Содержание
- Они перфекционисты
- Острые ощущения от унижения других
- Им некомфортно в социальных ситуациях
- Молчание - это оружие
- Они сопротивляются положительным отзывам
- Это в их языке тела
- Преувеличение
- Они сравнивают себя со всеми
Низкая самооценка может повлиять на желание учиться. И это может быть похоже на то, чтобы держать свечу горящей во время шторма. Таким образом, изучение того, как определять поведение детей с низкой самооценкой, может помочь сохранить их волю к обучению.
Вот 8 вещей, которые делают молодые люди, страдающие низкой самооценкой
Они перфекционисты
На самом деле перфекционизм - один из главных разрушительных аспектов низкой самооценки.
Дети с низкой самооценкой будут демонстрировать свои навыки и способности только тогда, когда они уверены, что они преуспеют. Чувство неудачи постоянно присутствует в их жизни, потому что, какими бы впечатляющими ни были их достижения, они никогда не чувствуют себя достаточно хорошо.
Вот почему они сдаются: их скорее сочтут неудачниками, чем неудачниками. Все сводится к крайней необходимости быть любимым и принятым.
Острые ощущения от унижения других
Вы когда-нибудь слышали поговорку: «Несчастье любит компанию?»
Это верно в отношении детей, да и взрослых, страдающих заниженной самооценкой. Если вы заметили, что ваш ребенок постоянно говорит вам о недостатках других людей, это может быть их способом опускать других до их уровня. Они будут ругать других людей и резко комментировать окружающих.
По словам автора Джеффри Шермана, человек, который не очень любит себя, скорее всего, не оценит уникальные качества других людей. Они склонны опускать других людей чаще, чем поднимать их.
Также они, вероятно, будут говорить что-то кислое в каждом разговоре.
Им некомфортно в социальных ситуациях
Плохие социальные навыки - верный признак низкой самооценки.
Если ваш ребенок не ценит себя, ему трудно поверить, что это делает кто-то другой. Поэтому они отдаляются от других людей, чтобы защитить себя от предполагаемых угроз. К сожалению, эта самоизоляция имеет противоположный эффект: чем больше человек изолирует себя, тем больше он чувствует себя одиноким и нежеланным.
Ваш ребенок прячется в углу на вечеринке и все время сидит за телефоном или прячется в своей комнате, когда к вам приходят гости? Такое антиобщественное поведение - один из вернейших признаков заниженной самооценки.
Молчание - это оружие
В ситуациях, когда человек с низкой самооценкой должен общаться с другими людьми, он будет молчать, слушать и соглашаться со всем, что говорят другие люди.
У них будут свои идеи, но они останутся в их уме. Они могут обдумывать свои взгляды и мнения снова и снова, но у них не хватит смелости высказаться, потому что они боятся совершить ошибку.
Позже, когда они переигрывают разговор, они будут ругать себя за то, что не высказали своего мнения, которое, как они будут удивлены, обнаружит, что оно было более высоким.
Они сопротивляются положительным отзывам
Низкая оценка делает человека менее восприимчивым к очень позитивным отзывам, которые могут помочь им улучшить чувство собственного достоинства. Ваш ребенок будет чувствовать себя недостойным признательности и даже будет нервничать из-за ожидания того, что, по его мнению, ваша похвала принесет ему пользу.
Более того, положительные аффирмации вряд ли работают для людей, которые борются с низкой самооценкой.
Они полагают, что для человека естественно отвергать мнение или утверждение, которое, по его мнению, слишком сильно выходит за рамки их представления о себе. Чем больше кто-то чувствует себя недостойным и беспомощным, тем больше положительных утверждений напоминает им, насколько они на самом деле чувствуют противоположное.
Это в их языке тела
Один из наиболее заметных признаков заниженной самооценки - язык тела.
Иногда вы можете просто посмотреть на мальчика и понять, что что-то не так. Если ваш ребенок ходит, направив голову вниз и упираясь подбородком в грудь, это физическое выражение стыда и смущения.
Опущенные плечи, отсутствие зрительного контакта, нервные жесты рук: все это признаки неуверенного в себе ребенка.
Вы также заметите, что ребенок постоянно сутулится, пытаясь занять как можно меньше места на публике. Они хотят «исчезнуть», потому что не хотят, чтобы люди замечали их недостатки.
Преувеличение
С другой стороны, ребенок с низкой самооценкой может жаждать внимания.
Один из способов привлечь внимание - использовать драматические жесты, выходящие за рамки контекста, потому что они отчаянно хотят, чтобы люди их заметили. Они также могут говорить слишком громко, чтобы компенсировать чувство незначительности.
К сожалению, это вряд ли работает надолго, и они чувствуют себя еще хуже, чем раньше.
Они сравнивают себя со всеми
Дети с низкой самооценкой имеют привычку сравнивать себя с другими: братьями и сестрами, одноклассниками и даже случайными незнакомцами. Хотя нет ничего плохого в сравнении себя с другими, чрезмерное сравнение только ушибает и без того хрупкое эго.
Они верят, что у других есть все вместе, и регулярно относятся к жизни как к соревнованию.
Затем они основывают свою ценность на том, в чем хорошо разбираются другие люди. Они проводят слишком много времени, глядя на других людей: на их внешность, личность и достижения, что не замечают своих уникальных качеств.
Чем больше они сравнивают себя с другими людьми, тем больше лишаются власти.
Возможность определить эти 8 типов поведения даст вам время, чтобы разобраться с людьми с низкой самооценкой в вашей жизни.