Содержание
- 1. Связь
- 2. Понимание
- 3. Выполнение обязательств
- 4. Продемонстрируйте честность
- 5. Удовлетворение их маленьких потребностей.
- 6. Признание и извинение за любой отказ
Читая заголовок, многие могут задаться вопросом, что такое эмоциональный банковский счет?
Многие из нас знакомы с концепцией банковского счета, на котором мы делаем депозиты деньгами, продолжаем копить их и снимаем сумму в случае необходимости. Эмоциональный банковский счет работает примерно так же, за исключением того, что валюта на этом счете - это доверие, а не деньги.
Эта учетная запись определяет уровень комфорта и безопасности, которые вы чувствуете с другим человеком, например с друзьями или партнером.
Ниже перечислены несколько способов поддержания сильного эмоционального банковского счета, которые могут помочь сохранить ваши отношения здоровыми.
1. Связь
Открытые, содержательные беседы - отличный вариант, когда вы вкладываете деньги в свой эмоциональный банковский счет.
Выражение и обмен своими мыслями и мнениями, а также выслушивание взглядов и чувств своего партнера, позволяют вам двоим укрепить свои отношения, а также проводить время с пользой.
Вы также можете использовать это время, чтобы сообщить другому о своих ожиданиях, потому что никто не умеет читать мысли. Когда наши ожидания оправдываются, мы начинаем больше доверять другому человеку.
2. Понимание
Взаимопонимание - важный аспект для процветания любых отношений.
Вы должны уметь внимательно слушать, что говорит другой человек. Убедитесь, что они знают, что вам интересно, что они говорят, и отвечают, кивая и поддерживая зрительный контакт.
Способность сопереживать человеку также имеет большое значение. Заботьтесь о них и будьте к ним добры. Слушайте, сочувствуйте, а не критикуйте.
3. Выполнение обязательств
Выполнение взятых на себя обязательств важно для укрепления доверия и дальнейшего инвестирования в свой эмоциональный банковский счет. Всегда приятно, когда кто-то выполняет свои обещания и делает именно то, что обещал.
Убедитесь, что вы были дома, когда обещали, или сходите куда-нибудь пообедать, как вы сказали, вместо того, чтобы позволять работе мешать вашим планам. Мы можем увеличить эмоциональный резерв, выполняя взятые на себя обязательства.
4. Продемонстрируйте честность
Честность - это один из кирпичей, лежащих в основе любых доверительных отношений.
Любые отношения, в которых отсутствует личная честность со стороны любого из партнеров, по-прежнему будут иметь шаткую основу и в конечном итоге рухнут и распадутся. Убедитесь, что вы любите своего партнера, заботитесь о нем и на 100% лояльны к нему.
Иметь здравый моральный облик, чтобы другой человек мог слепо доверять вам.
Кроме того, убедитесь, что вы никогда не делаете ничего, что могло бы подорвать их доверие к вам, потому что с болью от предательства чрезвычайно трудно справиться и может заставить человека страдать от горя, стресса, беспокойства, подорванной самооценки и даже тяжелой депрессии.
5. Удовлетворение их маленьких потребностей.
Как говорится, именно мелочи объединяются в большие вещи.
Хотя необходимо учитывать основные потребности и потребности отдельного человека, важно также помнить о второстепенных. Небольшие добрые дела, такие как улыбка, объятия или просто уважение к человеку, могут иметь большое значение и могут способствовать развитию к вам большего доверия. Это показывает человеку, что вы заботитесь о нем и всегда будете его поддерживать.
6. Признание и извинение за любой отказ
У всех есть недостатки и мы склонны ошибаться.
Любые снятия средств со своего эмоционального банковского счета необходимо учитывать и учитывать.
Отказ может выражаться в нарушении доверия, и единственный способ по-настоящему компенсировать это - выразить искреннее раскаяние. Убедитесь, что вы принесли искренние извинения в качестве залога, чтобы нейтрализовать ущерб, который мы нанесли эмоциональному банковскому счету.
Эмоциональный банковский счет необходимо поддерживать так же, как и свой банковский счет. Обращаться к партнеру, проявлять к нему внимание и оказывать ему любовь, заботу и поддержку - вот как вы можете вносить вклады на счет, отвернувшись от него, - это снятие средств.
Как и любой банковский счет, нулевой баланс на счете вызывает тревогу, в то время как отрицательный баланс требует немедленного внимания, иначе это приведет к плачевным результатам.