несправедливым - временами истощающим, но держитесь.
Обратитесь за помощью, если считаете, что брачная терапия может помочь, и не стесняйтесь просить его об этом. Важно то, что вы видите прогресс и видите, что он поправляется. Делайте это не только для того, чтобы ваш брак работал, но и чтобы у вас были долгие гармоничные отношения.